Тайм менеджмент трейси: эффективная методика управления собственным временем

эффективная методика управления собственным временем

Содержание

Брайан Трейси Результативный тайм-менеджмент: эффективная методика управления собственным временем

Введение

Тайм-менеджмент — это искусство управления временем. Используя эту методику, вы можете существенно повысить свою эффективность, увеличить доходы и освободить дополнительное время.

Давайте начнем с основ. Одна из главных идей заключается в том, что тайм-менеджмент — это управление не только своим временем, но и своей жизнью. Это не просто способ лучше организовать свое время, чтобы больше сделать и больше заработать, это настоящее управление собственной жизнью. В связи с этим Питер Дракер говорил: «Нельзя управлять временем, можно управлять только собой». Вторая идея: качество тайм-менеджмента определяет качество вашей жизни. Вы можете взглянуть на любой аспект своей жизни, и станет понятно, что положительные ощущения от жизни, ваш успех и эффективность ваших действий определяются тем, насколько качественно вы используете свое время.

В юности я сравнивал свою жизнь с солнцем, а тайм-менеджмент— с планетой, которая крутится где-то по орбите. И когда эта планета приближается, ты о ней задумываешься, а когда удаляется — забываешь. Но потом я вдруг понял, что тайм-менеджмент — это солнце, а все составляющие моей жизни — семья, отношения с другими людьми, доходы, заработок, здоровье, саморазвитие — планеты, которые движутся вокруг него. И когда я это понял, то осознал, что все происходящее нужно как-то умещать в определенные рамки, что надо учиться управлять своим временем. Сумев правильно расположить солнце, я добьюсь правильного хода планет.

Тайм-менеджмент — это искусство, которым можно овладеть, и ему нужно научиться. Так же как вы ездите на машине или велосипеде, вы можете научиться правильно управлять своим временем. И моя задача — показать вам, как это можно сделать.

Основы тайм-менеджмента

Время нельзя растянуть

Тайм-менеджмент состоит из многих элементов. Вы должны выбрать один из них, тот, который, как вы думаете, поможет вам сильнее всего, и изучать только его. Не пытайтесь освоить все сразу, выберите самое важное, скажите себе: «Это то, что мне нужно, то, что мне поможет», и изучайте. Обрадую вас: если заняться изучением какого-то одного навыка тайм-менеджмента, то, добиваясь успехов в нем, вы одновременно начнете развивать и остальные составляющие. Однако же если вы вознамеритесь изучить сразу несколько направлений, то вряд ли чего-то добьетесь.

Правило № 1. Предположим, что каждый день вам нужно очень много сделать, и у вас очень мало времени. В среднем человек бывает загружен на 110 %. Если у вас сложилась такая ситуация, ты вы будете загружены на все 120–130 %. Вы словно работник у засбоившего конвейера, который нельзя остановить. Как в одном известном мультике: герой работает на конфетном конвейере и пытается набить конфетами все карманы, съесть как можно больше. Вы точно такой же герой. Чем больше вы делаете, тем больше на вас наваливается работы. Каждый день вам приходит 20–30 писем, а телефон звонит не прерываясь.

Правило № 2. То, что у вас становится все больше работы и обязанностей, — естественная ситуация для взрослого человека. Чем лучше вы делаете свое дело, тем больше у вас возможностей и тем больше обязанностей вы на себя берете. И вот что интересно: если вы человек ответственный, вы не будете отказываться от новых задач. Вы скажете: «Хорошо, я сделаю это и это, и еще и вон то. Нужно что-то еще? Ну хорошо, давайте и это до кучи». И очень скоро вы начинаете напоминать человека, который скупил полмагазина и пытается вынести все это без сумки. Руки переполнены, покупки падают. У вас ничего не получится. Мне жаль вас разочаровывать, но вы никогда не сможете сделать всего. Неважно, насколько хорошо вы работаете, неважно, сколько времени на это тратите, во сколько встаете утром, сколько выходных на это убиваете. Вы никогда не сможете переделать всю работу. Время не резиновое, его нельзя растягивать до бесконечности.

Правило № 3. Вы сможете эффективно управлять своим временем только в том случае, если прекратите брать все новую и новую работу, которая заваливает вас по самые уши. Прекратите выполнять малоценные задачи и займитесь более важными. Я вас порадую: на действительно важные дела у вас уходит только 20 % времени. Поэтому если вы удвоите время, которое тратите на эти 20 %, то сможете делать почти в два раза больше, чем раньше. А если сможете отказаться от 80 % ненужных дел, то освободите массу времени и сможете управлять своей жизнью. Позже мы поговорим о том, как это можно сделать.

Определите свои истинные цели

Цели — это начальная точка отсчета для тайм-менеджмента. Выбирая цели, необходимо четко осознавать свои собственные ценности, основу своей жизни. Задайте себе вопрос: что действительно важно в моей жизни? Что важно по-настоящему — здоровье, семья, будущее? Нужно четко понимать, какое место в вашей жизни занимает здоровье, семья, бизнес, карьера и т. д.

Есть очень простое правило, которое позволяет определить, что для вас важно: смотрите на то, что вы делаете. В сложных ситуациях, когда нужно выбирать между разными вещами, ваши истинные ценности проявляются по-настоящему. Многие люди думают, что их истинные ценности — это то, что они хотят, или надеются, или мечтают видеть в качестве этих ценностей, или то, что они называют своими ценностями. Но на самом деле ваши ценности — это то, что вы делаете. Все, что вам дорого, раскрывается в действиях. Особенно тогда, когда приходится выбирать. Предположим, вы говорите, что семья для вас важнее всего. А потом начальник просит вас закончить что-то сегодня вечером, и вы отменяете поход в зоопарк с сыном или ужин с женой, чтобы доделать работу. Тут все очевидно: для вас важнее работа.

Кстати, самые успешные люди, которых я встречал, никогда бы не стали заниматься работой в ущерб семье. И они это четко понимают. Положим, вы отказались от этой работы и начальник передал ее кому-то другому. Говорите, что так вы можете потерять работу? Подумать только! Если вам грозит потеря работы из-за того, что вы уделяете время семье, то вряд ли такую работу стоить ставить на первое место. Поэтому начните со своих ценностей и помните, что они определяются главным образом тем, сколько времени вы готовы на них потратить.

Сказать, что для вас важно, можно также, определив, сколько своего времени, т. е. своей жизни, вы готовы в это вложить. Люди порой говорят: «Гольф — это не так уж важно», но играют в него три-четыре раза в неделю. Общение с друзьями тоже не столь важно, но на него тоже тратят два часа после работы каждый день, или телевизор — он же вообще не важен, но его смотрят по пять часов в день. Ваше время говорит и вам, и всем окружающим о том, что для вас действительно важно.

Достаточно интересно вот что: изменив свое расписание, вы одновременно поменяете и ценности. Фактически вы можете стать лучше, превратиться в более интересного человека, просто занимая свое время тем, чем занимал бы его более интересный человек.

Второй принцип в выборе целей. Представьте сейчас, что вам осталось жить ровно полгода. Как бы вы тратили свое время? Подумайте об этом. Представьте, что вы были у врача, и он сказал вам: «У меня для вас есть две новости: хорошая и плохая. Хорошая — это то, что следующие полгода вы проживете просто прекрасно. А плохая — через полгода вы упадете замертво от неизлечимой болезни». Если бы вам оставалось жить полгода, как бы вы их потратили? Не знаю, что бы вы выбрали, но уверен: никто бы не побежал назад в офис, чтобы ответить на текущие звонки, потому что когда вам осталось жить совсем немного, то единственное, о чем бы вы стали думать, — это ваши истинные ценности. И почти наверняка вы бы подумали в первую очередь о другом человеке или людях, членах вашей семьи. Поэтому ваш ответ на этот вопрос должен в первую очередь сказать вам о ваших истинных ценностях. Это один из лучших способов быть по-настоящему честным с самим собой.

