Тайм менеджмент курс онлайн – Обучение тайм-менеджменту, — онлайн-курсы, мастер-классы и видео-уроки по управлению временем от «Смотри Учись»

Онлайн-тренинги по тайм-менеджменту

Тренинги по тайм-менеджменту

Онлайн-тренинги — это дистанционные тренинги, которые проходят в формате так называемых вебинаров, т.е. семинаров, проходящих прямо через интернет. Подобные тренинги — это удобно, эффективно и доступно по цене!

Подберите лучший для себя вариант тренинга:

Бесплатный вебинар Планируй -> Действуй -> Достигай

Вебинар-тренинг является ознакомительным. Вы можете участвовать в нем бесплатно. В процессе вебинара Вы узнаете ряд эффективных методик по планированию дня и достижению целей, а также по применению органайзера в повседневной жизни, сможете задать вопросы на интересующие Вас темы. Вы слушаете ведущего, смотрите видео, можете задавать вопросы и общаться в текстовом чате.

Бесплатный миникурс Быстрый старт

Как навести порядок в делах, успевать в несколько раз больше и достигать серьезных целей в сжатые сроки. Бесплатный миникурс по тайм-менеджменту — отличный способ начать изучать тему управления временем уже здесь и сейчас, не откладывая получение полезных знаний и навыков на завтра, на следующую неделю, следующий месяц, как это делают многие люди!

Видеокурс Эффективная жизнь

Видеокурс по тайм-менеджменту является самым бюджетным способом обучения. Его плюсом является также то, что Вы можете учиться в комфортном для себя ритме в удобное время. Запись можно поставить на паузу, можно прослушать важный отрывок повторно, а проходить занятия можно с той периодичностью, как Вам удобней.

Онлайн-тренинг Эффективная жизнь

Комплексное обучение тайм-менеджменту. 14-дневный тренинг, который можно проходить прямо через интернет. Вы слушаете ведущего, смотрите видео, можете задавать вопросы и общаться в текстовом чате (формат вебинара). Вы можете проходить тренинг, находясь дома или в офисе, в любом месте, где есть интернет. В тренинг входит также поддержка в достижении личных целей в течение одного месяца.

И запишитесь на ближайший тренинг:

Резервирование мест

• по электронной почте
[email protected]

• по телефону 8 (499) 373-23-47

• с помощью формы внизу страницы с описанием тренинга

Часы работы

понедельник-пятница, с 9:00 по 18:00 по Московскому времени

также в письме или при разговоре Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы.

Об онлайн-тренингах по тайм-менеджмету

Тренинги - это самое быстрое обучение тайм-менеджменту

«Интернет-технологии меняют мир!» — эта фраза звучит все чаще из уст самых разных людей. И это действительно так. Интернет меняет образ нашей жизни, работы, отдыха и, наконец, меняет стиль обучения.

Всё больше и больше экспертов из разных областей склоняются к тому, что онлайн-обучение – самое эффективное. Что же представляют собой онлайн-тренинги?

Онлайн-тренинги – это тренинги, проходящие в формате вебинаров, т.е. семинаров, проходящих прямо через интернет. Дело в том, что в последнее время появилось множество сервисов, позволяющих проводить тренинги удаленно. Каждый из участников тренинга, а также ведущий подключаются к этому сервису. Все общение происходит в едином виртуальном пространстве, но создается эффект присутствия. Как результат, появилась возможность каждому из участников находится у себя дома или в офисе за своим ноутбуком. Нет необходимости тратить время на дорогу, а тренинги теперь можно вести на протяжении многих дней подряд, что намного эффективнее.

Обращайтесь – мы поможем Вам стать эффективнее!

Новый тренинг по тайм-менеджменту | Блог 4brain

time-management

Уважаемый читатель 4brain.ru!

Предлагаем вам ознакомиться с новым онлайн-тренингом: тайм-менеджмент

Управление временем для современного человека — центральное понятие любой системы личной эффективности и продуктивности, Святой Грааль для каждой амбициозной личности, будь то студент, предприниматель или домохозяйка. Быстрый темп жизни, особенно в крупных городах, и огромные массивы данных затрудняют достижение важных для каждого из нас целей, не важно — повышение это по службе, воспитание ребёнка или создание собственного предпринимательского проекта. Если вам есть к чему стремиться, вы недовольны своими результатами, просто хотите стать немного эффективнее или же нуждаетесь в помощи по преодолению прокрастинации (привычки откладывать дела на потом), то эта серия уроков создана именно для вас.

