Секреты уверенности в себе: Главные секреты абсолютной уверенности в себе (Р. Энтони) – Читать онлайн — Энтони Роберт. Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Содержание

Читать онлайн Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Как добиться абсолютной уверенности в себе? Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя. Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!

Содержание:

  • Введение 1

  • Секрет № 1 Выйдите из гипноза 2

  • Секрет № 2 Рабство или свобода 4

  • Секрет № 3 Искусство принимать себя 6

  • Секрет № 4 Проблема сознания 8

  • Секрет № 5 Я невиновен, ты невиновен 10

  • Секрет № 6 Позитивная сила любви 12

  • Секрет № 7 Разум – ваше личное дело 14

  • Секрет № 8 Золотой ключ творческого воображения 16

  • Секрет № 9 Выбор конечной цели 18

  • Секрет № 10 Вы заслужили отдых сегодня 21

  • Секрет № 11 Время вашей жизни 22

  • Секрет № 12 Как преодолеть страх и беспокойство 24

  • Секрет № 13 Идите вперед благодаря положительной коммуникации 25

  • Секрет № 14 Позитивное ментальное отношение 28

  • Позитивные утверждения высвобождают творческую силу 28

  • Вооружитесь положительными мыслями 29

  • Сосредоточьтесь на том, что правильно для вас 29

  • Новый вы 29

Энтони Роберт
Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Введение

Несчастливое большинство

Если повнимательнее приглядеться к окружающим, то вряд ли можно проигнорировать тот факт, что среди них крайне мало счастливых людей, сумевших реализовать себя и обрести смысл жизни. Многие не в состоянии справиться с проблемами и ежедневными жизненными трудностями. Подавляющее большинство, примирившись с посредственностью существования, уже давно просто плывет по течению.

Принятие посредственности стало образом жизни. Ощущение собственной неадекватности заставляет людей обвинять в своих неудачах и разочарованиях общество, окружающих, обстоятельства и искать им различные причины. И это так по-человечески! Убежденность в том, что жизнь контролируется другими людьми и зависит от внешних обстоятельств, прочно закрепилась в их сознании. Они отказываются воспринимать логические аргументы, доказывающие обратное.

Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил: «Величайшим достижением нашего времени является тот факт, что, изменяя внутренние аспекты мышления, мы способны изменить внешние аспекты жизни». В этом лаконичном утверждении кроется великая истина – мы не жертвы, а соавторы книги собственной жизни и окружающего нас мира. Или, как гласит другая мудрость: «Мы не то, что о себе думаем, мы то, что мы думаем!»

Овечье мышление

Мы слишком дорогой ценой познали, что противоположностью мужества является не трусость, а конформизм. Мы тратим бесценные годы своей жизни на попытки подстроиться под толпу, но слишком поздно понимаем – нам это никогда не удастся.

Что заставляет нас слепо плестись друг за другом, подобно овцам? Наше желание быть похожими на остальных. Пришло время избавиться от овечьего мышления и перестать казнить себя, понять, что мы отличаемся от членов семьи и друзей. Можно избежать многих страданий, если не позволять большинству контролировать нашу жизнь. Ведь убежденность в том, что она подчинена другим людям или обществу, означает добровольное внутреннее рабство, делающее нас узниками по собственной воле.

Наши мысли есть своего рода копии, которые отражают все элементы подсознания, эти копии воплощаются в положительных или отрицательных понятиях и представлениях. Жизнь является точным отражением работы разума. Мы в буквальном смысле слова

притягиваем в свою жизнь все плохое или хорошее, радостное или печальное, успешное или неудачное. Это относится ко всем сферам – работе, браку, здоровью и личной жизни.

Задумайтесь о сказанном! Окружающий мир – всего лишь внешнее отражение внутренней работы мысли. Поняв, почему выявляетесь тем, кем являетесь, можно найти ответ на вопрос, как стать тем, кем вы хотите быть.

Сила, способствующая переменам

Шекспир писал: «Мы знаем, кто мы такие, но не знаем, чем можем стать». Это относится к вам? Вы зациклились на своей ограниченности, неудачах, ошибках? Вы редко останавливаетесь, чтобы задуматься, кем можете стать? Проблема кроется в следующем: с раннего детства вы запрограммированы на ложные представления, ценности и убеждения, которые мешают увидеть ваши истинные способности и осознать свою уникальность.

На самом деле благодаря роли соавтора собственной жизни вы наделены силой, способной изменить любые ее аспекты. Все великие наставники приходили к одному и тому же выводу: никто, кроме вас, не может разрешить ваши проблемы. Как говорил Великий Учитель: «Божье Царство внутри Вас». Оно не где-то в далеких краях или на небесах. Будда пришел к аналогичному выводу, когда говорил: «Сами светите себе, не опираясь ни на что, и не ищите опоры ни в чем, кроме как в самих себе». Исцеляющая сила сокрыта внутри нас. Здоровье, счастье, достаток и душевное спокойствие – возможны, стоит только разбить оковы негативного мышления.

Пока вы не осознаете свою истинную ценность, вам не удастся обрести полную уверенность в себе. Вы сможете освободиться от собственноручно воздвигнутых ограничений лишь в той степени, в какой сумеете признать свою уникальность.

Да, я сказал собственноручно воздвигнутых ! Ни родители, ни семья, ни босс, ни общество к этому не причастны. Мы сами ограничиваем себя, позволяя другим контролировать нашу жизнь.

Пока вы не избавитесь от чувства вины и не прекратите принижать себя за воображаемые недостатки, вы не сможете выбиться из рядов тех, кто ведет бесконечную и бесполезную борьбу за полную уверенность в себе и личностную свободу. Чтобы стать по-настоящему свободным, сострадательным, любящим и внимательным человеком, вам необходимо научиться понимать и любить себя. Вам сызмальства повторяли: «Возлюби ближнего своего, как самого себя», но пока вы не научитесь ценить себя, не будет пользы ни вам, ни вашему ближнему!

Удовлетворяйте сперва свои потребности

Чтобы стать уверенной в себе личностью, необходимо удовлетворять прежде всего собственные потребности. На первый взгляд данное утверждение может показаться эгоистичным, но давайте еще раз повторим – только реализовав себя в полной мере, мы сможем принести пользу семье, друзьям, коллегам, обществу и т. д.

