Этапы достижения цели – Программа достижения цели. Для цели как я могу себе это позволить

Содержание

Программа достижения цели. Для цели как я могу себе это позволить

Содержание:

Реклама
Реклама

Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, неизбежно проходил три этапа на пути к желаемому результату. Эти этапы универсальны. Одну и ту же цель, как правило, можно достичь разными путями. Нередко появляются новые возможности или, напротив, возникают неожиданные препятствия. Есть только одно важное условие: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему не удастся ее достигнуть. Выбирайте разные варианты и действуйте.

Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, в чем бы они ни заключались, неизбежно проходил три этапа на пути к желаемому результату. Эти этапы универсальны:

  • точная постановка цели.
  • разработка плана.
  • деятельность по достижению цели.

Не менее значимыми являются и основные составляющие достижения цели.

  1. Наличие цели. Прежде чем приступить к изменениям, четко сформулируйте свою цель, заключающую в себе описание конечного результата, к которому вы стремитесь. Цель обязательно должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица. Задайте себе вопрос: «Что я получу, когда цель будет достигнута?» Ответ на этот вопрос поможет оценить значимость для вас этой цели. Чем больше выгод вы сможете назвать, тем более важной для вас она является.
  2. Гибкость поведения. Для достижения цели не обязательно ходить по жестко заданному маршруту. Лучше двигаться по более короткому и удобному пути. Вы можете менять свои действия все то время, пока идете к заветной цели. Этому принципу соответствует следующее золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Зачем пробивать стену, если где-то рядом есть дверь? А если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую. Чтобы не совершать одни и те же ошибки, важно уметь менять свое поведение. Наиболее контролирует ситуацию тот человек, у которого большая гибкость поведения.
  3. Сенсорная чувствительность. Следует научиться видеть, чувствовать, слышать этот мир, знаки на своем пути, а не думать, что могло бы быть, «если бы…». Важно научиться видеть препятствия и огибать их.
  4. Личная сила. Необходимо испытывать уверенность в том, что вы добьетесь желаемого.

Этапы достижения цели

Первый шаг. Проанализируйте свои цели. Если цель сформулирована в общем виде, туманно и неточно («Я хочу быть счастливым» и др.), спросите себя: что изменится в моей жизни, когда я ее достигну (стану счастливым)? В чем конкретно это может проявиться? Конечно, общие цели тоже хороши, так как они придают смысл нашей жизни, нашим делам. Однако для того чтобы они стали реально действующими, их необходимо перевести на более конкретный уровень.

Второй шаг. Оцените свой внутренний потенциал и внешние условия. Оцените и запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к достижению своей цели, то есть оцените свой внутренний потенциал: что вы уже знаете, умеете, можете. Базовые навыки у вас уже наверняка есть, иначе вы просто не могли бы этого захотеть. Оцените внешние условия: особо благоприятные обстоятельства, помощь конкретных людей в достижении результата, как вы сами можете измениться, чтобы эту помощь получить. Список должен быть таким большим, насколько это возможно. Теперь вам должно стать более понятно, какие умения и навыки необходимо развивать для достижения вашей цели.

Третий шаг. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем. Дополнительной проверкой вашей цели послужит привлечение сенсорного опыта путем создания яркого и четкого образа себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Ответьте на вопросы:

  • Как я узнаю о том, что получил желаемый результат?
  • Что увижу, услышу, почувствую, когда достигну своей цели?
  • Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее ваше бессознательное начнет работать на достижение желаемого.

Четвертый шаг. Определите время и место осуществления своего намерения. Ваша цель должна иметь указание на определенный контекст: когда и где вы достигнете цели. Это необходимо для того, чтобы ваше намерение осуществилось в нужное время и в нужном месте. Например, человек, длительное время снимавший квартиру, с большей вероятностью спустя некоторое время купит себе жилье, если сформулирует для себя такую цель, нежели будет хотеть владеть недвижимостью когда-нибудь.

Пятый шаг. Проверьте свою цель на экологичность. Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть быть не вреден. Нужно определить: как желаемый результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей. Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром. Когда мы достигаем цели, мы за это платим. Готовы ли вы заплатить определенную цену? Задайте себе вопрос:»Что может потребоваться от меня для достижения цели, чем я готов(а) пожертвовать?» Это могут быть затраты времени, отказ от иных стремлений, денежные расходы и т. д. У вас должно быть осознание положительных и отрицательных сторон достижения своей цели. Определите для себя, что вы приобретаете, а что теряете. Чтобы ваше будущее отличалось от настоящего, необходимо предпринять какие-то действия. Ответ на вопрос «Согласен(а) ли я на возможные последствия?» помогает взять ответственность за осуществление своего намерения и в конечном итоге за свою жизнь.

Шестой шаг. Определите необходимые ресурсы для достижения цели. Определите, какие ресурсы (необходимые качества характера, люди) вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. Вспомните ситуацию, когда эти качества у вас были, и перенесите это состояние в будущее. Помните: каждый человек имеет необходимые ресурсы для достижения своей цели. Сила всегда содержится внутри нас, и точка опоры находится в настоящем моменте.

Седьмой шаг. Определите препятствия к достижению результата. При выполнении собственного решения часто приходится сталкиваться с трудностями, которые выражаются в инерции поведения, когда привычные формы поведения осуществляются почти автоматически. Следовательно, для того, чтобы вести себя по-другому, надо этот автоматизм преодолеть. А это довольно трудно, особенно если учесть, что привычное действие осуществляется быстрее. Потому всегда следует учитывать инерционное сопротивление и думать о путях его преодоления. Важно определить, каковы препятствия на пути к достижению вашей цели, прежде чем вы начнете предпринимать конкретные шаги. Это позволит своевременно предупредить их.

Задайте себе вопросы:

  • Что может помешать мне в достижении цели?
  • Какие трудности, препятствия могут возникнуть на моем пути?
  • Может ли произойти что-то неблагоприятное для меня, если мое желание осуществится?