Представленный онлайн-тренинг познакомит вас с основами тайм-менеджмента и его деталями, расскажет о том, как управляют своим временем и организуют свою жизнь самые успешные люди планеты. Совершенно бесплатно вашему вниманию будут предложены различные принципы, методики, упражнения, техники и приёмы, из которых состоят самые эффективные системы тайм-менеджмента, и которые позволят вам, применив их на практике, заметить положительные изменения уже в самые первые дни. Этот онлайн-курс по тайм-менеджменту станет вашим личным гидом в мир, где вы забудете о том, что такое вечная усталость, постоянный стресс и нехватка времени. Вы научитесь грамотно ставить цели и планировать их достижение, успевать делать огромное количество дел в рекордно короткие сроки, получать удовольствие от работы и успевать находить время на отдых. В курсе собраны советы и методы по управлению временем, которые по-настоящему эффективны.

Однако, несмотря на то, что представленный курс обладает огромным потенциалом, тайм-менеджмент сам по себе, к сожалению, таит в себе неожиданно много неопределённостей и вопросов. Во-первых, почему различных подходов к управлению временем так много? В чём разница между методикой GTD Дэвида Аллена и методом «тайм-драйв» Глеба Архангельского? Зачем вообще каждый очередной «суперэффективный» автор изобретает что-то новое, неужели в тайм-менеджменте нет ничего определённого и точного?

Во-вторых, почему не всё из предлагаемого специалистами работает? Авторы в один голос говорят об эффективности своих методов и техник, но следовать им совершенно не хочется. И потом, даже если вы всё выполняете точно по инструкции, что-то всё равно идёт не так. В чём причина?

И в-третьих, что делать с нежеланием жить на автомате по однажды, но навсегда заведённому распорядку? Как подстраивать чёткую систему организации времени под постоянные перемены, которыми так богата наша жизнь?

Данная серия онлайн-уроков не рассчитана на то, чтобы дать ответы на все вышеперечисленные вопросы, но составлена таким образом, чтобы помочь вам ответить на них самостоятельно. И в этом — самая главная её ценность. И по этой же причине, изучив материалы этого тренинга, вы сможете не только «прокачать» какие-то отдельные свои качества, но и оказать на свою личность комплексное влияние.

Авторы уроков:

Сергей Крутько, Кирилл Ногалес и Артём Захаров

Перейти к тренингу…

Обучение тайм-менеджменту, — онлайн-курсы, мастер-классы и видео-уроки по управлению временем от «Смотри Учись»

Раздел 1: Базовый Курс

Лекция 1.1Зачем мне это нужно?7:32

Вы узнаете что из себя представля­ет курс «Круги времени» и как автор пришел к этой идее. Что есть время и сколько на самом деле его у нас? И какие два самых главных врага нашего времени.

Лекция 1.2Круги времени3:59

Откуда взялось понятие «круги времени».
Что означает: год, месяц, неделя, день — примени­тельно о жизни человека.
Год — это?

Лекция 1.3Первый круг — Год7:04

Что из себя представля­ет «год» в нашей системе времени?
Поговорим о принципе “Умножай или потеряешь”, а также разберем колесо жизненного баланса «Я, МЫ, ЭТО»

Лекция 1.4Проекты и мечты3:51

Как правильно выстраи­вать проект?

Как иметь дело с мечтами и какое место они должны занимать в нашей жизни.
Как выстраи­вать баланс между проектами и мечтами?

Лекция 1.5Второй круг — месяц5:46

Что из себя представля­ет «месяц» в нашей системе времени?
Как правильно и просто определять важные события в своем календаре?
Принцип «вилки».

Лекция 1.6Третий круг — неделя11:59

Что из себя представля­ет «неделя» в нашей системе времени?
Новый взгляд на известную «матрицу Эйзенхауэ­ра»
Как определить самый важный приоритет?
Роль субботы или выходного дня в нашей жизни.