Многие используют философию служения людям как повод снять с себя ответственность за собственную жизнь. Они отговариваются тем, что на первом месте стоит муж или жена, друг или подруга, церковь, семья или весь мир. Это есть не что иное, как самообман. Наглядным примером такого поведения можно считать человека, который с головой уходит в достойный проект, хотя на самом деле он просто не в состоянии посмотреть в лицо собственным проблемам и приняться за их разрешение.

Вы не можете изменить мир, но вы можете изменить себя. Человечество изменится к лучшему, лишь когда каждый возьмет свою жизнь под контроль и будет нести за нее ответственность. Пришло время поставить на первое место удовлетворение собственных потребностей. Это единственный путь стать по-настоящему свободным. Физическое рабство, несомненно, является преступлением. Однако гораздо страшнее рабство внутреннее и умственное, ибо наказанием за него, как хорошо написал Декарт, служит «жизнь, полная тихого отчаяния».

Занимайте места! время отправляться в путь!

Скоро вы отправитесь в увлекательное путешествие, которое поможет вам в будущем. Вы узнаете, как сбросить оковы, мешающие идти вперед.

Если вам кажется, что вы зашли в тупик, считаете себя неполноценным и неспособным смотреть на жизнь с уверенностью и энтузиазмом, эта книга для вас. Если вас возмущает заурядность, вы недовольны прошлыми результатами и не хотите безвольно плыть по течению жизни, на последующих страницах вы узнаете об альтернативе серой беспросветной жизни. Если вы готовы открыть свое сердце новым представлениям, ценностям и убеждениям, то узнаете, каким образом можно реорганизовать мыслительный процесс и

пробудить свое новое «Я».

Как только вы овладеете этими принципами, ваша жизнь наполнится счастьем, любовью, свободой, деньгами и уверенностью. Ведь нет ничего более стимулирующего и вдохновляющего, чем высвобождение собственного безграничного потенциала и насыщенная творческая жизнь. Независимо от того, кто вы, чем занимаетесь и в какой ситуации находитесь, вы в состоянии обрести полную уверенность в себе. И сделать это гораздо проще, чем вам кажется!

Секреты уверенности в себе — Психология жизни

«Уверенность в себе в большей мере придаёт человеку силы, чем сила –уверенности в себе»  Владимир Котиков

Для приобретения уверенности в себе известный психолог Роберт Энтони  предлагает следующие советы:

  •  Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах, и соответственно, сформулируйте свои цели.
    Пошаговая система достижения любых целей
  • Решите, что для вас ценно, во что вы верите, какой вы хотели бы видеть свою жизнь.
  • Еще один важный совет уверенности заключается в том, чтобы проанализировать свои планы и оценить их с точки зрения сегодняшнего дня, так, чтобы воспользоваться этим, когда наметится прогресс. Проанализировав свое прошлое, разберитесь в том, что привело вас к вашему нынешнему положению.

 

  • Постарайтесь понять и простить тех, кто заставил вас страдать или и не оказал помощи, хоть и мог бы. Как перестать обижаться? 
  • Простите себе самому ошибки, заблуждения и грехи. После того, как вы извлекли из тяжких воспоминаний хоть какую — то пользу, забудьте их и не возвращайтесь к ним. Дурное прошлое живет в вашей памяти лишь до той поры, пока вы его не изгоните — это главный совет уверенности.
    Как относиться к своим ошибкам?

  • Освободите лучше место для воспоминаний о былых успехах, пусть и небольших.
  • Чувство вины и стыда не помогут вам добиться успеха. Не позволяйте себе предаваться им
  • Про навязанное чувство вины
  • Совет уверенного поведения состоит в поиске причин своей неуверенности в физических, социальных, экономических и политических аспектах ситуации, а не в недостатках собственной личности.
  • Вот еще один совет уверенности — Не забывайте, что каждое событие можно оценить по — разному.   Развитие и формирование уверенности в себе

Реальность — это не то что каждый по отдельности видит это не более чем результат соглашения между людьми называть вещи определенными именами

 

Секреты уверенности в себе

Такой взгляд позволит вам терпимее относиться к людям и более великодушно сносить то, что может показаться унижением    

Как научиться любить и уважать себя?

  • Уверенный в себе человек Никогда не говорит о себе плохо.  Избегайте приписывать себе отрицательные черты — «глупый», «уродливый», «неспособный», «невезучий», «неисправимый»..
  • .Уверенный в себе человек знает, что его действия могут подлежать любой оценке; Чтобы быть уверенным в себе  — воспользуйтесь конструктивной критикой для своего блага. Главное не позволяйте другим критиковать вас как личность.
  • Уверенный человек помнит, что любое поражение — это удача; из этого вы можете заключить, что преследовали ложные цели, которые не стоили усилий, а возможных последующих более крупных неприятностей удалось избежать.

  • Не миритесь с людьми, занятиями или обстоятельствами, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность = так действует уверенный в себе человек.. Если вам не удается изменить их или себя настолько, чтобы почувствовать уверенность, лучше просто отвернуться от них.

Секреты уверенности в себе от психологов

Первый секрет уверенности состоит в том, чтобы позволить себе расслабиться, иметь возможность прислушаться к своим мыслям, заняться тем, что вам по душе, наедине с самим собой. Таким образом вы сможете лучше себя понять. Как уверенно принимать решения?

Практикуйтесь в общении — это следующий секрет уверенного поведения. Наслаждайтесь ощущением той энергии, которой обмениваются люди. представьте себе, что и они также могут испытывать страх и неуверенность, и постарайтесь им помочь.

 

Решите, чего вы хотите от них и что можете им дать. А затем дайте им понять, что вы готовы для такого обмена. Как стать лидером в коллективе?

Перестаньте чрезмерно охранять свое «Я» — оно гораздо крепче и пластичнее, чем вам кажется. Весь секрет уверенности состоит в активности. Пусть лучше ваш внутренний мир испытывает кратковременный эмоциональный удар, чем находится в бездействии и изоляции.