Обнаружив у себя негативные убеждения и установки, замените их на новые, позитивные, которые приблизят вас к цели. Изменение представлений и убеждений вносит коррективы в наши первоначальные цели и планы, что нередко сопровождается осознанием новых возможностей, которые ранее могли казаться несбыточной мечтой. Главное условие достижения конечного результата — постоянно держать в поле зрения свою цель. Думайте о том, чего хотите, а не о том, что мешает вам этим обладать. Сосредотачиваясь на возникающих трудностях, вы неизбежно будете скатываться к действиям «потому, что». Поэтому определите, какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели.

Например, вы хотите что-то купить, но в данный момент не имеете на это денег. Сформулируйте мысль так: «Как я могу себе это позволить?» Ваше бессознательное начнет подбирать различные варианты для достижения вашей цели.

Восьмой шаг. Определите первые шаги и начинайте действовать. После постановки цели переходите к планированию конкретных шагов по ее достижению. Если цель слишком большая и сразу достичь ее может быть затруднительно, разбейте ее на более мелкие, легко достижимые.Спросите себя, что мешает вам сразу достичь желаемого. Перечисленные пункты ответа, скорее всего, окажутся отдельными целями. Этот процесс можно продолжать, пока вы не получите цели, составить план достижения которых вам будет уже совсем не трудно. Так у вас появится перечень конкретных действий, к которым вы можете приступить. Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).

Итак, решите, что вам нужно сделать, что вы планируете предпринять, чтобы достичь своей цели. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг является запуском основной программы действий. Желательно, чтобы ваши действия были доступны проверке и контролю с вашей стороны.

Девятый шаг. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель по срокам. Всегда полезно устанавливать временные рамки: срок, в течение которого необходимо получить конечный результат. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель, соотнося с количеством требуемого времени и максимально допустимым сроком его выполнения. Если срок будет слишком мал, то, чувствуя его нереальность, вы можете вообще не приступить к действиям. С другой стороны, слишком длительный срок не мотивирует к немедленным действиям: будет казаться, что времени хватает, и вы будете постоянно откладывать конкретные действия на потом. Кроме того, в случае если в итоге намеченные сроки вы по каким-либо причинам не сможете соблюсти, вместо того чтобы отказаться от поставленной цели, достаточно будет пересмотреть их и все-таки достичь своего.

Десятый шаг. Осуществление того, что вы наметили. Бывает, что человек начинает что-то делать, некоторое время у него все идет хорошо, пока его не постигает неудача, срыв или он оказывается в тупике. Ничего не ухудшается, но и не улучшается. Тогда основной задачей становится найти в себе силы не отказаться от достижения своей цели.

Необходимо понять: такое происходит со всеми, это обязательный этап, который свидетельствует о том, что план в чем-то надо подкорректировать. Именно поэтому не стоит относиться к составленному плану как к чему-то незыблемому: изменяйте и переправляйте его. Рассмотрите и примите другие, альтернативные решения, которые могут привести к желаемой цели. Бывает, что со временем планы по ее достижению меняются. Нередко появляются новые возможности или, напротив, возникают неожиданные препятствия. Проанализируйте, с чем связана неудача, в чем причина, где ошибка, которую можно определить и исправить.

Одну и ту же цель, как правило, можно достичь разными путями. Есть только одно важное условие: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему не удастся ее достигнуть. Выбирайте разные варианты и действуйте. Важно понять: ошибки неизбежны на пути. Проблема не в том, чтобы не совершать их, а в правильном к ним отношении, при котором ошибки анализируются и используются для продвижения к цели.

Когда мы бросаем что-либо делать после неудачи или отказываемся от действий из боязни сделать ошибку, мы накапливаем опыт неудач. А когда мы активно действуем, пробуем, совершаем ошибки, исправляем их, мы получаем важный опыт — опыт действий. Этот опыт более важен, чем опыт достижений. Наполеон сказал: «Сдавшихся больше, чем проигравших».

Чтобы не забывать о своих целях, можно применить следующий прием: написать себе заметки и разместить их так, чтобы они часто попадались вам на глаза. В них следует написать ту цель, к которой вы стремитесь, и то простое действие, которое вы сегодня совершите ради этой желанной цели.

Записывайте свои цели. Перечитывайте их. Проговаривайте их. Просматривайте их. И вы увидите, что они реализуются в вашей жизни.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Инструкция по достижению цели

Инструкция по достижению цели

Автор: Юлия Влaдимиpoвнa Вepтaкoвa, доктор экономических наук, профессор Юго-западного государственного университета.

Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, в чем бы они ни заключались, неизбежно проходил три этапа на пути к желаемому результату. Эти этапы универсальны:

  • Точная постановка цели.
  • Разработка плана.
  • Деятельность по достижению цели.

Не менее значимыми являются и основные составляющие достижения цели:

  1. Наличие цели. Прежде чем приступить к изменениям, четко сформулируйте свою цель, заключающую в себе описание конечного результата, к которому вы стремитесь. Цель обязательно должна быть сформулирована позитивно, в настоящем времени и от первого лица. Задайте себе вопрос: «Что я получу, когда цель будет достигнута?» Ответ на этот вопрос поможет оценить значимость для вас этой цели. Чем больше выгод вы сможете назвать, тем более важной для вас она является.
  2. Гибкость поведения. Для достижения цели не обязательно ходить по жестко заданному маршруту. Лучше двигаться по более короткому и удобному пути. Вы можете менять свои действия все то время, пока движетесь к заветной цели. Этому принципу соответствует следующее золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Зачем пробивать стену, если где-то рядом есть дверь? А если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую. Чтобы не совершать одни и те же ошибки, важно уметь менять свое поведение. Наиболее контролирует ситуацию тот человек, у которого большая гибкость поведения.
  3. Сенсорная чувствительность. Следует научиться видеть, чувствовать, слышать этот мир, знаки на своем пути, а не думать, что могло бы быть, «если бы…». Важно научиться видеть препятствия и огибать их.
  4. Личная сила. Необходимо испытывать уверенность в том, что вы добьетесь желаемого.