Интересный факт: в суде признание человека, сделанное на смертном одре, считается наиболее правдивым. Ибо никто и никогда, находясь при смерти, не испытывает заблуждений по поводу своих истинных ценностей. Умирая, люди всегда говорят правду. Поэтому задайте себе этот вопрос сейчас: «Что бы я делал, если бы мне осталось жить шесть месяцев?» С помощью этого вопроса выберите свои основные задачи. Посмотрите на свою перегруженную жизнь и подумайте: «А что, если бы я и в самом деле был неизлечимо болен? Что бы я изменил по сравнению с сегодняшним днем?»

Есть еще один вопрос, на который вы должны ответить: что бы вы сделали, если бы у вас был миллион долларов, не облагаемых никакими налогами и обязательствами? Обязательно запишите свой ответ! Представьте, что вам позвонят и скажут: «Вы выиграли в конкурсе, в котором участвовали полгода назад, еще в отпуске. Вам полагается миллион долларов, он не облагается никакими сборами и налогами, и вы можете получить его наличными, на свой банковский счет или в любом другом виде».

Система Трейси. Цели и методы в тайм менеджменте.

Одной из основополагающих методик в тайм менеджменте является система Брайана Трейси. Именно он сформулировал 12 главных шагов по достижению своей цели — и эти шаги до сих пор считаются знаковыми в мире управления временем. Сегодня разбираем каждый из них, а завтра — достигаем своих целей.

Метод Брайана Трейси

Цели по Брайану Трейси

Метод Брайана Трейси основывается на самом понятии “цель”; точнее, на приоритете ваших целей. Ваша главная задача — отделить второстепенное от первостепенного, и научиться концентрироваться на главном.

Именно отталкиваясь от этой аксиомы, начинаем наше движение по 12 шагам Брайана Трейси.

Шаг 1. Мотивация — в желании

Цели по Брайану Трейси не будут достигнуты при посредственном желании. Ваша задача — вызвать в себе жгучее стремление к вашим целям, желание во что бы то ни стало достигнуть какой-то планки.

Это основывается на принципе “весов”: чаша с желанием достигнуть цели должна перевесить желание лениться. Да, вторая чаша весьма тяжела, и отсюда борьба за цель становится ещё интереснее и результативнее. Сформулируйте для себя вашу главную цель — которое из всех желаний доминирует над остальными? Какая цель стоит первой в приоритете?

Движение по 12 шагам Брайана Трейси

Шаг 2. Психологическая подоплёка цели

Теперь убедите себя в том, что именно вы заслуживаете достижения этой самой цели. Не кто-то другой, а вы! Это желание и уверенность в победе активирует подсознательные процессы, мобилизирующие ваши силы и возможности организма работать на поставленную цель.

Конечно, цели должны быть выполнимыми. Т.е. не надо загадывать цель “Научиться летать” — добром это не кончится, а вот повышение уровня дохода на определенное количеств процентов к конкретному дню — почему бы и нет?

Шаг 3. Сформулируйте письменно вашу цель

Просто осознать свою цель мало, нужно еще и сформулировать ее письменно. Можно использовать для этого технику SMART — уникальную систему для формулировки целей. Главное — распишите вашу цель ясно и точно, определите время ее достижения, зачем вам это нужно, что вам для этого надо и т.д.

Сделать это можно прямо в ЛидерТаске — программе-планировщике, создав для этого отдельный проект. Пускай он полностью будет посвящен одной цели и все содержимое отражает процесс ее достижения.

тайм менеджмент Брайна Трейси

Шаг 4. Определите, что будет после

Достигнуть цели — это прекрасно, но какие положительные последствия вас ждут после этого? Определите, что будет после достижения вашей цели — эти блага будут служить дополнительной мотивацией.

Вообще, в тайм менеджмент по Брайану Трейси ментальная мотивация играет одну из ключевых ролей, так что игнорировать этот момент не стоит совсем.

Шаг 5. Определите ваши стартовые показатели

Итак, цель сформулирована. Но не полностью! Согласно методу Брайана Трейси, вы должны не только четко осознавать, куда движетесь, но и отдавать себе отчет о ваших текущих показателях. Например, если вашей целью является похудение, то перед началом долгого пути похудения, вы должны взвеситься и записать свои текущие показатели.

Это важно не только для ускорения достижения цели, но и для большего удовольствия после проделанной работы. Ведь если вы не сможете получить удовольствие от достигнутой цели, по Брайану Трейси, вас будет ждать отказ от дальнейших действий. А этого точно никак нельзя допустить!

Шаг 6. Установите дедлайн

Согласно методу Брайна Трейси, каждая ваша цель должна быть измеримой во времени. Когда вы знаете, к которому дню все должно быть выполнено, достижение цели не будет тянуться за вами как хвост. Вы сами будете ее подталкивать к исполнению своими действиями, ведь перед глазами маячит дедлайн.

Очень важно в тайм менеджменте Брайна Трейси ставить реальные сроки. Оцените свои возможности, текущие показатели и здраво ставьте дедлайн. Если этого не сделать, то вас может ждать разочарование в себе и в собственной цели.

метод Брайна Трейси - определите временные затраты для достижения цели

Шаг 7. Сформулируйте список всех препятствий, которые встанут у вас на пути

Не бывает легких путей в достижении своих заветных целей. Вам предстоит тяжелая работа в любом случае, а “предупрежден — значит, вооружен”. Попробуйте предугадать все препятствия, которые встанут у вас на пути к достижению вашей цели.

Это поможет вам не быть выбитым из колеи, когда то или иное препятствие возникнет на горизонте — вы будете готовы с ним справиться.

Шаг 8. Определите, какая дополнительная информация вам может понадобиться

Согласно способу достижения цели по Брайану Трейси, перед выходом на “поле боя” вы должны вооружиться дополнительной информацией, чтобы точно достичь желаемого. Это могут быть:

  1. Фотографии вас “до” и “после”.
  2. Какие-то советы по достижению вашей цели от эксперта.
  3. Точные числовые показатели вашей цели.

Вариантов много, главное — отыскать эту информацию заранее.

достижения цели по Брайану Трейси

Шаг 9. Предупредите помощников

Не надо бояться сторонней помощи; в этом нет ничего постыдного. Составьте список людей, помощь которых вам может пригодиться. Лучше всего — сразу предупредить их о том, что вы пытаетесь достигнуть своей цели по методу Брайана Трейси, и вам понадобится их помощь.

Шаг 10. Составьте план действий

Теперь один из самых сложных шагов в этой системе. Вы должны составить план действий по достижению цели, состоящий из задач. Длительность каждой задачи не должна превышать 1 час. Если таковое все-таки случится, то разбейте задачу на подзадачи так, чтобы их длительность не превышала 1 час.

Кроме того, старайтесь, чтобы в один день у вас не было более 3 — 4 важных и глобальных дела. Закладывайте на каждое из них дополнительные 15 минут.

К слову, эти правила действуют не только на систему Брайана Трейси, но и на мир тайм менеджмента в целом. Реализовать эти правила в рамках ЛидерТаска очень просто — ниже расскажу почему.