Выберите для себя несколько серьезных отдаленных целей, на пути к которым необходимо достижение целей более мелких, промежуточных. Трезво взвесьте, какие средства необходимы для того, чтобы достичь этих промежуточных целей.  Как воспитать уверенного ребёнка?

Не оставляйте без внимания каждый свой успешный шаг и не забывайте подбодрить и похвалить себя!

Читать онлайн «Главные секреты абсолютной уверенности в себе» автора Роберт Энтони — RuLit

Энтони Роберт

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

ВСТУПЛЕНИЕ

Я написал эту книгу с целью помочь вам жить более плодотворно, делясь с вами наблюдениями, накопленными благодаря личному опыту и многолетнему общению со множеством людей.

Вам, без сомнения, говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо одно: правильный образ мыслей. Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Все мы знаем с детства, что простого желания преуспеть и жить более плодотворно часто бывает недостаточно. Конечно, мы испытываем радостное возбуждение, когда нам говорят: «Все, что от вас требуется, — это принять твердое решение изменить свою жизнь, и тогда вы достигнете того, к чему стремитесь». К сожалению, на следующий день или через неделю большинство из нас забывает о своих благих намерениях и снова возвращается к старым отрицательным привычкам. Наша твердая решимость начать правильную жизнь с первого дня наступающего нового года часто улетучивается уже к середине января.

Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя.

Мне приходилось встречаться с людьми различных профессий и разного общественного положения, и могу вас заверить, что эффективность или неэффективность их действий, их успехи или неудачи никоим образом не были связаны с уровнем их интеллекта или решимостью преуспеть. Те, кто терпит неудачи, просто неправильно смотрят на окружающую действительность и поэтому начинают верить, что она неправильна сама по себе — их семья, профессия и жизнь в целом. В результате они начинают терять связь с реальностью.

Человек — единственное живое существо, которое разговаривает с собой. На протяжении всего дня вы постоянно разговариваете сами с собой и собираете информацию об окружающей действительности. Вы действуете точно так же, как программист, вносящий информацию в компьютер, за одним только исключением: вы и программист, и компьютер одновременно. Ваши пять чувств осуществляют программирование, и если вы смотрите на вещи неправильно, то теряете связь с реальностью и начинаете видеть мир лишь таким, каким хотите его видеть.

Успешная и счастливая жизнь зависит от правильной обратной связи между окружающей действительностью и вашим сознанием.

Мы воспринимаем ситуацию, а затем программируем наше сознание в соответствии с тем, что нам кажется реальностью. Это определяет наш образ мыслей и наше поведение, что в свою очередь определяет наше восприятие следующей ситуации. Следовательно, мы воспринимаем, думаем и ведем себя.

Я черпаю знания из многих источников для того, чтобы помогать себе и другим верно воспринимать, думать и вести себя. В этой книге содержится пятьдесят идей, облеченных в форму наблюдений и примеров из истории, призванных в силу моих способностей дать вам отчетливую и простую картину ситуаций, в которых вы, я и миллионы нам подобных оказываются в повседневной жизни. Надеюсь, эти идеи поощрят вас воспринимать, думать и вести себя по-новому, что позволит вам прожить жизнь наилучшим образом!

Д-р Роберт Энтони

ИДЕЯ 1

ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ Что вы скажете, если кто-нибудь сообщит вам, что в подвале вашего дома стоит ящик, полный золотых монет? Вы можете по-разному выразить свое изумление, но в любом случае не сделаете одного: не пропустите такое сообщение мимо ушей. Вы наверняка спуститесь вниз, принесете ящик с золотыми монетами и найдете им применение. Однако случалось ли вам думать о том, что большинство из нас всю жизнь имеет ящик с золотом в подвале своего ума, но никогда им не пользуется? Глубоко под поверхностным уровнем мышления лежит та замечательная часть нашего рассудка, которая называется «подсознательное». Все откладывается в подсознании, но ничто никогда не выходит оттуда. Это склад памяти, огромное запрятанное хранилище знаний. Чтобы достичь успеха, мы должны лучше пользоваться им. Мы имеем склонность жить, как нищие, сидя за пустым столом в неосвещенной комнате и не зная о ящике с золотом в своем подвале.

Наше подсознание можно поставить на службу в повседневной жизни. Его можно заставить продуктивно работать на нас. Вы сможете действовать значительно эффективнее, выполняя работу опытного секретаря при вашем сознании, напоминая себе об определенных вещах, которые надо сделать в определенное время, если научитесь вылавливать информацию, пропущенную сознательной частью вашего ума. Как в компьютере, каждый факт и каждое впечатление, полученные вашим сознанием, всегда хранятся под поверхностным уровнем мышления, в подсознании. Как же научиться развивать и использовать эту чудесную силу? Как вступить во владение потаенным царством подсознания? Это, конечно, нельзя сделать на скорую руку. Скрытые силы подсознания должны развиваться в процессе медленной и систематической концентрации и направляться нашей волей и воображением.

Решайте, чего вы хотите от вашего подсознания, и давайте ему по одному заданию каждый раз. Если вы хотите решить определенную проблему, проводите примерно по пять минут утром и вечером в спокойном размышлении о том, что решение формируется на уровне вашего подсознания. Затем неожиданно — щелк! — решение будет готово. И это будет верное решение, поскольку подсознание в своем источнике открыто мудрости Всеобщего Разума. Если вы хотите быть здоровым, сконцентрируйтесь на мыслях о здоровье; не мешайте себе мыслями о болезни и слабости. Если вы хотите добиться успеха, то не думайте о себе как о неудачнике. Если вы хотите быть счастливым, то не задерживайтесь на своих тревогах и разочарованиях. То, что постоянно занимает вашу сознательную часть, проникнет в ваше подсознание и постепенно станет частью вашего опыта, поэтому необходимо думать о положительном и созидательном. Всегда помните, что подсознание в своем источнике открыто мудрости Всеобщего Разума. Доверяйте этой мудрости, и вы будете делать меньше ошибок, станете здоровее и счастливее. Вы будете жить более плодотворно.

ИДЕЯ 2

ЧТО ВАС УДЕРЖИВАЕТ?