Этапы достижения цели

Первый шаг. Проанализируйте свои цели. Если цель сформулирована в общем виде, туманно и неточно («Я хочу быть счастливым» и др.), спросите себя: что изменится в моей жизни, когда я ее достигну (стану счастливым)? В чем конкретно это может проявиться? Конечно, общие цели тоже хороши, так как они придают смысл нашей жизни, нашим делам. Однако, для того чтобы они стали реально действующими, их необходимо перевести на более конкретный уровень. Различие между действенностью общей и конкретной целей приблизительно таково, как между пониманием значения электричества и заменой перегоревшей лампочки, в случае, когда необходимо, чтобы стало светло.

Второй шаг. Оцените свой внутренний потенциал и внешние условия. Оцените и запишите, где вы находитесь сейчас по отношению к достижению своей цели, то есть оцените свой внутренний потенциал: что вы уже знаете, умеете, можете. Базовые навыки у вас уже наверняка есть, иначе вы просто не могли бы этого захотеть. Оцените внешние условия: особо благоприятные обстоятельства, помощь конкретных людей в достижении результата, как вы сами можете измениться, чтобы эту помощь получить. Список должен быть таким большим, насколько это возможно. Теперь вам должно стать более понятно, какие умения и навыки необходимо развивать для достижения вашей цели.

Третий шаг. Создайте яркий и четкий образ себя в будущем. Дополнительной проверкой вашей цели послужит привлечение сенсорного опыта путем создания яркого и четкого образа себя в будущем и того, что вы хотите иметь. Ответьте на вопросы:

  • Как я узнаю о том, что получил желаемый результат?
  • Что увижу, услышу, почувствую, когда достигну своей цели?
  • Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Чем конкретнее, ярче и чувственнее будет ваш образ, тем быстрее ваше бессознательное начнет работать на достижение желаемого.

Четвертый шаг. Определите время и место осуществления своего намерения. Ваша цель должна иметь указание на определенный контекст: когда и где вы достигнете цели. Это необходимо для того, чтобы ваше намерение осуществилось в нужное время и в нужном месте. Например, человек, длительное время снимавший квартиру, с большей вероятностью спустя некоторое время купит себе жилье, если сформулирует для себя такую цель, нежели будет хотеть владеть недвижимостью когда-нибудь.

Пятый шаг. Проверьте свою цель на экологичность. Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть быть не вреден. Нужно определить: как желаемый результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей. Убедитесь, что ваше желание находится в гармонии с вами и окружающим миром. Когда мы достигаем цели, мы за это платим. Готовы ли вы заплатить определенную цену? Задайте себе вопрос:«Что может потребоваться от меня для достижения цели, чем я готов(а) пожертвовать?» Это могут быть затраты времени, отказ от иных стремлений, денежные расходы и т. д. У вас должно быть осознание положительных и отрицательных сторон достижения своей цели. Определите для себя, что вы приобретаете, а что теряете. Чтобы ваше будущее отличалось от настоящего, необходимо предпринять какие-то действия. Ответ на вопрос «Согласен(а) ли я на возможные последствия?» помогает взять ответственность за осуществление своего намерения и в конечном итоге за свою жизнь.

Шестой шаг. Определите необходимые ресурсы для достижения цели. Определите, какие ресурсы (необходимые качества характера, люди) вам нужны, чтобы добиться желаемого результата. Вспомните ситуацию, когда эти качества у вас были, и перенесите это состояние в будущее. Помните: каждый человек имеет необходимые ресурсы для достижения своей цели. Сила всегда содержится внутри нас, и точка опоры находится в настоящем моменте.

Седьмой шаг. Определите препятствия к достижению результата. При выполнении собственного решения часто приходится сталкиваться с трудностями, которые выражаются в инерции поведения, когда привычные формы поведения осуществляются почти автоматически. Следовательно, для того, чтобы вести себя по-другому, надо этот автоматизм преодолеть. А это довольно трудно, особенно если учесть, что привычное действие осуществляется быстрее. Потому всегда следует учитывать инерционное сопротивление и думать о путях его преодоления. Важно определить, каковы препятствия на пути к достижению вашей цели, прежде чем вы начнете предпринимать конкретные шаги. Это позволит своевременно предупредить их.

Задайте себе вопросы:

  • Что может помешать мне в достижении цели?
  • Какие трудности, препятствия могут возникнуть на моем пути?
  • Может ли произойти что-то неблагоприятное для меня, если мое желание осуществится?

Обнаружив у себя негативные убеждения и установки, замените их на новые, позитивные, которые приблизят вас к цели. Изменение представлений и убеждений вносит коррективы в наши первоначальные цели и планы, что нередко сопровождается осознанием новых возможностей, которые ранее могли казаться несбыточной мечтой. Главное условие достижения конечного результата — постоянно держать в поле зрения свою цель. Думайте о том, чего хотите, а не о том, что мешает вам этим обладать. Сосредотачиваясь на возникающих трудностях, вы неизбежно будете скатываться к действиям «потому, что». Поэтому определите, какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели.

Например, вы хотите что-то купить, но в данный момент не имеете на это денег. Сформулируйте мысль так: «Как я могу себе это позволить?» Ваше бессознательное начнет подбирать различные варианты для достижения вашей цели.

Восьмой шаг. Определите первые шаги и начинайте действовать. После постановки цели переходите к планированию конкретных шагов по ее достижению. Если цель слишком большая и сразу достичь ее может быть затруднительно, разбейте ее на более мелкие, легко достижимые.Спросите себя, что мешает вам сразу достичь желаемого. Перечисленные пункты ответа, скорее всего, окажутся отдельными целями. Этот процесс можно продолжать, пока вы не получите цели, составить план достижения которых вам будет уже совсем не трудно. Так у вас появится перечень конкретных действий, к которым вы можете приступить. Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).

Итак, решите, что вам нужно сделать, что вы планируете предпринять, чтобы достичь своей цели. Напишите список простых действий (шагов). Первый шаг является запуском основной программы действий. Желательно, чтобы ваши действия были доступны проверке и контролю с вашей стороны.