Составьте план действий

Шаг 11. Пользуйтесь визуализацией

Итак, проект с задачами по вашей цели создан. Теперь попробуем визуализировать достижение вашей цели. Для этого рекомендую воспользоваться Диаграммой Гантта — уникальной системой тайм менеджмента, которая отразит все текущие и будущие задачи на одном простом графике. Вы сможете визуализировать весь процесс достижения цели по Брайану Трейси.

Посмотрите короткое видео о том, как работать по Диаграмме Гантта внутри ЛидерТаска:

Диаграмма Гантта

 

Шаг 12. Убедите себя в том, что вы не отступите

Что бы ни случилось, вы не отступите от цели по Брайану Трейси. Это последний и завершающий шаг перед началом вашего пути: условно говоря, это как “низкий старт” перед забегом.

Брайан Трейси утверждал, что в тайм менеджменте наиболее значимым является самоубеждение. Убедите себя в этом, и тогда ваша цель будет достигнута гораздо быстрее и со 100%-й вероятностью.

Начните прямо сейчас с загрузки программы для составления проектов и достижения целей по Брайану Трейси:

📕 Результативный тайм-менеджмент. Эффективная методика управления собственным временем — Брайан Трейси » 📚 Read-Books-Online — Бесплатная Онлайн Библиотека
Время нельзя растянуть

Тайм-менеджмент состоит из многих элементов. Вы должны выбрать один из них, тот, который, как вы думаете, поможет вам сильнее всего, и изучать только его. Не пытайтесь освоить все сразу, выберите самое важное, скажите себе: «Это то, что мне нужно, то, что мне поможет», и изучайте. Обрадую вас: если заняться изучением какого-то одного навыка тайм-менеджмента, то, добиваясь успехов в нем, вы одновременно начнете развивать и остальные составляющие. Однако же если вы вознамеритесь изучить сразу несколько направлений, то вряд ли чего-то добьетесь.

Правило № 1. Предположим, что каждый день вам нужно очень много сделать, и у вас очень мало времени. В среднем человек бывает загружен на 110 %. Если у вас сложилась такая ситуация, ты вы будете загружены на все 120–130 %. Вы словно работник у засбоившего конвейера, который нельзя остановить. Как в одном известном мультике: герой работает на конфетном конвейере и пытается набить конфетами все карманы, съесть как можно больше. Вы точно такой же герой. Чем больше вы делаете, тем больше на вас наваливается работы. Каждый день вам приходит 20–30 писем, а телефон звонит не прерываясь.

Правило № 2. То, что у вас становится все больше работы и обязанностей, — естественная ситуация для взрослого человека. Чем лучше вы делаете свое дело, тем больше у вас возможностей и тем больше обязанностей вы на себя берете. И вот что интересно: если вы человек ответственный, вы не будете отказываться от новых задач. Вы скажете: «Хорошо, я сделаю это и это, и еще и вон то. Нужно что-то еще? Ну хорошо, давайте и это до кучи». И очень скоро вы начинаете напоминать человека, который скупил полмагазина и пытается вынести все это без сумки. Руки переполнены, покупки падают. У вас ничего не получится. Мне жаль вас разочаровывать, но вы никогда не сможете сделать всего. Неважно, насколько хорошо вы работаете, неважно, сколько времени на это тратите, во сколько встаете утром, сколько выходных на это убиваете. Вы никогда не сможете переделать всю работу. Время не резиновое, его нельзя растягивать до бесконечности.

Правило № 3. Вы сможете эффективно управлять своим временем только в том случае, если прекратите брать все новую и новую работу, которая заваливает вас по самые уши. Прекратите выполнять малоценные задачи и займитесь более важными. Я вас порадую: на действительно важные дела у вас уходит только 20 % времени. Поэтому если вы удвоите время, которое тратите на эти 20 %, то сможете делать почти в два раза больше, чем раньше. А если сможете отказаться от 80 % ненужных дел, то освободите массу времени и сможете управлять своей жизнью. Позже мы поговорим о том, как это можно сделать.

Определите свои истинные цели

Цели — это начальная точка отсчета для тайм-менеджмента. Выбирая цели, необходимо четко осознавать свои собственные ценности, основу своей жизни. Задайте себе вопрос: что действительно важно в моей жизни? Что важно по-настоящему — здоровье, семья, будущее? Нужно четко понимать, какое место в вашей жизни занимает здоровье, семья, бизнес, карьера и т. д.

Есть очень простое правило, которое позволяет определить, что для вас важно: смотрите на то, что вы делаете. В сложных ситуациях, когда нужно выбирать между разными вещами, ваши истинные ценности проявляются по-настоящему. Многие люди думают, что их истинные ценности — это то, что они хотят, или надеются, или мечтают видеть в качестве этих ценностей, или то, что они называют своими ценностями. Но на самом деле ваши ценности — это то, что вы делаете. Все, что вам дорого, раскрывается в действиях. Особенно тогда, когда приходится выбирать. Предположим, вы говорите, что семья для вас важнее всего. А потом начальник просит вас закончить что-то сегодня вечером, и вы отменяете поход в зоопарк с сыном или ужин с женой, чтобы доделать работу. Тут все очевидно: для вас важнее работа.

Кстати, самые успешные люди, которых я встречал, никогда бы не стали заниматься работой в ущерб семье. И они это четко понимают. Положим, вы отказались от этой работы и начальник передал ее кому-то другому. Говорите, что так вы можете потерять работу? Подумать только! Если вам грозит потеря работы из-за того, что вы уделяете время семье, то вряд ли такую работу стоить ставить на первое место. Поэтому начните со своих ценностей и помните, что они определяются главным образом тем, сколько времени вы готовы на них потратить.

Сказать, что для вас важно, можно также, определив, сколько своего времени, т. е. своей жизни, вы готовы в это вложить. Люди порой говорят: «Гольф — это не так уж важно», но играют в него три-четыре раза в неделю. Общение с друзьями тоже не столь важно, но на него тоже тратят два часа после работы каждый день, или телевизор — он же вообще не важен, но его смотрят по пять часов в день. Ваше время говорит и вам, и всем окружающим о том, что для вас действительно важно.

Достаточно интересно вот что: изменив свое расписание, вы одновременно поменяете и ценности. Фактически вы можете стать лучше, превратиться в более интересного человека, просто занимая свое время тем, чем занимал бы его более интересный человек.

Результативный тайм менеджмент от Брайана Трейси

Время чтения 7 минут

Результативный тайм менеджмент от Брайана Трейси, представляет собою набор выработанных, отточенных временем и многолетней практикой множества людей принципов, моделей и советов которые помогут каждому расходовать собственное время с максимальной эффективностью. Как часто вы попадали в ситуации, когда для решения действительно важных задач у вас попросту не хватало времени? Или же вы так много работаете, что от нехватки вашего внимания может страдать ваша семья?

Помните, вся жизнь — это испытание, это тест. Чтобы достичь большого успеха, Вы должны пройти «тест на настойчивость». Вы проходите тест на настойчивость всякий раз, когда сталкиваетесь с непредвиденной трудностью, разочарованием, задержкой, неудачей или житейским кризисом. Именно в такой ситуации Вы демонстрируете самому себе и всем, кто Вас окружает, из какого материала Вы в действительности изготовлены. © Брайан Трейси

<<Оглавление>>

Тайм менеджмент от Брайана Трейси

Идея результативного тайм менеджмента от Брайана Трейси позволит вам настолько грамотно и ювелирно точно расставлять ваши цели и приоритеты  по полочкам, что вопрос нехватки времени останется далеко позади. Основой тайм менеджмента является понимание приоритетности поставленных задач и четкое структурирование собственных целей. Слишком много времени зачастую уходит на вещи, по сути своей,  малозначимые, в то время как вы могли бы потратить это время с гораздо более высокой эффективностью и производительностью труда.