Были ли у вас в молодости грандиозные планы, великие мечты — писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из нас наверняка были. А если быть совершенно честными перед самими собой, большинство из нас лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. «Я был бы счастлив написать роман, но мне нужно заниматься своей работой». «Я был бы счастлив написать картину, но у меня плохое зрение». Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.

Задумайтесь на минутку о Юлии Цезаре. Знаете ли вы, что Цезарь писал свои комментарии ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение? Знаете ли вы, что Гендель написал свои лучшие музыкальные произведения после того, как врачи сказали ему, что он неизлечимо болен; что Бетховен писал музыку и после того,

Роберт Энтони — Секреты уверенности в себе читать онлайн

Роберт Энтони

Секреты уверенности в себе

50 ИДЕЙ, КОТОРЫЕ МОГУТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ


Я написал эту книгу с целью помочь вам жить более плодотворно, делясь с вами наблюдениями, накопленными благодаря личному опыту и многолетнему общению со множеством людей.

Вам, без сомнения, говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо одно: правильный образ мыслей. Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Все мы знаем с детства, что простого желания преуспеть и жить более плодотворно часто бывает недостаточно. Конечно, мы испытываем радостное возбуждение, когда нам говорят: «все, что от вас требуется, — это принять твердое решение изменить свою жизнь, и тогда вы достигнете того, к чему стремитесь». К сожалению, на следующий день или через неделю большинство из нас забывает о своих благих намерениях и снова возвращается к старым отрицательным привычкам. Наша твердая решимость начать правильную жизнь с первого дня наступающего нового года часто улетучивается уже к середине января.

Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя.

Мне приходилось встречаться с людьми различных профессий и разного общественного положения, и могу вас заверить, что эффективность или неэффективность их действий, их успехи или неудачи никоим образом не были связаны с уровнем их интеллекта или решимостью преуспеть. Те, кто терпит неудачи, просто неправильно смотрят на окружающую действительность и поэтому начинают верить, что она неправильна сама по себе — их семья, профессия и жизнь в целом. В результате они начинают терять связь с реальностью.

Человек — единственное живое существо, которое разговаривает с собой. На протяжении всего дня вы постоянно разговариваете сами с собой и собираете информацию об окружающей действительности. Вы действуете точно так же, как программист, вносящий информацию в компьютер, за одним только исключением: вы и программист, и компьютер одновременно. Ваши пять чувств осуществляют программирование, и если вы смотрите на вещи неправильно, то теряете связь с реальностью и начинаете видеть мир лишь таким, каким хотите его видеть.

Успешная и счастливая жизнь зависит от правильной обратной связи между окружающей действительностью и вашим сознанием.

Мы воспринимаем ситуацию, а затем программируем наше сознание в соответствии с тем, что нам кажется реальностью. Это определяет наш образ мыслей и наше поведение, что в свою очередь определяет наше восприятие следующей ситуации. Следовательно, мы воспринимаем, думаем и ведем себя.

Я черпаю знания из многих источников для того, чтобы помогать себе и другим верно воспринимать, думать и вести себя. В этой книге содержится пятьдесят идей, облеченных в форму наблюдений и примеров из истории, призванных в силу моих способностей дать вам отчетливую и простую картину ситуаций, в которых вы, я и миллионы нам подобных оказываются в повседневной жизни. Надеюсь, эти идеи поощрят вас воспринимать, думать и вести себя по-новому, что позволит вам прожить жизнь наилучшим образом!

Д-р Роберт Энтони

ИДЕЯ 1

ЗОЛОТО В ВАШЕМ ПОДВАЛЕ

Что вы скажете, если кто-нибудь сообщит вам, что в подвале вашего дома стоит ящик, полный золотых монет? Вы можете по-разному выразить свое изумление, но в любом случае не сделаете одного: не пропустите такое сообщение мимо ушей. Вы наверняка спуститесь вниз, принесете ящик с золотыми монетами и найдете им применение. Однако случалось ли вам думать о том, что большинство из нас всю жизнь имеет ящик с золотом в подвале своего ума, но никогда им не пользуется? Глубоко под поверхностным уровнем мышления лежит та замечательная часть нашего рассудка, которая называется «подсознательное». Все откладывается в подсознании, но ничто никогда не выходит оттуда. Это склад памяти, огромное запрятанное хранилище знаний. Чтобы достичь успеха, мы должны лучше пользоваться им. Мы имеем склонность жить, как нищие, сидя за пустым столом в неосвещенной комнате и не зная о ящике с золотом в своем подвале.

Наше подсознание можно поставить на службу в повседневной жизни. Его можно заставить продуктивно работать на нас. Вы сможете действовать значительно эффективнее, выполняя работу опытного секретаря при вашем сознании, напоминая себе об определенных вещах, которые надо сделать в определенное время, если научитесь вылавливать информацию, пропущенную сознательной частью вашего ума. Как в компьютере, каждый факт и каждое впечатление, полученные вашим сознанием, всегда хранятся под поверхностным уровнем мышления, в подсознании. Как же научиться развивать и использовать эту чудесную силу? Как вступить во владение потаенным царством подсознания? Это, конечно, нельзя сделать на скорую руку. Скрытые силы подсознания должны развиваться в процессе медленной и систематической концентрации и направляться нашей волей и воображением.

Решайте, чего вы хотите от вашего подсознания, и давайте ему по одному заданию каждый раз. Если вы хотите решить определенную проблему, проводите примерно по пять минут утром и вечером в спокойном размышлении о том, что решение формируется на уровне вашего подсознания. Затем неожиданно — щелк! — решение будет готово. И это будет верное решение, поскольку подсознание в своем источнике открыто мудрости Всеобщего Разума. Если вы хотите быть здоровым, сконцентрируйтесь на мыслях о здоровье; не мешайте себе мыслями о болезни и слабости. Если вы хотите добиться успеха, то не думайте о себе как о неудачнике. Если вы хотите быть счастливым, то не задерживайтесь на своих тревогах и разочарованиях. То, что постоянно занимает вашу сознательную часть, проникнет в ваше подсознание и постепенно станет частью вашего опыта, поэтому необходимо думать о положительном и созидательном. Всегда помните, что подсознание в своем источнике открыто мудрости Всеобщего Разума. Доверяйте этой мудрости, и вы будете делать меньше ошибок, станете здоровее и счастливее. Вы будете жить более плодотворно.