Девятый шаг. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель по срокам. Всегда полезно устанавливать временные рамки: срок, в течение которого необходимо получить конечный результат. Конкретизируйте каждое из действий и всю цель, соотнося с количеством требуемого времени и максимально допустимым сроком его выполнения. Если срок будет слишком мал, то, чувствуя его нереальность, вы можете вообще не приступить к действиям. С другой стороны, слишком длительный срок не мотивирует к немедленным действиям: будет казаться, что времени хватает, и вы будете постоянно откладывать конкретные действия на потом. Кроме того, в случае если в итоге намеченные сроки вы по каким-либо причинам не сможете соблюсти, вместо того чтобы отказаться от поставленной цели, достаточно будет пересмотреть их и все-таки достичь своего.

Десятый шаг. Осуществление того, что вы наметили. Бывает, что человек начинает что-то делать, некоторое время у него все идет хорошо, пока его не постигает неудача, срыв или он оказывается в тупике. Ничего не ухудшается, но и не улучшается. Тогда основной задачей становится найти в себе силы не отказаться от достижения своей цели.

Необходимо понять: такое происходит со всеми, это обязательный этап, который свидетельствует о том, что план в чем-то надо подкорректировать. Именно поэтому не стоит относиться к составленному плану как к чему-то незыблемому: изменяйте и переправляйте его. Рассмотрите и примите другие, альтернативные решения, которые могут привести к желаемой цели. Бывает, что со временем планы по ее достижению меняются. Нередко появляются новые возможности или, напротив, возникают неожиданные препятствия. Проанализируйте, с чем связана неудача, в чем причина, где ошибка, которую можно определить и исправить.

Одну и ту же цель, как правило, можно достичь разными путями. Есть только одно важное условие: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему не удастся ее достигнуть. Выбирайте разные варианты и действуйте. Важно понять: ошибки неизбежны на пути. Проблема не в том, чтобы не совершать их, а в правильном к ним отношении, при котором ошибки анализируются и используются для продвижения к цели.

Когда мы бросаем что-либо делать после неудачи или отказываемся от действий из боязни сделать ошибку, мы накапливаем опыт неудач. А когда мы активно действуем, пробуем, совершаем ошибки, исправляем их, мы получаем важный опыт — опыт действий. Этот опыт более важен, чем опыт достижений. Наполеон сказал: «Сдавшихся больше, чем проигравших».

Чтобы не забывать о своих целях, можно применить следующий прием: написать себе заметки и разместить их так, чтобы они часто попадались вам на глаза. В них следует написать ту цель, к которой вы стремитесь, и то простое действие, которое вы сегодня совершите ради этой желанной цели.

Записывайте свои цели. Перечитывайте их. Проговаривайте их. Просматривайте их. И вы увидите, что они реализуются в вашей жизни.

Источник — Элитариум

Этапы достижения целей

В этой статье речь пойдет о достижении целей. Данные этапы достижения целей являются одними из наиболее простых и эффективных для разработки и осуществления самых разных проектов или карьеры в целом. Я, бизнес-тренер Игорь Вагин, даю эти инструменты на тренингах уже более 17 лет, и результаты всегда были превосходными. Попробуем представить себе волшебную лестницу, которая приведет вас к цели.

  1. Постановка цели
  2. Оценка своего потенциала
  3. Сбор данных
  4. Обработка информации
  5. Действие

Приведем конкретный пример восхождения по этой «лесенке» достижения целей.

Этап 1. Постановка цели. Чтобы четко сформулировать свое желание, необходимо задать себе пять магических вопросов.

  • Что? – Что вы желаете сделать? Например, открыть спа центр.
  • Где? – Где вы открывать спа? В Москве, подмосковье или за рубежом?.
  • Когда? – Когда вы открывать спа? Укажите год и месяц.
  • Как? – Как вы будете действовать? Это самый сложный вопрос, и для ответа необходимо будет все подробно расписать. Вы купите готовый спа салон, возьмете франчайзу, или все будете делать с нуля?
  • Зачем? – А зачем вам вообще все это нужно? Чтобы по- больше зарабатывать, поднять свой престиж (собственник бизнеса. работадатель), реализовать свои творческие амбиции (сделать оригинальный, интересный салон).

Практика показывает, что большинство успешных людей могут представить перед собой значимую цель. Вам следует ясно увидеть, как будете создать спа салон: собирать информацию, подбирать кадры, оборудование…

Увы, но большинство людей представить этого не способны. Но всё равно попробуйте представить свою напечатанную диссертацию у себя в руках.

Этап 2. Оценка своего потенциала. Как говорится, чтобы полететь на Луну, нужен космический корабль. Соответствует ли ваш потенциал поставленной цели? Что будет необходимо для этого? А вот что:

  • хорошее здоровье, энергия, активность
  • мощное желание добиться своего
  • соответствующие знания (по теме организации бизнеса. Конкретнее Спа.)
  • консультанты – без них никуда
  • свободное время
  • Финансовый резерв
  • Информация: как происходит организация спа салона
  • Ваши связи в этих кругах

Впрочем, не бойтесь, даже если пока вам не хватает денег и опыта, в будущем ситуация всегда может измениться в более благоприятную сторону. Пройдет какое-то время, и вы сумеете заработать или одолжить необходимую сумму. Но лучше самому поработать в Спа, чтобы понять, как делаются деньги в этом бизнесе Может пройти специализацию, курсы повышения квалификации. И даже если напротив каждого из приведенных выше пунктов вы поставили знак «минус», не отчаивайтесь. Лучше постарайтесь повысить свой потенциал, приобрести нужные знания и приступайте к делу.

Этап 3. Сбор данных. Помните: отдельные сведения – еще не информация. Данные — это весь массив собранных вами фактов, в то время как информация – это то, что дает вам основу для принятия важных решений. Начните с поиска вариантов создания спа салона, как его можно быстрее организовать, Что происходит сейчас на рынке этой индустрии? Насколько сейчас востребованы данные услуги населением? Порядок цен?