Книга Тайм менеджмент от Брайна Трейси

Глядя на людей успешных, богатых, тех что добились выдающихся успехов в своей сфере, последнее что приходит на ум это монотонный  ежедневный труд. Первое впечатление о таких людях всегда связано с легкостью их общения,  твердостью их позиции, а также неизмеримо щепетильным отношением к своему личному времени. На самом деле, большинство этих людей нисколько не умнее вас, они всего лишь отлично умеют распоряжаться своим временем.

Понятней всего деятельность Брайана Трейси определяет словосочетание мотивационный спикер. Его наработками пользуется большое количество  успешных людей. Самым известным, но отнюдь не единственным его трудом является книга “Тайм-менеджмент” от Брайана Трейси.

Эта небольшое произведение, содержит в сжатом виде знания, которые при правильном их применении, могут раз и навсегда всколыхнуть и направить вашу жизнь в гораздо более успешное русло. Но не следует считать, что идеи тайм-менеджмента являются универсально вакциной, которая со стопроцентной вероятностью улучшит вашу жизнь. Нет, это не так.

Брайан предлагает вам гениальный инструмент, словно ваш наставник, и только от вас зависит эффективность и разумность его использования. Методы,представленные в книге Брайана Трейси тайм-менеджмент, используются руководителями самого разного калибра среди тысяч компаний абсолютно разных сфер деятельности.  И именно их пример, докажет вам, что соблюдения простых, но настойчивых правил может даже удвоить эффективность вашего труда.

Книга Тайм менеджмент от Брайна Трейси

Первое, что сам автор считает наиболее важным уже на начальном этапе — соблюдение четырех принципов, или, скорее, постулатов:

  • Наличие жгучего  желания.  Кто кроме вас, вправе решать, что вам действительно нужно? И будет ли такой выбор для вас хоть малость эффективен? Необходимо ощущать жгучую потребность повысить производительность своего труда.
  • Решение. Вы самостоятельно должны определить для себя, будете ли вы целенаправленно выполнять поставленные задачи и пользоваться предложенным вам инструментарием каждый день.
  • Настойчивость. Вы должны быть готовым  к трудностям и различным сложностям на вашем пути, не терять настойчивости и силы духа даже в самых трудных условиях.
  • Дисциплина. Одним из самых сложных и базовых понятий, которых вам просто необходимо придерживается, каждый день является дисциплина.

Если вы готовы выполнять эти четыре простых но незыблемых правила, если вы дали слово себе неотступно следовать всем рекомендациям, значит  вы с легкостью и уверенностью можете двигается дальше.

Идея результативного тайм менеджмента от Брайана Трейси

Психология тайм менеджмента от Брайана Трейси

Как только вы начинаете верить в возможность осуществления какого-то действия, ваше подсознание начинает работу как передатчик ментальной энергии, в результате чего вы притягиваете людей и обстоятельства, гармонично соответствующие вашим новым доминантным мыслям.

Ваше подсознание управляет информацией всех типов, поступающей из окружающей среды, всем, что вы видите, слышите, знаете. Оно делает вас чувствительным к любой информации, о важности которой вы осведомлены заранее. И чем эмоциональнее ваше отношение к чему-то конкретному, тем скорее ваше подсознание подскажет вам все, что вы можете сделать для воплощения желаемого в реальность. © Брайан Трейси

Современные реалии, вынуждают каждого из нас жить и работать в условиях жесткой конкуренции постоянно и непрерывно. Будьте готовы  к тому, что у вас будут конкуренты везде. В любой сфере деятельности, и даже в личной жизни, вы сталкиваетесь с людьми с похожими целями и желаниями. В связи с этим процент тех, кто начинает бизнес и становится успешным крайне низок. Процент людей, которые не сдаются в первый же год не так велик.  Что же говорить о тех личностях, что смогли увеличить в сотни раз объём и прибыльность своего бизнеса? Их количество — единицы на миллион. В этих условиях жесткой конкуренции вам просто необходимо быть лучше других, выполнять работу качественнее быстрее. Проще говоря обладать более высоким коэффициентом полезного действия. А значит разумно расходовать собственное время.

К счастью эффективный тайм менеджмент от Брайана Трейси  — это деловой навык. Такой же навык как и умение быстро печатать, водить автомобиль, или решать математические задачи. Это означает, что ему можно обучиться. Тайм менеджмент это набор инструментов, методов, стратегий и приемов, которыми вы должны владеть так же хорошо, как и умением общаться с людьми.

Вы не в состоянии управлять всеми событиями, которые совершаются по отношению к вам. Вы не в состоянии предсказать и контролировать поведение всех людей, с которыми общаетесь. Но вы вполне можете изменить свое отношение к происходящему.

Закон контроля традиционно делит людей на две группы: людей внешнего и внутреннего локусов. Люди внутреннего локуса склонны считать, что причиной ошибок и провалов являются они сами. Люди внешнего локуса предпочитают думать, что в их неудачах задействовано множество внешних факторов, которые попросту невозможно контролировать.

Однако между действием, которое каждый человек совершает и реакцией на действие извне, существует огромная разница. По мнению автора  книги, “Эффективный тайм-менеджмент” — гораздо уверенней будет чувствовать себя человек, который полностью контролирует зависимые от него события.  Но в то же время он  правильно относится к вещам, которые происходят извне и не зависят от него. В этом один из ключевых факторов успеха.

Психология тайм менеджмента от Брайана Трейси

Контролируйте события в их последовательности

Одно из наиболее точных определений тайм менеджмента это – контроль над последовательностью событий. Проще говоря, факт контроля времени представляет собой умение определять, какими вещами и в какой последовательности вам необходимо заниматься. Конечная цель состоит  в безошибочном умении определять задачи наивысшего уровня важности и ценности, пренебрегая малозначительными и не стоящими вашего внимания вещами.

Плохой тайм-менеджер это тот,  кто плохо разбирается в последовательности своих действии и поэтому вынужден постоянно реагировать на давление со стороны окружающих.

Эмоциональное и чувственное отношение

Безусловно, все мы живые люди и склонны к эмоциональным реакциям и чувствам всевозможных направленностей. Каждый из вас имеет личное, внутреннее представление о самом себе, так называемая “я –концепция”. В среднем, люди выполняют примерно одинаковое количество работы. Но, кому-то “я –концепция” позволяет считать  себя личностью, с высочайшей производительностью и продуктивностью труда, способной решать тяжелые и масштабные задачи. Другие же считают себя постоянно перегруженными работой. Отсюда возникает чувство подавленности и недовольства собой.

Ваши представления ведут к реальности. Идея эффективного тайм-менеджмента от Брайана Трейси предполагает,что “я –концепция”  будет подталкивать вас к такому поведению, к таким  поступкам, которые характерны для личности, которой вы хотите быть. Проще говоря, если вы уверены, что вы хороший тайм-менеджер, — высока  вероятность, что вы действительно таким  будете. И наоборот: вы можете пройти огромное множество курсов и тренингов по тайм-менеджменту у лучших специалистов. Но если вы будете считать себя неудачником, у которого всё хронически валится из рук, то скорее всего, таким вам и быть.

Действуйте так, как будто уже все свершилось. Идея эффективного менеджмента от Брайана Трейси предлагает вам новое видение происходящего вокруг, в свете прошедших событий. Другими словами, если вы еще не эффективный тайм-менеджер, то попадая в критическую ситуацию, подумайте, что бы вы сделали, будучи высококлассным тайм-менеджером. Вы даже можете взять для себя пример человека, который отличается высочайшей степенью самоорганизованности и задавать себе вопрос – «Что бы он сделал в такой ситуации?».