ИДЕЯ 2

ЧТО ВАС УДЕРЖИВАЕТ?

Были ли у вас в молодости грандиозные планы, великие мечты — писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из нас наверняка были. А если быть совершенно честными перед самими собой, большинство из нас лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. «Я был бы счастлив написать роман, но мне нужно заниматься своей работой». «Я был бы счастлив написать картину, но у меня плохое зрение». Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.


Конец ознакомительного отрывка img
Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Как воспитывать в себе уверенность? Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Замечали ли вы, что все счастливые люди уверены в себе и в своих силах? Глядя на них, многие хотят разгадать, в чем их секрет? Что они скрывают? Как у них это получается? На самом деле все просто. Нужно только найти гармонию между своими качествами и действиями. Иными словами, нужно поверить в себя и в то, что вы делаете. Пока вы убеждены, что с вами что-то не так, у вас ничего не получится. В нашей статье мы раскроем главные секреты абсолютной уверенности в себе. Они не содержат в себе ничего экстраординарного. Следовать им по силам каждому.

Любовь к себе

Полноценная счастливая жизнь невозможна, если вы не любите и не цените самого себя. Многим людям кажется, что они некрасивые, неинтересные, ничего собой не представляют. Поэтому они не могут быть любимыми, а все их поступки и действия бесполезны и не имеют никакого смысла. Также проявлением неверного мышления можно назвать ситуацию, когда человек убежден, что в неудачах виновны его личные качества, а каждая победа – лишь правильное стечение обстоятельств.

Как стать личностью

Прежде чем понять, как воспитывать в себе уверенность, задайте себе вопрос о том, нравитесь ли вы себе сами, считаете ли вы свое тело красивым, а манеру общения привлекательной. Пока вы критикуете себя и занимаетесь самобичеванием, пока у вас все валится из рук по причине вашей неуверенности, ничего не получится. Нужно видеть не только плохие, но и хорошие стороны в себе. Чем больше вы будете загонять себя в угол, тем хуже. Примите себя таким, какой вы есть. Найдите то, за что можно вас полюбить, и развивайте это качество. Только так вы сможете справиться с неуверенностью. Именно ваше желание видеть только неудачи и ругать себя за них развивает в вас комплекс неполноценности. Тот, кто считает себя хуже всех, никогда не станет лидером и не сможет управлять своей судьбой.

Цель в жизни

Одно из главных правил, как воспитывать в себе уверенность, заключается в том, что нужно выбрать для себя цель. Думая о ней, планируя, как ее достигнуть, можно что-то начинать. Если вы не видите перед собой цели, куда вам двигаться? Многие люди просто плывут по течению, живут как все. Их день проходит достаточно инертно: работа, магазин, дом, диван, телевизор, сон, работа. Каждый новый день похож на предыдущий. Живя в таком ритме, добиться чего-либо невозможно. Только что-то важное, интересное, захватывающее, приносящее эмоции и позитив, позволит вырваться из замкнутого круга. Когда все происходит на автомате, человек не чувствует себя на своем месте, он просто проживает одинаковые дни.

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Вас интересует, как воспитывать в себе уверенность? Попробуйте найти себе хобби. Психологи советуют сразу отбросить критику и анализ. Вспомните, чем бы вы хотели заниматься. Не думайте о том, рационально это или нет. Если вы не верите, что у вас что-то получится, все равно не отступайте. Главное — попробовать, начать.

Вы ничего не теряете. Если у вас есть множество сомнений, просто отмахнитесь от них. С первого раза задумка может не получиться, но это не страшно. Пробуйте еще, меняйте занятия, ищите не то, что принесет вам доход или будет интересно вашему окружению, а то, что будет вам нравиться. Нужно найти такое дело, которое вас увлечет, заинтересует, принесет позитивные эмоции.

Факторы влияния

Повышение уверенности в себе бывает необходимо в том случае, если человек чувствует себя потерянным, никчемным. Чаще всего на это влияют плохая работа или недостойное окружение. В первом случае человек теряет интерес к жизни и прекращает чувствовать себя личностью, потому что его действия не приносят ни удовольствия, ни пользы.

У такого индивида не только рутинная, низкооплачиваемая, бесперспективная и очень неинтересная работа, но и начальство, коллеги, которые оказывают психологическое давление. Чем больше человек разочаруется в том, чем он занимается, тем ниже его уверенность в себе. В итоге его начинают еще больше притеснять на работе, а окружающие (даже члены семьи) теряют к нему уважение.

Как развить в себе решительность и уверенность

Когда человек уверен и полон сил, им восхищаются, с его мнением считаются. В противном случае общество старается изолировать слабый элемент, чувствуя его состояние на интуитивном уровне. Это рефлексы.

Во втором случае человек окружает себя заведомо неискренними людьми, которые под льстивой маской медленно зарождают в нем зерна сомнений. Ими может двигать месть, зависть и прочие низменные чувства. Рано или поздно их поведение дает результат. Человек начинает сомневаться в себе и собственных силах. Тогда возникает вопрос, как стать личностью снова.

Устранение воздействия на работе

Если самооценка и уверенность в себе пострадали из-за работы, то решение проблемы простое и сложное одновременно. Простое, потому что рабочее место (а порой и род деятельности) нужно сменить. Сложность этого пути в том, что, скорее всего, придется укрепить свои знания и навыки или учиться чему-то новому, тому, что действительно будет вас интересовать и захватывать. Добиваясь успеха в образовании и карьере, вы сможете поверить в себя, найти свою дорогу. Тогда вас не будет волновать вопрос, как воспитывать в себе уверенность, потому что вы почувствуете изменения внутри себя.

Окружение

Если проблема в окружении, то необходимо пересмотреть круг доверенных лиц. Обратите внимание на то, с кем после общения вы чувствуете себя неловко, теряете почву под ногами. Задумайтесь, почему так происходит. Возможно, ваш собеседник не виноват. Это просто ваша личная реакция на его успехи портит вам настроение. Но если вы заметите, что он специально пытается вас уколоть, показать вам, что вы в чем-то хуже его, то нужен ли он вам? Какой толк от такой дружбы. Главный секрет, как стать личностью, это иметь свое собственное мнение и не поддаваться на провокации со стороны. Важно, чтобы вы сами определяли, как вам жить, что делать.