Этап 4. Обработка информации. Вычленив самое важное из приобретенных на предыдущем этапе данных, вы сможете принимать взвешенные решения: где, в каком месте открывать, как купить хорошее оборудование по приемлемым ценам, как подобрать профессиональных сотрудников.

Почему я пишу про спа салон? Потому что именно несколько человек проходил у меня несколько сессий коучинга, целью которых было запустить спа салон с нуля. У двух клиентов этот проект был успешно запущен.

Нельзя ударяться в крайности: смотреть вперед сквозь «розовые очки» («Раз у всех получилось, значит и я смогу! Все будет здорово!»), или, наоборот, видеть будущее в черном свете («Все уже схвачено, шансов пробиться нет»).

Стоит поговорить с теми, кто уже открывал Спа, сейчас работает или является собственником спа, может они что -то подскажут. Это важно не только с точки зрения получения профессиональной информации, но и для поддержания эмоционального равновесия. Советы знающих людей позволят сбалансировать собственный подход к делу.

Этап 5. Действие. Приняв твердое решение, переходите к активным действиям. Составим план создания спа салона, план поиска помещения, оборудования, сотрудников, бухгалтера, специальных материалов, косметических средств.

Лучше плохая лестница успеха, чем полное отсутствие ее. А еще лучше детально проработанная лестница успеха.

В статье «Тайм-менеджмент на день» я даю методики для эффективного управления своим временем – главным человеческим ресурсом.

Достижение целей — этапы

1 этап. Желание. Вы должны ставить перед собой только те цели, которые вы на самом деле желаете достичь. Без реального желания исполнения цели, не запустится процесс ее достижения;

2 этап. Вера. Вера в цель, в ее достижимость позволит вам действительно добиться ее. Без веры цель не просуществует долго и останется лишь в мечтах;

3 этап. Записывание. Цели должны быть записаны на бумаге, тогда они останутся в вашем подсознании, и вы будете четко осознавать, чего добиваетесь. Зафиксированная на бумаге цель, материализуется. Видя и анализируя свои записи, вы быстрее приближаетесь к ее реализации;

4 этап. Осознайте, какая польза последует за достижением цели. Цель, не приносящая пользы, бессмысленна и безосновательна. Принимайте это во внимание, ставя перед собой задания. Представляйте, что принесет вам достигнутая цель;

5 этап. Анализ реальной ситуации. Глубокий анализ уже достигнутых целей придаст вам уверенности в достижении следующих. Составьте список ваших успехов, прикрепите к нему «доказательства» (ксерокопии дипломов, грамот) и повесьте на видное место. Это хорошее напоминание откроет второе дыхание и позволит идти дальше;

6 этап. Определение крайнего срока. Обозначайте временную границу достижения целей. Безусловно, вы не похудеете за 1 день на 10 кг и не заработаете за этот же день свой первый миллион, поэтому ставьте объективные сроки достижения целей;

7 этап. Определение препятствий. Ничего не дается нам без трудностей, но к ним надо быть готовым. Осознайте потенциальные препятствия и занесите их в блокнот. Так вы подготовите себя к преодолению трудностей и не растеряетесь, столкнувшись с ними;

8 этап. Определите, какие знания необходимы для достижения цели. Составьте список необходимых знаний, которые надо расширить для достижения целей. Так вы сможете вовремя вооружиться;

9 этап. Составьте список людей, компаний, помощь которых вам может потребоваться. Над этим вопросом тоже надо серьезно подумать. Представить, чья помощь вам может потребоваться, на чью помощь вы сможете рассчитывать. Список может изменяться в процессе достижения цели, но вы сможете точно определять своих помощников;

10 этап. Соберите все предыдущие пункты и составьте полный план действий. Запишите его, серьезно обдумайте. Это может занять достаточно много времени, но рациональный рабочий план – залог успеха;

11 этап. Создание картины достижения. Прокручивайте в своей голове картину итога вашей работы. Это интересное занятие, к которому вы будете с радостью прибегать время от времени, послужит хорошим стимулятором. Картина должна быть такой же конкретной и яркой, как формулировка цели, тогда она непременно оживет;

12 этап. Подкрепление решимостью. Это самый важный этап. Преодолев все 11 этапов, можно остановиться из-за боязни трудностей, которые попадутся на пути. Не останавливайтесь на достигнутом. Добравшись до этого пункта, вы достаточно подготовили себя и перестанете задавать себе вопрос как добиться цели, а значит, смело идите вперед!

Главные правила достижения цели: 10 практических шагов

Время чтения 8 минут

В этой статье мы рассмотрим главные правила достижения цели. Выделим 10 основных практических шагов, чтобы получать желаемое.

Все мы в жизни наблюдаем такую картину, когда у одних людей есть все, а у других ничего. Зачастую мы думаем, что есть определенная каста людей, которых мы называем везунчиками. Но так ли это на самом деле? Знаете ли вы, какой путь им пришлось пройти, чтобы достичь выдающихся результатов. Примеры успеха известных людей доказывают, что везение здесь ни при чем. Это упорный труд над собой, своим восприятием мира.

<<Оглавление>>

цель фото

Если вы усвоите 10 практических шагов, о которых пойдет речь в этой статье, то вы непременно начнете получать то, чего хотите. Итак, начнем.

Шаг 1. Определить цель

Вам необходимо понять, чего же вы хотите на самом деле. Как сильно вы этого хотите и почему?

Поймите: чем яснее вы обозначите, чего именно хотите, тем проще вам будет к этому прийти. © Ричард Темплар

Представьте, что вы уже получили желаемое. Как изменится от этого ваша жизнь? Все ли аспекты достижения желаемого удовлетворяют вас? Например, вы хотели получить более высокую должность. Представьте, что вы ее получили. Но при этом вам не повысили зарплату или вам придется работать в 2 раза больше и нести более серьезную ответственность. Тогда вы сможете сказать, что достигли своей цели?

А теперь дайте себе ответ на такой вопрос: «Почему я этого хочу?». Рассмотрим все на том же примере. Вы этого хотите, чтобы вами гордились родители или больше уважали друзья? Или это действительно является важным пунктом лично для вас, чтобы стать счастливее?