Очень часто несчастливые люди утверждают, что пожертвовали своим счастьем ради того, чтобы сделать счастливыми других. Когда я слышу об этом, то всегда вспоминаю правило, которое гласит: «Нельзя отдать то, чего не имеешь». Нельзя сделать других людей счастливыми, если ты сам несчастен. © Брайан Трейси 

Старайтесь следить за своим поведением ежеминутно. Пытайтесь выглядеть, думать и говорить, так как это делают исключительно успешные люди. Эффективный тайм менеджмент Брайана Трейси не только предоставляет вам инструментарий, но  и обучает, как ими правильно пользоваться, дабы получить максимально высокую степень продуктивности от выполнения любых поставленных перед вами задач, будь то семейные разговоры, или серьезные бизнес конференции. Книга “Эффективный менеджмент” от Брайана Трейси  — это ключ к двери, которую самостоятельно удалось открыть лишь единицам, и именно это сделало их успешными.

Time Management Training Kit, продукты, программы, MP3 Audio, электронные книги, компакт-диски, рабочая тетрадь

Отзывы

«Я случайно обнаружил Брайана Трейси 10 лет назад и могу честно сказать, что это изменило мою жизнь. Я стал лидером продаж в своей компании и теперь открыл собственное рекламное агентство. У меня больше свободного времени, чем когда-либо прежде! Его программы изменит вашу жизнь, если вы позволите!

R Baird — Миннеаполис, MN

«Дорогой Брайан, я мать-одиночка из Калифорнии.До того как я слушал твой диск, я всегда был в смятении. Мой дом был в беспорядке, мой график был ужасным, и я был действительно несчастлив. Но после того, как я применил простоту в своей жизни, я стал организованным, я прошел путь до повышения по службе на работе, и я провожу гораздо больше времени со своими детьми. Даже мои дети кажутся счастливее. Спасибо всем сердцем за то, что помогли мне стать успешной женщиной и лучшей мамой ».

Рэйчел Ханниган — Пасадена, Калифорния

«Мне пришло в голову, что люди, о которых я слышал, говоря о том, что« никогда не хватает времени в день », были людьми, которые все еще боролись.Хотя я никогда не слышал такого разговора от людей, которые достигли вершины своей области. Это потому, что действительно успешные люди, все готовые, обладали этими невероятными навыками управления временем. Это было и остается фундаментальным ключом к их успеху. Мне еще предстоит достичь вершины своей игры, но я быстро ее разрабатываю благодаря программам Брайана ».

Рик Беквит — Нью-Йорк, Нью-Йорк

«В общем, программы Брайана Трейси переполнены полезной информацией, упакованной информацией.Обязайтесь учиться у его лидера, и идеи станут реальностью, и вы станете продуктивными. Некоторая информация повторяется в других программах, но это хорошо и полезно для повторения, что помогает обучению. У меня есть несколько программ Трейси, и я не разочарован ни одной из них. Продолжайте слушать снова и снова, и вскоре информация пустит корни. Хороший учитель успешен, когда он / она эффективно общается со студентом. Брайан — мастер в разъяснении понятий, которые он пытается преподавать.Если вы сначала не поняли, послушайте еще раз, и вскоре вы получите сообщение ».

Джон Пилинг — Йорк, Пенсильвания

,

Тайм-менеджмент — это просто, Брайан Трейси

Внимание: ориентированные на действия, ориентированные на результат люди, которые хотят добиться большего за меньшее время, начиная ТЕПЕРЬ

Раскрыто! Проверенная система управления временем, позволяющая освоить управление временем и упростить свою жизнь, расставить приоритеты для своих задач и выполнить более ценные задачи за меньшее время!

Дорогой друг в успехе,

Как вы думаете, сколько времени вы тратите каждый день? Между телефонными звонками и неожиданными посетителями, промедлением и нерешительностью вы, вероятно, тратите часы каждую неделю (возможно, каждый день).

Это означает, что вы теряете время, а время — это то, что вы просто не можете вернуть.

Верите ли вы мне, если я скажу, что могу научить вас, как удвоить вашу производительность?

Ну, я могу, и я хотел бы рассказать вам, как — но сначала, подумайте, знакомы ли следующие сценарии:

  • Вы постоянно перегружены. У тебя слишком много дел и слишком мало времени каждый день, чтобы сделать это.
  • С тобой все в порядке в управлении временем, но ты сделаешь намного больше, если другие люди перестанут вмешиваться, вызывая, посещая и назначая встречи.
  • Вы задаетесь вопросом, как действительно успешные люди, кажется, делают так много — есть ли у них какая-то волшебная формула для увеличения времени на каждый день?
  • Вы все время заняты, но независимо от того, сколько вы делаете, кажется, что над вашей головой нависает какой-то огромный проект.
  • Вы начинаете тонны великих проектов, наполненных энтузиазмом… но это волнение часто угасает, и в итоге вы оставляете проекты незавершенными.
  • Иногда ваша жизнь чувствует себя из-под контроля.
  • У вас всегда так много дел, и вы знаете, что должны расставить приоритеты, но вы не знаете, как решить, что является наиболее важным.

Если что-то из этого звучит знакомо, вы находитесь в правильном месте. И ты не одинок.

Представляем:
«Управление временем стало проще»

Ваш гид по получению максимальной отдачи от вашего самого ценного ресурса: времени.

Развивайте привычки, ведущие к овладению тайм-менеджментом и, следовательно, достижение самых важных задач в вашей жизни, каждую минуту.

От того, насколько эффективно вы управляете своим временем, зависит качество вашей жизни.

В течение последних нескольких десятилетий я изучал успехи, и одним из его основных компонентов является управление временем.

Здесь я поделюсь с вами лучшими, проверенными временем и самыми современными стратегиями управления временем.

«Time Management Made Simple» — это продукт, который я разработал, чтобы показать вам, как эффективно управлять своим временем — начиная СЕЙЧАС. Удвойте свою производительность, расставьте приоритеты по ключевым задачам и проводите больше времени, занимаясь тем, что вам нравится.

Так много людей бродят по жизни, пораженные, взволнованные, утомленные — они чувствуют, что у них слишком много дел и мало времени. Это все потому, что они не освоили навыки управления временем.

Это не твоя вина, если ты среди них. В современном обществе большинство людей запрограммированы с раннего возраста быть плохими временными менеджерами. Кроме того, с появлением и расширением использования электронной почты и социальных сетей практически невозможно что-либо делать без перерывов.

Но есть и хорошие новости, и они двоякие:

Во-первых, управление временем — это выученный навык. Это означает, что любой, даже вы, может освоить управление временем.

Во-вторых, я изучал успех — что делает некоторых людей более успешными, чем другие — большую часть последних 4 десятилетий. И я могу научить вас ТОЧНО, как распоряжаться своим временем, чтобы вы могли делать больше за меньшее время и жить счастливее и более наполненным.

Но прежде чем мы перейдем к тому, как я могу вам помочь,
позвольте мне рассказать вам немного больше о себе.

Я Брайан Трейси.

Я владелец международной многомиллионной компании, которая специализируется на обучении людей личному и деловому успеху. Я самый продаваемый автор более 50 книг.

Так что, само собой разумеется, я знаю кое-что об управлении временем.

Этот, никогда ранее не издаваемый курс состоит из 12 важных уроков:

  1. 21 отличный способ удвоить вашу производительность
    Все успешные люди очень продуктивны.Они просто делают вещи. Итак, как вы повышаете свою производительность? На этом уроке вы узнаете, как именно начать жить более продуктивно, начиная с небольших идей, таких как повышение вашей способности печатать, и переходя к более крупным идеям, например, переизобретая себя ежегодно.