Как воспитать уверенность в себе советы психолога

Даже в том случае, если ваши действия приведут к ошибкам без советов со стороны, это будет ваш личный опыт, на основании которого и формируются грани личности.

Бездействие убивает и съедает нас изнутри, а слепое следование чужим советам позволяет нам избежать ответственности. Ведь если поступок будет ошибочным, всегда можно обвинить того, кто его посоветовал. Развитие уверенности в себе – это серьезная работа, включающая принятие ответственности за каждый свой поступок. Только собственные инициатива, мнение, выбор и действия делают нас личностями.

Четкий план

Если вы испытываете неуверенность в себе, значит, нужно срочно что-то менять. Если не верить в собственные силы, то ничего и не будет получаться. Чтобы куда-то идти, нужно знать направление. Поэтому нужно придумать четкий план. Когда вы поняли, чем хотите заняться, нужно обдумать пути реализации своих желаний и устранить все «но». Поверьте, по ходу дела их может возникнуть очень много. Любое новое начинание требует наличия силы воли, денег, времени и многого другого. Выход из зоны обыденности и привычной рутины очень труден. Может появиться множество опасений и сомнений. Ваша психика сама будет придумывать отговорки, почему не нужно ничего менять.

Психологическая уверенность в себе

Боритесь со своими сомнениями или не обращайте на них внимания. Просто берите и делайте. Дорогу осилит идущий, поэтому начните действовать. В противном случае ничего не получится. Гораздо проще оставить все без изменений. Но психологическая уверенность в себе не появится сама собой, ее нужно выработать. Четкие цели и их достижение помогут вам поверить в собственные силы. Если даже что-то не получается, не стоит заниматься самокритикой и самобичеванием, пробуйте еще и еще, пока не начнет получаться. Со временем вы увидите, как начали меняться, сами того не замечая.

Внутренние потребности и ресурсы

Есть один важный момент в том, как развить в себе решительность и уверенность. Как говорилось выше, нужны действия. Выбирая, в каком направлении двигаться, стоит учитывать то, что нужно именно вам. Не нужно выбирать те сферы, которые считаются престижными, браться за работу своих знакомых и друзей, вспоминать старые увлечения, которые когда-то не принесли вам удовлетворения.

Повышение уверенности в себе

Нужно учитывать собственные ресурсы. Человек со слабым здоровьем не станет олимпийским чемпионом. Тот, кто не умеет фантазировать, не станет хорошим писателем. Вы должны прочувствовать, что интересует именно вас, к чему у вас есть способности, что приносит вам удовольствие, какие знания вы бы хотели получить. Полагайтесь в этом вопросе лишь на себя и свои внутренние ощущения. Никто другой не сможет ответить на вопрос, кто вы на самом деле.

Внешние потребности и ресурсы

Начало чего-то нового всегда требует жертв. Это может быть время, деньги, какие-нибудь интересы (возможно, ради новых достижений придется отказаться от дивана и телевизора, о которых мы писали выше). У каждого может найтись множество отговорок, чтобы не потерять то, к чему привык. Научитесь чем-то жертвовать. Возможно, эти траты в итоге принесут вам больше удовольствия и радости, чем вы ожидаете. Важно пробовать. Это главный ответ на вопрос, как воспитать уверенность в себе. Советы психолога могут быть разные, но их цель одна: вы должны почувствовать себя самодостаточной личностью, осознать свою силу, поверить, что мир вокруг начинает меняться в лучшую сторону, если вы приложите к этому усилия.

Поддержка

Человек так устроен, что ему обязательно нужны поддержка и внимание. Пока ваши действия и успехи скрыты за семью замками, о них никто ничего не знает. Для других они не существуют. Когда у вас начнет что-то получаться, обязательно поделитесь своими успехами с теми, кто сможет искренне за вас порадоваться. Если вы начнете хвалиться перед завистниками и теми, кто раньше старался вас превзойти, то получите только негатив. Ведь они изо всех сил будут стараться показать вам, что вы все равно недостойны и слабы. Цените себя и не допускайте в вашу душу тех, кто не заслуживает этого.

Внешний вид

Еще один секрет, как воспитать уверенность в себе женщине, заключается в ее привлекательности. Только ощущая себя красивой, она сможет обрести душевную гармонию и поверить в собственные силы. Попробуйте поэкспериментировать с прической, гардеробом, макияжем. Делайте все, чтобы из зеркала на вас смотрела настоящая королева.

Как воспитать уверенность в себе женщине

Зная, что вы выглядите прекрасно, вы сможете покорить весь мир. Даже выходя в ближайший магазин за хлебом, снимайте простенькие домашние вещи и приводите себя в порядок. Поначалу это будет сложно и неудобно, но со временем вы привыкните. Так вы всегда будете уверены, что неотразимы. Психологи говорят, что так устроена женская психология. Вы можете лениться и выбирать самые удобные пути, но это не придаст вам уверенности. Если вы поставили перед собой цель стать неотразимой, добивайтесь этого.

Заключение

Есть много способов, как выработать в себе уверенность. Для каждого человека нужен индивидуальный подход. Одним достаточно найти хобби или сменить работу, другие нуждаются в более кардинальных переменах в жизни. Главные секреты абсолютной уверенности в себе заключаются в том, чтобы ни при каких обстоятельствах не позволять себе бездействовать и не допускать того, чтобы излишние сомнения заставили смириться с текущим положением дел. Помните, постановка целей и достижение их обязательно приведут к нужному результату.

Роберт Энтони — Главные секреты абсолютной уверенности в себе читать онлайн

Энтони Роберт

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Несчастливое большинство

Если повнимательнее приглядеться к окружающим, то вряд ли можно проигнорировать тот факт, что среди них крайне мало счастливых людей, сумевших реализовать себя и обрести смысл жизни. Многие не в состоянии справиться с проблемами и ежедневными жизненными трудностями. Подавляющее большинство, примирившись с посредственностью существования, уже давно просто плывет по течению.