Правильно расставьте приоритеты. Иногда при достижении одной цели, страдают другие более важные для вас аспекты жизни. К примеру, вы мечтаете открыть свой бизнес, для этого нужно много трудиться, но семья будет редко вас видеть.

Вы должны четко понять, какая у вас основная цель и чем вы готовы пожертвовать ради нее. Насколько сильно желание.

Есть отличный метод «кресла-качалки», описанный Адамом Дж. Джексоном:

Это очень простое упражнение, во время которого вы представляете себе, что прожили всю свою жизнь и теперь сидите в кресле-качалке и размышляете о том, как вы жили и чего достигли. О чем вам было бы приятно вспоминать? Было ли что-то такое, чем вы гордитесь? Какие отношения с людьми вам удалось создать? И, что важнее всего, когда вы сидите здесь, в этом кресле-качалке, — каким человеком вам хотелось бы быть? ©

Делайте это упражнение, как только просыпаетесь, в течение дня и перед сном хотя бы два раза в год. Записывайте все свои цели. Именно они придают жизни смысл и становятся тем, ради чего нам стоит подниматься с постели.

метод кресла-качалки картинка

Шаг 2. Понять, как получить желаемое

Как только вы разобрались, чего вы хотите на самом деле, начинайте действовать. Для начала вам необходимо составить список, как получить желаемое. Каких знаний, умений или средств вам не хватает, чтобы достичь цели. На этом этапе вам стоит подумать о повышении квалификации, переквалификации, курсах, тренингах и семинарах. Или заняться самообразованием, почитать необходимую литературу.

Также на этом этапе, вам нужно подумать, кто из ваших знакомых мог бы вам помочь на пути к осуществлению вашего желания. А может вам необходимо завести новые знакомства и связи. Не забывайте, вы не одни в этом мире и не нужно все взваливать на себя. Подумайте, кто и чем мог бы вам помочь или посодействовать. Кого вам необходимо привлечь на свою сторону, кого заинтересовать.

Шаг 3. Разделить шаги к цели на этапы

Если вы поставили перед собой глобальную и, по вашему мнению, труднодостижимую цель, то разделите путь к своей цели на небольшие этапы. На каждом этапе научитесь радоваться своим достижениям, празднуйте успех. Также на этом этапе немаловажно научиться ставить себе временные рамки. Они должны быть реальными, но и не слишком затянутыми, чтобы не терять мотивацию. Установленные сроки помогут вам решительно шаг за шагом приближаться к осуществлению своей цели.

Шаг 4. Мыслить позитивно и верить в себя

Вам необходимо научиться мыслить позитивно. А для этого вам нужно перестать слушать скептиков, которые будут сеять в вас лишь неуверенность, и подрывать веру в себя и успех. Вам нужно перестать придумывать всякие отговорки. Будьте решительны, ведь еще на первом этапе вы определили, насколько важно для вас осуществление вашего желания. Вам необходимо верить в себя и окружить себя людьми, которые способны вас поддержать.

Майкл Джордан – величайший баскетболист, говорил: «Я не забил в корзину более 9000 мячей в своей карьере. Я проиграл почти 300 игр. В 26 случаях на меня возлагали ответственность забить победный мяч, а я промахивался. Я снова и снова терпел неудачи, и именно поэтому я получил такой успех».

Любое поражение, проигрыш или крах нужно воспринимать как опыт и ступеньки по лестнице, ведущей вас к успеху.

Один из наилучших советов, касающихся веры в себя – это «поступать так, как будто»! Поступать так, как будто вы обязательно добьетесь успеха, поступать так, как будто вы способны достичь цели, поступать так, как будто все, что бы вы ни сделали, будет правильным. Поступать так, как будто ваши старания не могут не увенчаться успехов. Тогда вас ничто не сможет остановить на пути к достижению цели, саморазвитию и личностному росту.

правила достижения цели картинка

Шаг 5. Быть готовым к взлетам и падениям

Одним из правил достижения цели является готовность ко всему. Да, вы можете в чем-то потерпеть неудачу, и не стоит этого бояться. Воспринимайте любую неудачу, как опыт. Опыт не может быть положительным или отрицательным, опыт – жизненный урок, который вам необходимо усвоить, сделать правильные выводы и идти дальше.

Джоан Роулинг– всемирно признанный гений за 7 книг о Гарри Поттере, ставшем брендом, который оценивают в 15 миллиардов. Это первый случай миллиардера, заработавшего на писательстве. Ее рукопись отвергли 12 издателей!

То, что человек не опустил руки после стольких отказов, в первую очередь говорит о вере в себя и в свой проект. Когда вы верите, тогда ничто не может остановить вас на пути к достижению поставленной цели. Верить в себя – означает поступать так, как будто ваши старания просто не могут не увенчаться успехом.

Правила достижения цели: займитесь саморазвитием

Этот шаг подразумевает не только познание самого себя, но и понимание психологии других людей. А также принципы успешного ведения переговоров, здорового общения и основы правильной мотивации людей к действию. Эти знания вам необходимы, чтобы достичь успеха.

Так чему же вам стоит непременно научиться?

  • Вести себя уверенно;
  • Говорить с людьми на понятном им языке;
  • Думать, прежде чем что-то сказать;
  • Научиться отстаивать свою точку зрения;
  • Контролировать свои эмоции;
  • Относиться к людям с уважением;
  • Стараться понравиться, производить приятное впечатление;
  • Развить чувство юмора;
  • Быть честным;
  • Быть благодарным. Научиться выражать благодарность;
  • Быть внимательным к окружающим, хвалить и мотивировать;
  • Научиться адекватно воспринимать критику и признавать свои ошибки;
  • Заводить новые знакомства;
  • Научиться слушать, понимать, сочувствовать другим людям;
  • Уметь правильно себя преподнести;
  • Усердно работать, распределять обязанности и быть частью команды.

Правила достижения цели не могут не включать в себя правила взаимоотношений с другими людьми. Ведь качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми. Как сказал Адам Жд.Джексон:

«Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других. Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды – более легкими. Радость, которой делятся,– двойная радость; проблема, которой делятся, – половина проблемы».