  2. Чудо самодисциплины
    Самодисциплина является главным ключом к богатству, а ключ к самодисциплине заключается в том, чтобы пожертвовать немедленным удовольствием в настоящем, чтобы вы могли получать большие награды в будущем.Опять же, самодисциплина — это обучаемый навык, и этот урок раскрывает инструменты и методы, которые вы можете использовать, чтобы повысить свои навыки, чтобы выполнять самые важные задачи (даже когда это необычайно сложно, и даже когда вы этого не чувствуете!).

  3. голов!
    Успех — это цели. Все остальное — комментарии. Когда вы научитесь ставить цели и добиваться систематического прогресса в их достижении, вы сможете выполнить все, что захотите. На этом уроке вы научитесь быть неудержимым в достижении своих целей.Результат: вы получаете все, что хотите, каждый раз.

  4. Психология управления временем
    Когда вы начинаете ценить свое время, ваше мастерство управления временем возрастает — и ваш уровень успеха следует. Во время этого урока вы узнаете один важный факт: поведение по управлению временем является вопросом выбора. Итак, как вы решите провести время? На этом уроке вы узнаете, как именно вы можете настроиться на автоматический успех, когда дело доходит до управления временем.

  5. Организация себя
    Когда вы становитесь высокоорганизованными, вы становитесь очень эффективными и контролирующими свою жизнь. Представьте, что вы чувствуете, что контролируете каждый аспект своей жизни … это возможно. Этот урок подробно описывает конкретные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы стать более организованным, чем когда-либо прежде, благодаря правильному планированию, расстановке приоритетов и реализации.

  6. Установление правильных приоритетов
    Ключом к личной эффективности является способность устанавливать приоритеты среди ваших целей, задач и видов деятельности.Если вы когда-либо боролись с расстановкой приоритетов — потому что все или ничего не кажется важным — тогда вы становитесь совершенно ясными в том, как выбрать то, что стоит на первом месте. Этот урок рассказывает, как решить, что делать в первую очередь — и (что еще более важно), что НЕ делать вообще.

  7. Развитие рабочих навыков для достижения цели
    Когда вы выработаете навыки сосредоточенности и концентрации, вы будете поражены тем, чего вы можете достичь — как по качеству, так и по количеству.В этом уроке описывается, как вы можете выполнять проекты от начала до конца, один за другим, пока не выполните все, что намеревались сделать. Когда это становится привычкой, вы развиваете репутацию быстрой и совершенной — и ничто не может вас остановить.

  8. Методы экономии времени
    Независимо от того, кто вы, чем занимаетесь или где работаете, ваша производительность может стать жертвой потери времени. К счастью, есть системы, которые вы можете установить, чтобы полностью исключить потерю времени или, по крайней мере, справиться с ними более эффективно.На этом уроке вы узнаете, как распознать эти потери времени, а затем проанализировать их, чтобы ваше время было потрачено на работу. Помните, время незаменимо. Но экономить время — все равно что зарабатывать.

  9. Преодоление проволочек
    Если вы живете в подавленном состоянии и отчаянии, вы, вероятно, медлите. Промедление — один из самых распространенных барьеров на пути к успеху. Хорошей новостью является то, что вы можете победить. Этот урок показывает, как именно вы можете преодолеть проволочки, постоянно предпринимая действия для достижения ваших целей.Промедление — это привычка, и ее слом окупится на всю оставшуюся жизнь.

  10. Не отставать и идти вперед
    Особенно сегодня конкуренция жесткая, независимо от того, в какой сфере вы находитесь. Если вы хотите выделиться, добиться успеха, вы должны быть впереди своих конкурентов. Вот что нужно иметь в виду: одна новая идея или информация могут изменить направление вашей жизни. Когда вы читаете этот урок, вы учитесь тому, как тренировать свой ум, чтобы вы всегда учились, всегда двигались вверх и всегда были впереди своих конкурентов.

  11. Экономия времени при общении с другими и философия управления временем
    Ваше общение с другими людьми занимает столько же времени, сколько и любая другая часть вашего дня, поэтому разве они не должны быть настолько эффективными, насколько это возможно? Плохое общение с другими приводит к потере времени — но первая часть этого урока показывает, как упростить свою работу, чтобы каждый получил то, что им нужно, — как можно быстрее. Вторая часть этого урока поможет вам подготовиться к превосходному управлению временем в долгосрочной перспективе.Долгосрочная перспектива является причиной высокой социальной и экономической мобильности в Америке.

  12. Упростите свою жизнь
    Если вы когда-либо испытываете переутомление или чувствуете, что у вас слишком много дел и слишком мало времени, пришло время вам упростить. Когда ваши цели совпадают с вашими ценностями, жизнь становится простой, потому что все, что вы делаете для достижения цели, приближает вас к жизни в соответствии с вашими ценностями. Этот урок дает вам советы по упрощению вашей жизни, чтобы вы могли получать больше удовольствия и удовольствия от всего, что вы делаете.

В частности, этот курс охватывает:

  • 21 способ удвоить вашу производительность (действительно! Используйте их, и вы получите вдвое больше за одно и то же время)
  • ОДНА вещь, которая начинает каждое положительное изменение в вашей жизни
  • Одна вещь, которую вы можете сделать, чтобы повысить свою производительность на 25% в самый первый день (любой может сделать это!)
  • Формула для решения, какие задачи выполнять, в каком порядке и какие задачи полностью исключать (вы можете быть удивлены, сколько задач вы можете исключить из своего списка дел)
  • Когда можно медлить (звучит нелогично? Я могу объяснить)
  • Что вы должны делать ВСЕ, когда работаете
  • ЕДИНСТВЕННАЯ привычка, которая способствует вашему успеху больше, чем любое другое качество характера — и конкретные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ней
  • Ключ к социальной и экономической мобильности в Америке (и как вы можете ее развить)
  • Ежедневная дисциплина, повышающая вашу производительность в 5 и 10 раз.
  • Одна вещь, над которой вы ДОЛЖНЫ работать, как будто от нее зависит ваше будущее (она делает)
  • 3 переломных момента в жизни
  • методов, которые вы можете использовать, чтобы увеличить производительность на 2 часа каждый день
  • Причина каждой неудачи — и как ее обойти
  • Почему приоритеты важны для личного успеха — и как это сделать эффективно
  • Что вы должны прекратить делать, чтобы стать превосходным в управлении временем
  • 7 главных потерь времени в мире труда сегодня и как от них избавиться
  • 10 советов для проволочек с канавами раз и навсегда
  • Почему тренировка ума так же важна, как и тренировка тела — и как это сделать
  • Философия тайм-менеджмента и как применять ее в своей жизни для максимального успеха и личного удовлетворения

С этой целью я упаковываю этот продукт с полной отдачей.

Когда вы заказываете свою копию «Time Management Made Simple», вы получаете:

  • 12 аудио компакт-дисков, всего 12 часов обучения на основе моих 1000 часов чтения и исследований и 4000 часов университетской работы на уровне магистратуры, содержащих практические, проверенные идеи, стратегии и методы, которые вы можете использовать немедленно, чтобы начать совершенствовать свое управление временем навыки, чтобы вы достигли всех своих целей, быстрее, чем когда-либо прежде — и тратить больше времени на то, что вы любите
  • Физическая тетрадь на 100 страниц, чтобы вы могли адаптировать этот курс к своей жизни, карьере, целям и желаниям

Таким образом, вы получите весь мой опыт и знания, собранные в 12 мощных аудио компакт-дисках, а также рабочую тетрадь, чтобы персонализировать этот курс в вашей уникальной ситуации.После того, как вы сдадите экзамен, вы можете применить полученные знания ко всему на компакт-дисках.