Принятие посредственности стало образом жизни. Ощущение собственной неадекватности заставляет людей обвинять в своих неудачах и разочарованиях общество, окружающих, обстоятельства и искать им различные причины. И это так по-человечески! Убежденность в том, что жизнь контролируется другими людьми и зависит от внешних обстоятельств, прочно закрепилась в их сознании. Они отказываются воспринимать логические аргументы, доказывающие обратное.

Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил: «Величайшим достижением нашего времени является тот факт, что, изменяя внутренние аспекты мышления, мы способны изменить внешние аспекты жизни». В этом лаконичном утверждении кроется великая истина – мы не жертвы, а соавторы книги собственной жизни и окружающего нас мира. Или, как гласит другая мудрость: «Мы не то, что о себе думаем, мы то, что мы думаем!»

Овечье мышление

Мы слишком дорогой ценой познали, что противоположностью мужества является не трусость, а конформизм. Мы тратим бесценные годы своей жизни на попытки подстроиться под толпу, но слишком поздно понимаем – нам это никогда не удастся.

Что заставляет нас слепо плестись друг за другом, подобно овцам? Наше желание быть похожими на остальных. Пришло время избавиться от овечьего мышления и перестать казнить себя, понять, что мы отличаемся от членов семьи и друзей. Можно избежать многих страданий, если не позволять большинству контролировать нашу жизнь. Ведь убежденность в том, что она подчинена другим людям или обществу, означает добровольное внутреннее рабство, делающее нас узниками по собственной воле.

Наши мысли есть своего рода копии, которые отражают все элементы подсознания, эти копии воплощаются в положительных или отрицательных понятиях и представлениях. Жизнь является точным отражением работы разума. Мы в буквальном смысле слова притягиваем в свою жизнь все плохое или хорошее, радостное или печальное, успешное или неудачное. Это относится ко всем сферам – работе, браку, здоровью и личной жизни.

Задумайтесь о сказанном! Окружающий мир – всего лишь внешнее отражение внутренней работы мысли. Поняв, почему выявляетесь тем, кем являетесь, можно найти ответ на вопрос, как стать тем, кем вы хотите быть.

Сила, способствующая переменам

Шекспир писал: «Мы знаем, кто мы такие, но не знаем, чем можем стать». Это относится к вам? Вы зациклились на своей ограниченности, неудачах, ошибках? Вы редко останавливаетесь, чтобы задуматься, кем можете стать? Проблема кроется в следующем: с раннего детства вы запрограммированы на ложные представления, ценности и убеждения, которые мешают увидеть ваши истинные способности и осознать свою уникальность.

На самом деле благодаря роли соавтора собственной жизни вы наделены силой, способной изменить любые ее аспекты. Все великие наставники приходили к одному и тому же выводу: никто, кроме вас, не может разрешить ваши проблемы. Как говорил Великий Учитель: «Божье Царство внутри Вас». Оно не где-то в далеких краях или на небесах. Будда пришел к аналогичному выводу, когда говорил: «Сами светите себе, не опираясь ни на что, и не ищите опоры ни в чем, кроме как в самих себе». Исцеляющая сила сокрыта внутри нас. Здоровье, счастье, достаток и душевное спокойствие – возможны, стоит только разбить оковы негативного мышления.

Пока вы не осознаете свою истинную ценность, вам не удастся обрести полную уверенность в себе. Вы сможете освободиться от собственноручно воздвигнутых ограничений лишь в той степени, в какой сумеете признать свою уникальность.

Да, я сказал собственноручно воздвигнутых! Ни родители, ни семья, ни босс, ни общество к этому не причастны. Мы сами ограничиваем себя, позволяя другим контролировать нашу жизнь.

Пока вы не избавитесь от чувства вины и не прекратите принижать себя за воображаемые недостатки, вы не сможете выбиться из рядов тех, кто ведет бесконечную и бесполезную борьбу за полную уверенность в себе и личностную свободу. Чтобы стать по-настоящему свободным, сострадательным, любящим и внимательным человеком, вам необходимо научиться понимать и любить себя. Вам сызмальства повторяли: «Возлюби ближнего своего, как самого себя», но пока вы не научитесь ценить себя, не будет пользы ни вам, ни вашему ближнему!

Удовлетворяйте сперва свои потребности

Чтобы стать уверенной в себе личностью, необходимо удовлетворять прежде всего собственные потребности. На первый взгляд данное утверждение может показаться эгоистичным, но давайте еще раз повторим – только реализовав себя в полной мере, мы сможем принести пользу семье, друзьям, коллегам, обществу и т. д.

Многие используют философию служения людям как повод снять с себя ответственность за собственную жизнь. Они отговариваются тем, что на первом месте стоит муж или жена, друг или подруга, церковь, семья или весь мир. Это есть не что иное, как самообман. Наглядным примером такого поведения можно считать человека, который с головой уходит в достойный проект, хотя на самом деле он просто не в состоянии посмотреть в лицо собственным проблемам и приняться за их разрешение.

Вы не можете изменить мир, но вы можете изменить себя. Человечество изменится к лучшему, лишь когда каждый возьмет свою жизнь под контроль и будет нести за нее ответственность. Пришло время поставить на первое место удовлетворение собственных потребностей. Это единственный путь стать по-настоящему свободным. Физическое рабство, несомненно, является преступлением. Однако гораздо страшнее рабство внутреннее и умственное, ибо наказанием за него, как хорошо написал Декарт, служит «жизнь, полная тихого отчаяния».

Занимайте места! время отправляться в путь!

Скоро вы отправитесь в увлекательное путешествие, которое поможет вам в будущем. Вы узнаете, как сбросить оковы, мешающие идти вперед.

Если вам кажется, что вы зашли в тупик, считаете себя неполноценным и неспособным смотреть на жизнь с уверенностью и энтузиазмом, эта книга для вас. Если вас возмущает заурядность, вы недовольны прошлыми результатами и не хотите безвольно плыть по течению жизни, на последующих страницах вы узнаете об альтернативе серой беспросветной жизни. Если вы готовы открыть свое сердце новым представлениям, ценностям и убеждениям, то узнаете, каким образом можно реорганизовать мыслительный процесс и пробудить свое новое «Я».