достижение цели фотография

Шаг 7. Отношение к людям

Нужно научиться относиться к каждому человеку так, словно никогда его больше не увидите. Что подразумевает такое отношение?

Необходимо научиться слушать человека. Очень важна объективность. Любому промаху или ошибке можно найти оправдание. Постарайтесь понять человека, объяснить то или иное его поведение, поставить себя на его место. Поняв причину, помогите справиться с его проблемой. Также необходимо научиться правильно мотивировать людей и стремиться самому быть хорошим примером для подражания.

При разговоре с людьми, подбирайте слова, чтобы не ранить человека. Если вы хотите о чем-то попросить, то просто скажите прямо человеку, что вам нужно. Не ходите вокруг да около, не говорите намеками. Каждый человек может любой намек интер ретировать по-своему. И тогда вы останетесь недовольны результатом.

Не стесняйтесь задавать вопросы. Вопросы необходимы не только для того, чтобы что-то понять самому, но и убедиться, что вас хорошо понимает ваш собеседник. Не бойтесь сказать человеку, что он вам нужен или вы нуждаетесь в его помощи. Все ценят искренность. Вы е в свою очередь постарайтесь дать взамен человеку то, в чем нуждается он.

Шаг 8. Принять ответственность

Наша единственная ответственность на Земле – это наша собственная эволюция. Иными словами, способность делать выбор, принимать решения и отвечать за их последствия. Пока у вас будут сомнения в принятии на себя ответственности за все в своей жизни, вы не сможете ее преобразовать. Вы должны понять и принять, что только вы отвечаете за свою жизнь, за свой успех, за свое здоровье и благополучие. Если вам не нравится результат принятого вами решения, подумайте и примите другое решение.

Никто не может жить за вас. Точно также вам не нужно отвечать за последствия выбора, сделанного другими людьми. Если кто-то в вашем окружении чувствует себя несчастным, то у вас не должно портиться настроение и не должно возникать чувство вины или жалости. Чем больше радости и счастья мы приносим окружающим, тем больше обретаем сами. Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим. Чувствуете разницу? Дарить счастье и радость, а не жалеть и воспринимать все так, будто мы несем ответственность за чужую жизнь. © Лиз Бурбо

правила общения фото

Шаг 9. Умение договариваться и вести переговоры

Подготовьтесь к разговору. Выберите подходящий момент, назначьте встречу. Отрепетируйте свою речь, продумайте ответ собеседника. Что бы он мог вам сказать и как вы на это отреагируете. Выпишите для себя основные моменты, которые вы бы хотели обсудить.

Если вы хотите попросить об услуге, то максимально конкретизируйте ее. В случае, если вы предлагаете свои услуги, тогда просите первоначально больше, чем хотели бы получить. Установите для себя нижнюю планку и научитесь вовремя остановиться. Как бы не продвигались переговоры, будьте уверены в себе. Не опускайтесь до уровня угроз, проявления агрессии и негативных эмоций. Будьте готовы к тому, что может возникнуть необходимость принять быстрое кардинальное решение.

Шаг 10. Не сдавайтесь

Разница между теми, кто добивается своей цели и теми, кому этого не удается, заключается в упорстве. Такие люди никогда не сдаются. Несмотря на отказы, неудачи и поражения они точно знают, чего хотят и продолжают преследовать свою цель.

Иногда все мы боимся неудач, теряем веру в себя. Но стоит помнить главное, что неудачи – важная составляющая успеха. Чем больше неудач на вашем пути, тем больше у вас опыт и тем большего успеха вы можете достичь. Неудачи – это ступеньки на пути к цели.

Не отступайтесь!

Когда всё идет плохо, как это иногда случается, когда вам кажется, что дорога, по которой вы тащитесь, всё время идет в гору, когда денег мало, а долгов много, и вам хочется улыбнуться, но вы вынуждены, вздыхать, когда заботы давят на вас, отдохните, если вы в этом нуждаетесь, — но не отступайтесь!

Все мы знаем, какие повороты и перемены иногда преподносит нам жизнь, и если мы выстоим до конца, многие поражения обернутся победами; не отступайтесь потому, что продвижение кажется медленным, — следующий удар может принести вам победу…

Успех — оборотная сторона неудачи, серебристый отблеск на облаках сомнений — и вы никогда не знаете, насколько близки вы к цели, может быть, гораздо ближе, чем кажется издали; и чем вам труднее, тем глубже погружайтесь в борьбу, как бы плохо ни шли дела — не отступайтесь. © Эдгар А. Гест

Этапы достижения цели

Этапы достижения цели Первый этап на пути к достижению цели. Прежде чем преступить к осуществлению ваших задумок, еще раз проанализируйте свою цель. Запишите свою цель на бумаге, спросите себя, что изменится в вашей жизни после получения результата.

Прочитайте свою цель еще раз, насколько четко она сформулирована? Если ваша цель будет слишком общей и размытой, по типу, хочу быть счастливым или хочу быть богатым, тогда достаточно сложно представить себе последовательность действий.

Второй этап достижения цели. Определившись со своей целью оцените, насколько она реальна, как много потребуется времени на ее достижение, хватит ли у вас потенциала, для реализации своих намерений и обязательно оцените внешние условия (кто вам может помочь и т.д.). Базовые навыки у вас уже наверняка есть, иначе вы просто не могли бы этого захотеть.

Третий этап. Визуализируйте тот результат, который собираетесь получить. Представьте себя в будущем. Ответьте себе на вопрос Мне это нравится? На протяжении всего пути к своей цели периодически представляйте себе, что вы получите в итоге, это придаст вам дополнительную мотивацию к действиям.

Четвертый этап. Поставьте для себя конкретную дату достижения вашей цели. Это очень важный шаг. Здесь главное реально оценить свои силы, но при этом не давать себе лишней форы на реализацию своей мечты. Конкретная дата должна держать тебя в постоянном тонусе, и постоянно мотивировать на свершение новых дел.