Теперь вы, наверное, задаетесь вопросом, сколько это будет стоить вам.

Я человек, ориентированный на результат, как и вы.

Так что мне не нужно объяснять, почему этот продукт не составляет труда.

Всего за 177 долларов вы сможете сразу воплотить в жизнь практические, проверенные идеи, стратегии и методы, которые я собрал за 30 лет и тысячи часов исследований и обучения в колледже — и вы почти не можете не окупить эти инвестиции в нет времени.

Если вы реализуете эти стратегии, ваша эффективность и действенность резко возрастут, начиная сразу. Вы МОЖЕТЕ освоить все эти навыки — управление временем, самодисциплину, расстановку приоритетов, постановку целей и выработку привычек для достижения цели — самостоятельно. Но давайте посмотрим правде в глаза — вы будете учить их намного быстрее, когда будете брать «Управление временем стало проще».

Подумайте об этом следующим образом: допустим, вы цените каждый час своего времени даже вдвое дешевле, чем эти инвестиции.Если вы тратите всего 2 часа в день на телефонные звонки, нерешительность, нехватку планирования, проволочек … тогда, когда вы изучите стратегии и методы этой программы, вы вернете свои инвестиции всего за один день.

Разве это не ежу понятно, не так ли?

Plus, вы делаете эти инвестиции без риска, потому что на вас распространяется моя 100% гарантия удовлетворения. Если в течение 1 года с момента получения этого продукта вы не полностью удовлетворены, верните его для полного возврата. Никаких вопросов не было задано.

Не торопитесь, чтобы насладиться вашими продуктами и применить проверенные стратегии работать на вас в вашей жизни и бизнесе.

Если по какой-либо причине или без какой-либо причины вы не полностью удовлетворены своим продуктом, просто верните его в течение 365 дней, и вы получите полный 100% возврат продукта.

Это целый год, чтобы проверить нас, использовать информацию, применить ее и воплотить в жизнь свои мечты — весь риск на нас!

Здесь нет ласки или скрытых значений.Если вы не счастливы, то и мы тоже. Мой дружелюбный персонал с радостью вернет вам деньги, и мы все еще будем друзьями. Вот и все.

Звучит хорошо?

Да, Брайан!

Пришлите мне мой экземпляр «Управление временем стало проще».

Я готов изучить ваши проверенные и практические идеи, стратегии и методы для овладения тайм-менеджментом, чтобы я мог выполнять больше работы за меньшее время и тратить больше времени на то, что мне нравится!

Я понимаю, что всего за 177 долларов я получаю:

  • 12 аудио компакт-дисков, всего 12 часов обучения на основе ваших 1000 часов чтения и исследований и 4000 часов университетской работы на уровне магистратуры, содержащих практические, проверенные идеи, стратегии и методы, которые я могу немедленно использовать для увеличения продаж, увеличения прибыли и достичь моих целей
  • Рабочая тетрадь на 100 страниц, чтобы я мог адаптировать этот курс к своей ситуации, карьере, потребностям, целям и желаниям

PLUS, я понимаю, что я защищен вашей 100% гарантией удовлетворенности.В течение 1 года с момента получения этого продукта я могу вернуть его на полную сумму, если я не полностью удовлетворен. Никаких вопросов не было задано.

Я был там: ошеломлен, измотан и чувствую, что у меня больше ПУТИ, чем кто-либо еще. Но факт в том, что овладение своим временем — это обучаемый навык, и я его усвоил. Возьмите это от меня: когда вы получаете этот инструмент за пояс, вы становитесь неостанавливаемым — и у вас есть больше времени, чтобы наслаждаться тем, что вы любите.

Вот ваше управление временем, Made Simple,


Брайан Трейси

П.С. Разве не было бы хорошо проверять пункты из своего списка дел один за другим, зная, что вы выполняете самые важные дела каждый день? Получите ваш экземпляр «Time Management Made Simple» сегодня.

П.П.С. Помните, что вы делаете эти инвестиции без риска — на вас распространяется моя 100% гарантия соответствия. Вы можете опробовать идеи и стратегии в этом продукте в течение 1 года. Если он не соответствует вашим ожиданиям, вы можете вернуть его на полное возмещение.

,

Тайм-менеджмент от Брайана Трейси.

.
ممکن است افراد با استعدادی را اطراف خود ببینید که چندان موفق نیستند. تنها یک دلیل برای آن وجود دارد! استفاده نکردن درست از زمان.

عنصر ضروری برای دستیابی به موفقیت در زندگی و کسب‌و‌کار ، مدیریت زمان است. مدیریت زمان ، یک مهارت است که می‌توانید تکنیک‌های آن را یاد بگیرید و تکرار کنید. افراد موفق به هیچ عنو

با مدیریت زمان ، مدیریت زندگی را در دست بگیرید و موفقیت بیشتری کسب نمائید.
ممکن است افراد با استعدادی را اطراف خود ببینید که چندان موفق نیستند. تنها یک دلیل برای آن وجود دارد! استفاده نکردن درست از زمان.

عنصر ضروری برای دستیابی به موفقیت در زندگی و کسب‌و‌کار ، مدیریت زمان است. مدیریت زمان ، یک مهارت است که می‌توانید تکنیک‌های آن را یاد بگیرید و تکرار کنید. افراد موفق به هیچ عنوان از سطح هوشی بالاتری نسبت به سایر افراد برخوردار نیستند. هنها هم یک روز جز انسان‌های معمولی بودند که توانسته‌اند از زمان و انرژی خود بهتر از دیگران بهره‌مدد شون.

مدیریت موثر زمان ، یعنی بتوانید اتفاق‌هایی که در زندگیگیزمان ، به عنوان با ارزشمند‌ترین دارایی یک فرد ، در صورتی که از دست برود به هیچ عنوان قارل جبران نیست! پس باید سعی کنید کارهای بیشتری را در زمان کمتری بدون تحمل فشار یا بدون داشتن نیروی خاصی انجام دهیم. اما چگونه؟ با رادیو مثبت همراه باشید تا یکی از بهترین کتاب‌های صوتی برایان تریسی در رابطه با تکنیک‌های مدیریت منر

برایان تریسی در کتاب مدیریت کاربردی زمان ، ۲۱ تکنیک کلیدی مدیریت زمان که در زندگی شخصی خ ر د فی ر ر

قبل از یادگیری تکنیک‌های مدیریت زمان ، ۴ پیش نیاز لازم دارید.اولین موردی که باید در آن مهارت پیدا کنید فعل خواستن است. باید درک کنید که به موفقیت نخواهید رسید مگر با مدیریت زمان. بعد از آن باید تصمیم بگیرید زمان‌تان را کنترل کنید. سپس عادات خوبی برای خود ایجاد کرده و مدام آن را تکرار کنید و در نهایت به مهمترین لازمه موفقیت هی ی ر ر ممکن است انجام کاری را دوست نداشته باشید اما برای رسیدن به موفقیت باید آن کار را به صورت منظم ان.

. در صورتی می‌توانید این تکنیک‌ها را با موفقیت پشت سر بگذارید که ۴ پیش نیاز ذکر شده را به خوبی فرا گرفته باد.