Лекция 1.7Четвертый круг — день6:20

Что из себя представля­ет «день» в нашей системе времени?
Правило «5 000 золотых дней».
Как бороться с прокрасти­нацией и поговорим о «Культуре ежедневных дел»

Лекция 1.8Структура дня7:04

На этом уроке мы поговорим о структуре дня.
Ответим на вопрос: какое время суток лучше подходит для определен­ных задач, чтобы они были выполнены с наименьши­ми усилиями и более эффективно.

Задание 1.1Зачем мне это нужно?0:30
Задание 1.2Круги времени0:30
Задание 1.3Первый круг — Год0:30
Задание 1.4Проекты и мечты0:30
Задание 1.5Второй круг — месяц0:30
Задание 1.6Третий круг — неделя0:30
Задание 1.7Четвертый круг — день0:30
Тест 1Итоговый тест по курсу7:30

тайм-менеджмент для онлайн-школ · EdMarket

Сколько времени уделять запуску онлайн-школы? Оптимистичные 4-5 часов в день или реалистичные 8-9? Будьте готовы, что у вас не получится уложиться в стандартный рабочий день. Учебная программа, поиск экспертов, запуск рекламных кампаний, «упаковка» контента — все это требует времени и постоянного контроля.

Чтобы успеть все (или хотя бы многое), пользуйтесь приемами тайм-менеджмента. Наиболее эффективные для сферы онлайн-образования мы собрали в этой статье.

Научим все успевать на курсе «Руководитель образовательного онлайн-проекта»

Как ничего не упустить?

  1. Следите за временем

Чтобы эффективно пользоваться временем, неплохо понять, сколько его у вас и на какие задачи вы его тратите. Проведите 3-7 дней, записывая все дела в течение дня. Отчет о потраченном времени может выглядеть так:

Вести его можно в обычном блокноте, в Excel или Google Tables, а также с помощью программ:

  • Yaware.TimeTracker — позволяет вести учет рабочего времени и контролировать продуктивность. Есть бесплатный пакет.
  • https://www.manictime.com — контролируйте свое время, составляя отчеты.
  • https://motivateclock.org/ — бесплатная программа для учета времени.

2. Записывайте все

Даже те дела и задачи, которые, кажется, забыть невозможно. Незафиксированные дела отнимают много энергии: вам приходится прикладывать усилия, чтобы удержать в голове все важное. Выход: фиксируйте задачи. ранжируйте их по значимости, ориентируясь не только на срочность, но и на то, как выполнение повлияет на весь проект.

Лайхфаки:

  • составляйте план на неделю, чтобы не забыть ничего важного
  • планируйте на каждый день не более 3 важных задач. И держите фокус на них, сражаясь с «горящими» дедлайнами
  • проверяйте планы и вычеркивайте те задачи, которые уже не актуальны
  • для повторяющихся задач составляйте чеклисты — пошаговый алгоритм, который позволит прийти к результату с минимальными затратами времени и сил
  • планируйте задачи в специальных программах. К примеру, в  Worksection.com можно создавать диаграммы Ганта по каждому проекту и визуализировать все задачи по курсу и взаимосвязи между сотрудниками.

3. Делегируйте

Skills puzzle 2.0Skills puzzle 2.0

Не пытайте все вопросы решить в одиночку. Можно даже нанять личного помощника, который поможет контролировать важные задачи и разгрузит от рутины.

Такие задачи, как ведение соцсетей, таргетинг, настройка контекстной рекламы, отдавайте на аутсорс. Тратить на это личное время точно не стоит.

Как запустить курс и не выгореть в процессе?

Работая на износ, вы быстро «перегорите» и надолго выпадете из строя. Как этого не допустить? Вот несколько советов, которые помогут сберечь силы.

  1. Не планируйте дела вплотную  

Оставляйте в календаре «воздух» между задачами. Во-первых, это сделает расписание более гибким, и вы сможете быстро перестроиться, когда что-то пойдет не по плану.

А во-вторых, у вас будут небольшие перерывы на то, чтобы отдохнуть и «перезагрузиться» для новых дел.

2. Откажитесь от мультизадачности

Мотивационный дизайн образовательных программМотивационный дизайн образовательных программ

Запомните: вы можете делать 2 дела одновременно, только если одно из них выполняете на автомате. Именно поэтому опытные водители легко умеют вести машину и разговаривать по телефону. А вот одновременно говорить по скайпу с коллегами и осмысленно писать статью у вас вряд ли получится.