Пятый этап достижения целей. Взвесьте все плюсы и минусы того результата, к которому стремитесь. Если где то что то прибывает, то где то что то убывает. Это правило, к сожалению, никто не отменял, и если вы чего добиваетесь, то чем- то придется жертвовать. Спросите себя, готовы ли вы на эти жертвы? Это может быть что угодно, если вы хотите повышения на работе, подсчитайте, насколько меньше времени вам придется проводить с вашей семьей. Или если вы хотите новую машину, то сколько выходных придется дополнительно подрабатывать. Прочитайте свою цель и подумайте, а не заденет ли ее достижение чувства других людей? Если вы метите на повышение, то чье место вы займете. Подведите всему этому итог и ответьте на последний вопрос. Готов ли я заплатить эту цену?

Шестой этап. Определитесь, какие ресурсы вам понадобятся для достижения вашей цели. Это могут быть люди, качества вашего характера (сила воли, к примеру), время и так далее. К самым грандиозным свершениям можно дойти маленькими последовательными шагами, если знать не только ЧТО я хочу, но и КАК этого правильно достичь, не упав на полдороге. Все это подробно и доступно в новом тренинге Олега Горячо . За неделю можно изменить направление своей жизни в сторону успеха!

Похожие публикации для Вас:

ЭТАПЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

Каждый, кто достигал поставленных перед собой целей, в чем бы они не заключались, неизбежно проходил три этапа на пути к желаемому результату.

Эти этапы универсальны:

  1. Точная постановка целей.
  2. Разработка плана.
  3. Деятельность по достижению цели.

 

Не менее значимыми являются и основные этапы достижения цели:

  1. 1.     Наличие цели

—         позитивноая формулировка

—         четкое осознание и понимание того, чего вы хотите

—         понимнаие того, что вы получите, если цель будет достигнута

  1. 2.     Гибкость поведения

—         «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что нибудь другое»

—         «принцип такси» — чтобы скорее достичь цели, лучше двигаться по более короткому и удобному маршруту

—         «Если дверь не огткрывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую сторону»

То есть чтобы не совершать ошибки, надо научиться менять поведение.

 

  1. Сенсорная чувствительность

—         Научитесь видеть, слышать и чувствовать этот мир.

—         Трезво смотрите на препятствия и не думайте о том, «что будет, если…», а действуйте.

  1. 4.     Личная сила

—         необходимо быть уверенным в том, чего ты хочешь

—         нужно мыслить позитивно и свою цель представлять только в ярких красках

 

ЭТАПЫ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

 

  1. 1.     Проанализируйте свои цели

 

Если цель сформулирована в общем виде, туманно и неточно, спросите себя, а что изменится в вашей жизни, если ваша цель осуществится. Чтобы усилия по достижению цели были реально действующими, их необходимо перевести на конкретный уровень.

 

 

  1. 2.     Оцените свой внутренний потенциал и внешние условия

Оцените и опишите, где вы находитесь сейчас по отношению к достижению своей цели, те оцените свой внутренний потенциал – что вы уже умеете, можете.

Оцените внешние условия: особо благоприятные обстоятельства, помощь конкретных людей и т.п.

  1. 3.     Создайте яркий и четкий образ себя в будущем

—         как вы узнаете о том, что получили желаемый результат?

—         Что я почувствую, когда достигну своей цели?

—         Как изменится мое поведение, когда я получу желаемое?

  1. 4.     Определите время и место осуществления своего намерения

Ваша цель должна осуществиться в определенное время и в определенном месте.

  1. 5.     Проверьте вашу цель на экологичность

Конечный результат должен сопровождаться позитивными эффектами, то есть не быть вреден. Нужно определить, как полученный результат повлияет на вашу жизнь и жизнь других людей.

  1. 6.     Определите необходимые ресурсы для достижения цели
  2. 7.     Определите препятствия для достижения результата.

Определите, какие ресурсы и качества вам нужны для того, чтобы добиться желаемого результата. Вспомните ситуацию, когда эти качества у вас были, и перенесите эту ситуацию в будущее. Помните, что каждый человек имеет ресурсы для достижения своей цели.

«Предупрежден — значит вооружен». Лучше заранее продумать, какие препятствия могут возникнуть на вашем пути, чтобы суметь предпринять меры и обогнуть их.

Задайте себе вопросы:

—               Что может помешать мне в достижении цели?

—               Какие трудности могут возникнуть на моем пути?

—               Что будет со мной, если мое желание не осуществится?

Не сосредотачивайтесь на трудностях, вы отодвигаете момент достижения цели. Препятствия всегда сосредотачивают в себе новые возможности, надо только разглядеть их.

  1. 8.     Определите первые шаги и начинайте действовать.

Главное условие достижения конечного результата – постоянно держать в поле зрения свою цель. Думайте о том, что хотите, а не о том, что мешает вам это иметь. Сосредотачиваясь на достижении, вы делаете это «для того, чтобы», тем самым приближая результат.

  1. 9.     Конкретизируйте каждое действие и цель по срокам.

Разбейте процесс достижения цели на этапы, достижение которых является реальным для вас в определенный момент времени.

Ваши действия должны быть не только внешними (выполнение определенных действий), но и внутренними (работа с негативными мыслями).

Составьте план, в котором по порядку расположены этапы и условия достижения целей, приблизительно укажите сроки, в которые вы должны уложиться на каждом этапе.

  1. 10.                 Осуществляйте то, что вы наметили.

Главная задача – не отступить и не отказаться от достижения поставленной цели, даже если встречаются препятствия. Препятствия – это повод для того, чтоб подкорректировать план.

Одну и ту же цель можно достичь разными путями. Есть только важное условие: изменения должны вести к цели, то есть быть действиями, а не размышлениями о том, почему не удается их достигнуть.

«Неудача – это благоприятный повод начать сначала, но с большим умом». 

«Залог любого успеха – это деятельность по его достижению».

 

Записывайте ваши цели. Просматривайте их. Развешивайте заметки на видных местах.

И результат не заставит себя долго ждать.