برای راحتی شما عزیزان با ۲۱ تکنیک مدیnik

. باید یاد بگیرید که در انجام کارهای‌تان تصمیم گیرنده‌ی نهایی خودِ شما باشید. شما باید از خود بپرسید عملکردتان در مدیریت زمان چگونه هست؟ توانایی‌های خود را نام ببرید؟

اگر فکر کنید که یک مدیر زمان خوب و موثر هستید ، به طور طبیعیی

همچنین یاد خواهید گرفت که اولویت‌های زندگی خود را شناسایی کنید. اهداف زندگی‌تان را مشخص کرده و در راستای آن‌ها تلاش کنید. هر روز خود را آنالیز کنید. یک لحظه درنگ کنید و از خود بپرسید در مسیر درست هستید یا نه!

برایان تریسی تلاش می کند آموزش دهد هر روز حدود ۳۰ دقیقه زمان بگذارید و فکر کنید. در مرحله پنجم ذهن شما آرام شده و ارزش های خود را می‌شناسید پس در این مرحله اهداف خود را مشخص کنید.

باید این را بدانید که تمام آدم های موفق بريدر گام هفتم از شما خواسته می‌شود تنها ۱۲ قیقهقیقه

.

. سپس به شما کمک خواهد‌کرد که انرژی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

.تبریک می‌گویم تاکنون نصف راه را آمده اید.

بر ق که چند پیشنهاد در این تکنیک برای شما گفته خواهد‌شد و در نهایت یاد می‌گیرید چگونه از هدر رفت زمان در ییمکییاااااااااا

اگر ۱۴ تکنیک ذکر شده را مکررا تکرار کنید برای اینکه مدیر زمان خود شوید تنها نیاز هد کهیگمیمم…. .یر صد البته که اطلاعات و تکنیک‌های کامل‌تر را در فایل صوتی می‌توانید بشنوید.

در هفت تکنیک نهایی ، برایان تریسی تلاش می‌کند به شما آموزش دهد ؛ برده تلفن نشوید! در تکنیک ۱۵ یاد خواهید گرفت تماس‌های تلفنی‌تان را مدیریت کنید. اگر جلسات و ملاقات‌های غیر ضروری زمان شما را می‌گیرد حتما گام ۱۶ را با دقت بیشتری گوش کنید.

در تکنیک‌های بعدی یاد خواهیدگ

به هیچ عنوان دست از پیشرفت بر ندارید! اگر در حال رانندگی یا سفر به کتاب های صوتی گوش نمی‌دهید ، احتمالا در مورد آینده خود خیلی جدی نیستید.

در تکنیک شماره ۱۹ برایان تریسی هه با این کار میتوانید در سال ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ ساعت کتاب صوتی گوش کنید.

در ه

برایان تریسی تلاش می‌کند که ذهنیت شما را مثبت کند. چرا که اگر همه تکنیک ها را مو به مو اجرا کنید اما تغییری در عقاید خود ایجاد نکنید نمیتوانید مدیر شیم.با شنیدن این کتاب یاد خواهید گرفت خودتان را همانگونه تصور کنید که می‌خواهید باشید.

.

باید بتوانیم زمان را مدیریت کنیم و مسیر زندگی خود را کنترل کردهه

دوستان همراه رادیو مثبت برای مدیریت موثر زمان سعی کنید این نکات را رعایت کرده تا عادت شوند, خواهید دید که چگونه یکی از موفقترین مدیران زمان خود خواهید شد.

برای دانلود کتاب صوتی مدیریت کاربردی زمان به سایت رادیو مثبت مراجعه کنید.

Тайм-менеджмент Брайана Трейси

Я читаю «Тайм-менеджмент» Брайана Трейси. Первоначально я хотел прочитать «Ешь лягушку!» но в моем книжном магазине его не было в наличии. Это выглядело очень похоже, и это от того же автора. Это было хорошее быстрое чтение, в котором была очень хорошая информация.

Я собираюсь избавиться от «плохих вещей». Иногда я чувствовал, что Трейси тоже немного. , , механический? Рутинное? Stiff? Я не уверен, какое именно слово я ищу. Были времена, когда он описывал что-то, что было structur

Я читал «Тайм-менеджмент» Брайана Трейси.Первоначально я хотел прочитать «Ешь лягушку!» но в моем книжном магазине его не было в наличии. Это выглядело очень похоже, и это от того же автора. Это было хорошее быстрое чтение, в котором была очень хорошая информация.

Я собираюсь избавиться от «плохих вещей». Иногда я чувствовал, что Трейси тоже немного. , , механический? Рутинное? Stiff? Я не уверен, какое именно слово я ищу. Были времена, когда он описывал что-то структурированное и не очень гибкое.Одна вещь, с которой я не согласен, это когда он говорил о том, что вы должны проверять свою электронную почту только два раза в день, а затем через некоторое время, до одного раза в день, потому что это сильно отвлекает. Я понимаю, как это может быть серьезным отвлечением, но в контексте моей работы это не очень реалистично. Есть клиенты, которые ждут, чтобы я отправил им цитату, и если у меня будет настроение «Нет, это 1 час. Я уже проверил свою электронную почту за день». Я мог бы потерять много бизнеса! В конце книги он рассказал о встречах и о том, как извлечь максимальную пользу из.По его тону я чувствовал, что Трейси не видит никакой ценности на собраниях персонала. Трейси упомянула, что во время встреч может быть немало пустых разговоров. Это правда, но если у вас есть группа целенаправленных людей и один назначенный лидер, чтобы держать дело в нужном русле, вы можете провести успешную встречу. Он упомянул, как встречи могут быть более быстрыми и эффективными, если вместо этого вы будете проводить постоянную встречу. Заседание в точности так же, как звучит — все встают.

Первое, что застряло во мне, был метод создания списка ABCDE.После того, как вы составите свой список, поставьте «А» рядом с тем, что вы должны сделать, или с тем, что серьезно важно или может привести к «серьезным» последствиям, если не будет выполнено. Но буква «B» рядом с чем-то, что вы должны сделать, или с чем-то с легкими последствиями Как и так далее, и тому подобное. Идея состоит в том, чтобы не начинать работу с элементом «B», пока все элементы «A» не будут выполнены. Это то, что я думаю, было бы очень полезно для меня.

Трейси также рассказала о способах преодоления проволочек. Он говорил о том, чтобы разделить все ваши задачи на кусочки по размеру.«Мне показалась полезной аналогия с ломтиками салями. Вы не пытаетесь съесть целый кусок салями за один укус. Точно так же, как выполнение большой задачи, вы уменьшаете размер задачи, отрезая один маленький кусочек за раз. Это две самые важные вещи, которые, я думаю, будут очень полезны для меня.
Трейси также добавила некоторые мелочи, которые мне понравились. Он сказал поставить табличку «НЕ мешать» на вашей двери, когда вам нужно время для фокусировки. Буквально, получите отель НЕ БЕСПОКОЙСТВУЙТЕ ЗНАКОМ, и наклейте его на дверь своего офиса.Сначала это заставило меня хихикать, но потом я подумал: «А почему бы и нет?»

Моя любимая цитата из этой книги: «У мудрой старой совы два уха и один рот. Используйте свои уши и рот именно в этой пропорции. Задавайте больше вопросов и слушайте внимательнее, чем говорите или вносите вклад в повестку дня. Слушай больше, чем говоришь! Я думаю, что это относится именно к этой работе. Вы хотите внимательно прислушиваться к потребностям своих клиентов, чтобы вы могли предоставить им подходящую вещь.

В целом, я нашел книгу Брайана Трейси, в которой много полезной информации и очень проницательной.Хотя я не согласен с некоторыми вещами, я думаю, что инструменты, которые я нашел интересными, будут очень полезны для меня в будущем.

.