Конец ознакомительного отрывка img
Вы можете купить книгу и

Прочитать полностью

Хотите узнать цену?
ДА, ХОЧУ

Главные секреты абсолютной уверенности в себе

Введение

Несчастливое большинство

Если повнимательнее приглядеться к окружающим, то вряд ли можно проигнорировать тот факт, что среди них крайне мало счастливых людей, сумевших реализовать себя и обрести смысл жизни. Многие не в состоянии справиться с проблемами и ежедневными жизненными трудностями. Подавляющее большинство, примирившись с посредственностью существования, уже давно просто плывет по течению.

Принятие посредственности стало образом жизни. Ощущение собственной неадекватности заставляет людей обвинять в своих неудачах и разочарованиях общество, окружающих, обстоятельства и искать им различные причины. И это так по-человечески! Убежденность в том, что жизнь контролируется другими людьми и зависит от внешних обстоятельств, прочно закрепилась в их сознании. Они отказываются воспринимать логические аргументы, доказывающие обратное.

Уильям Джеймс, выдающийся философ и психолог, однажды заметил: «Величайшим достижением нашего времени является тот факт, что, изменяя внутренние аспекты мышления, мы способны изменить внешние аспекты жизни». В этом лаконичном утверждении кроется великая истина – мы не жертвы, а соавторы книги собственной жизни и окружающего нас мира. Или, как гласит другая мудрость: «Мы не то, что о себе думаем, мы то, что мы думаем!»

Овечье мышление

Мы слишком дорогой ценой познали, что противоположностью мужества является не трусость, а конформизм. Мы тратим бесценные годы своей жизни на попытки подстроиться под толпу, но слишком поздно понимаем – нам это никогда не удастся.

Что заставляет нас слепо плестись друг за другом, подобно овцам? Наше желание быть похожими на остальных. Пришло время избавиться от овечьего мышления и перестать казнить себя, понять, что мы отличаемся от членов семьи и друзей. Можно избежать многих страданий, если не позволять большинству контролировать нашу жизнь. Ведь убежденность в том, что она подчинена другим людям или обществу, означает добровольное внутреннее рабство, делающее нас узниками по собственной воле.

Наши мысли есть своего рода копии, которые отражают все элементы подсознания, эти копии воплощаются в положительных или отрицательных понятиях и представлениях. Жизнь является точным отражением работы разума. Мы в буквальном смысле слова притягиваем в свою жизнь все плохое или хорошее, радостное или печальное, успешное или неудачное. Это относится ко всем сферам – работе, браку, здоровью и личной жизни.

Задумайтесь о сказанном! Окружающий мир – всего лишь внешнее отражение внутренней работы мысли. Поняв, почему выявляетесь тем, кем являетесь, можно найти ответ на вопрос, как стать тем, кем вы хотите быть.

Сила, способствующая переменам

Шекспир писал: «Мы знаем, кто мы такие, но не знаем, чем можем стать». Это относится к вам? Вы зациклились на своей ограниченности, неудачах, ошибках? Вы редко останавливаетесь, чтобы задуматься, кем можете стать? Проблема кроется в следующем: с раннего детства вы запрограммированы на ложные представления, ценности и убеждения, которые мешают увидеть ваши истинные способности и осознать свою уникальность.

На самом деле благодаря роли соавтора собственной жизни вы наделены силой, способной изменить любые ее аспекты. Все великие наставники приходили к одному и тому же выводу: никто, кроме вас, не может разрешить ваши проблемы. Как говорил Великий Учитель: «Божье Царство внутри Вас». Оно не где-то в далеких краях или на небесах. Будда пришел к аналогичному выводу, когда говорил: «Сами светите себе, не опираясь ни на что, и не ищите опоры ни в чем, кроме как в самих себе». Исцеляющая сила сокрыта внутри нас. Здоровье, счастье, достаток и душевное спокойствие – возможны, стоит только разбить оковы негативного мышления.

Пока вы не осознаете свою истинную ценность, вам не удастся обрести полную уверенность в себе. Вы сможете освободиться от собственноручно воздвигнутых ограничений лишь в той степени, в какой сумеете признать свою уникальность.

Да, я сказал собственноручно воздвигнутых! Ни родители, ни семья, ни босс, ни общество к этому не причастны. Мы сами ограничиваем себя, позволяя другим контролировать нашу жизнь.

Пока вы не избавитесь от чувства вины и не прекратите принижать себя за воображаемые недостатки, вы не сможете выбиться из рядов тех, кто ведет бесконечную и бесполезную борьбу за полную уверенность в себе и личностную свободу. Чтобы стать по-настоящему свободным, сострадательным, любящим и внимательным человеком, вам необходимо научиться понимать и любить себя. Вам сызмальства повторяли: «Возлюби ближнего своего, как самого себя», но пока вы не научитесь ценить себя, не будет пользы ни вам, ни вашему ближнему!

Удовлетворяйте сперва свои потребности

Чтобы стать уверенной в себе личностью, необходимо удовлетворять прежде всего собственные потребности. На первый взгляд данное утверждение может показаться эгоистичным, но давайте еще раз повторим – только реализовав себя в полной мере, мы сможем принести пользу семье, друзьям, коллегам, обществу и т. д.

Многие используют философию служения людям как повод снять с себя ответственность за собственную жизнь. Они отговариваются тем, что на первом месте стоит муж или жена, друг или подруга, церковь, семья или весь мир. Это есть не что иное, как самообман. Наглядным примером такого поведения можно считать человека, который с головой уходит в достойный проект, хотя на самом деле он просто не в состоянии посмотреть в лицо собственным проблемам и приняться за их разрешение.

Вы не можете изменить мир, но вы можете изменить себя. Человечество изменится к лучшему, лишь когда каждый возьмет свою жизнь под контроль и будет нести за нее ответственность. Пришло время поставить на первое место удовлетворение собственных потребностей. Это единственный путь стать по-настоящему свободным. Физическое рабство, несомненно, является преступлением. Однако гораздо страшнее рабство внутреннее и умственное, ибо наказанием за него, как хорошо написал Декарт, служит «жизнь, полная тихого отчаяния».