Откажитесь от многозадачности, лучше спланируйте список дел так, чтобы день состоял из разнообразных задач. Переключаясь в течение дня между несколькими проектами, которые ведете, вы сможете держать себя в тонусе.

3. Не отвлекайтесь

Уберите все раздражители, которые «съедают» ваше внимание. Мешает музыка? Выключите. Отвлекают звонки? Договоритесь о периодах, когда вы недоступны по телефону, и отключайте телефон на это время. Бесконечно проверяете почту? Привыкните проверять ее раз или два в день в определенное время.

Лайфхак: Вы можете работать по принципу Pomodoro: работаете, не отвлекаясь, 25 минут, после чего делаете 5-минутный перерыв. Для этого можно использовать таймер или приложения.

4. Спланируйте время на отдых

Планируйте время на отдых так же тщательно, как время на работу. Если вы поселитесь на работе, от этого не выиграет никто, и в первую очередь вы сами.

Приемы тайм-менеджмента и не только на курсе «Продюсер онлайн-курсов»

5. Меняйте обстановку

  • работаете удаленно? Периодически меняйте обстановку. Например, отправьтесь поработать в кафе или в коворкинг
  • не игнорируйте перерывы. При любой загрузке вы можете позволить себе полноценный обеденный перерыв.
  • физическая активность помогает снять умственное напряжение. Запишитесь в бассейн, в тренажерный зал или на танцы. И не пропускайте тренировки
  • возьмите отпуск, если требуется серьезная перезагрузка

Чеклист начинающего тайм-менеджера

Итак, чтобы успевать больше:

  1. Проведите учет своего времени (5-7 дней, но можно проводить практику постоянно)
  2. Составьте список дел на неделю и на день.
  3. Пропишите бизнес-план для проекта и учтите в нем все задачи.
  4. Спланируйте 3 важных дела на завтра.
  5. Делегируйте по-максимуму
  6. Организуйте комфортное рабочее место, где вам не будут мешать.
  7. Планируйте отдых и не забывайте про перерывы.

Что еще почитать?

Как придумать идею, которая работает?

Как управлять командой образовательного проекта?

Как объяснить что угодно кому угодно?

Дистанционный курс «ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ»

ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ И ПОЛУЧИТЕ ПЕРВЫЙ УРОК БЕСПЛАТНО

Лицензия на образовательную деятельность №038379

Предлагаем Вашему вниманию новейшую программу специального полного курса для развития личности «Тайм-менеджмент».

Специалисты Нового Бизнес Университета разработали эффективную программу обучения для управления временем. В понятие тайм-менеджмента входит умение правильно распределять свое время, чтобы больше успевать и достигать более высоких результатов. Курсы по тайм-менеджменту в Новом Бизнес Университете позволят Вам получить новые навыки «с нуля» или повысить квалификацию психолога.

Новый Бизнес Университет – это современные технологии в сфере образования. Тренинг-курсы по тайм-менеджменту находятся в Москве, но проходить их можно из любого города мира: для заочного обучения Вам необходим будет только доступ в Интернет. Обучаться можно из любой точки земного шара. Дистанционное обучение проходит увлекательно и эффективно благодаря тому, что уроки наполнены различными иллюстрациями, таблицами, схемами, видео материалами. Обучение сопровождается постоянной связью со специалистами Университета, которые ответят на все возникающие вопросы и помогут Вам наиболее качественно и продуктивно освоить материал. Дистанционное курсы по тайм-менеджменту в Новом Бизнес Университете – это просто и результативно!

После прохождения дистанционного обучения Вы получите государственный диплом с международным приложением об окончании профессионального курса «Тайм-менеджмент».

1. Структура повседневной жизни
1.1 Что подразумевается под словом «жить»
1.2 Неизменные параметры жизни
1.3 На что люди тратят свое время?
1.4 Досуг и психическая энергия
1.5 Психическая негэнтропия
1.6 Управление целями
1.7 Мыслительные процессы
1.8 Состояние «потока»
1.9 Улучшение качества жизни
1.10 Влияние на повседневную жизнь окружающих людей, места и времени

2. Парадокс работы
2.1 Работа в разные исторические периоды
2.2 Источники противоречивого отношения к работе
2.3 Работа дома и удаленно
2.4 Условия труда и отношение к работе
2.5 Опасности и возможности досуга
2.6 Активный и пассивный отдых
2.7 Зависимость от досуга
2.8 Отказ от производственной деятельности
2.9 Как использовать свободное время?

3. Взаимоотношения с людьми и качество жизни
3.1 Истоки зависимости от социального окружения
3.2 Влияние дружбы
3.3 Влияние семейных отношений
3.4 Одиночество в жизни
3.5 Идеальное общество и незнакомые люди
3.6 Экстраверты и интроверты

4. Изменяем образ жизни
4.1 Управление физической энергией
4.2 Привносим смысл в «поток» и в работу
4.3 Правильное отношение к работе
4.4 Способности и потребности
4.5 Баланс между работой и взаимоотношениями
4.6 Взаимоотношения, которые могут вызвать поток
4.7 Аутотелическая личность
4.8 Качество опыта и ощущение счастья
4.9 Свободная психическая энергия
4.10 Необходимость контролировать внимание и энергию

5. Основы тайм-менеджмента
5.1 Составление списка
5.2 Творческая отсрочка
5.3 Ориентация на результат
5.4 Ежедневный пересмотр своих целей
5.5 Самопрограммирование
5.6 Визуализация своих целей
5.7 Как подключить подсознание?
5.8 Суперсознание
5.9 Причина стрессов
5.10 Теория прецессии
5.11 Как дать выход своим творческим способностям?
5.12 Метод мозгового штурма

6. Искусство выполнять задания
6.1 Совершенствование методов и навыков
6.2 Продуктивная работа
6.3 Эффективные действия с внутренними обязанностями
6.4 Подход «снизу вверх»
6.5 «Вертикальное» и «горизонтальное» управление действиями
6.6 Управление рабочим процессом
6.7 Творческий подход к работе
6.8 Планирование и определение целей
6.9 Принципы, перспектива и результат
6.10 Мозговой штурм

7. Практика безстрессовой продуктивности
7.1 Внедрение
7.2 Организация времени и пространства
7.3 Необходимость рабочего места
7.4 Влияние инструментов на продуктивность
7.5 Сбор информации и система хранения дел

8. Организация рабочих дел и проектов
8.1 Напоминание о действиях
8.2 Напоминание о проектах
8.3 Сопутствующие материалы проекта
8.4 Поддержка работоспособности системы
8.5 Принятие оптимальных решений
8.6 Оценка ежедневной работы
8.7 Шестиуровневая модель обзора ежедневной работы
8.8 Контроль над проектами
8.9 Типичные шаги планирования
8.10 Инструменты для глубокого осмысления проектов
8.11 Вспомогательные структуры

9. Пошаговый план
9.1 Предотвращение невыполненных обещаний
9.2 Пересмотр соглашения
9.3 Радикальный переход от традиционного тайм-менеджмента
9.4 Понятие «пошагового плана»
9.5 Дедлайн
9.6 Продуктивность и доверенность
9.7 Способность работать на результат
9.8 Позитивная организационная культура

10. Навыки высокоэффективных людей
10.1 Проактивность
10.2 Персональное лидерство
10.3 Персональное управление
10.5 Эмпатическое общение
10.6 Творческое сотрудничество
10.7 Сбалансированное самообновление

Тайм-менеджмент или управление временем является необходимым навыком для деловых людей, желающих научиться грамотно распределять свою энергию, силы и время. В программу тренинг курса «Тайм-менеджмент» для руководителей входит комплекс тем, которые помогут вам узнать, как грамотно планировать свой день. Изучение тайм менеджмента на семинарах Нового Бизнес Университета открывает широкие возможности как в профессиональной сфере, так и в самопознании. Стать экспертом по тайм-менеджменту — значит научиться правильно тратить время. Онлайн курсы по управлению временем — это дистанционные курсы обучения в соответствии с самыми современными и актуальными методами и приемами психологического воздействия. Именно поэтому мы рекомендуем оставить заявку на обучение прямо сейчас и пройти практический онлайн курс по тайм-менеджменту.

ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ И ПОЛУЧИТЕ ПЕРВЫЙ УРОК БЕСПЛАТНО