Цель как выбрать: Как выбрать цель – Как выбрать свою цель в жизни?

Содержание

Как выбрать свою цель в жизни?

Сегодня мы поговорим о выборе цели в жизни. Этот вопрос актуален, ведь многие люди живут без целей и устремлений, такая жизнь однообразна и не имеет направленности.

Итак, какие вопросы ставит перед собой человек при выборе цели:

1) Как выбрать свою цель?

Подумайте, что вам интересно, что вам легко дается. Ориентируйтесь на то, что ближе именно вам. Не стоит смотреть на то, что сейчас модно и престижно. Если кто-то вам навязывает цели — не обращайте внимание. Только вы сами знаете, что нужно вам.

2) А если я не знаю, чего я хочу?

Такое случается. Решение есть: надо расширить сферу знаний, круг интересов, попробовать что-то новое. Порой цель лежит на за пределами нашего восприятия. И когда мы охватываем своим вниманием новые области знаний, смотрим под другим углом, то цели попадают в поле зрения. Возникает чувство: «Вот! Это то, чего я давно хотел. Это мое!»

3) Сколько целей может быть у меня единовременно?

Многие считают, что эффективно работать можно лишь в одном направлении, чтобы попусту не распылять силы. Однако надо четко понимать, сколько сил и времени будет требовать цель на пути ее достижения. Есть цели, требующие «полного погружения». Другие же цели, напротив, занимают не столь много времени и сил. Более того, такие цели хорошо сочетаются и комбинируются — гармонично взаимодополняют друг друга.

Чтобы читателям стало понятнее, приведу несколько примеров. Пример цели: получить качественное образование, чтобы в дальнейшем успешно применять полученные знания. Время- и трудозатраты: значительные. Такую цель трудно комбинировать с другими видами деятельности, например с работой, бизнесом и т.д. Другой пример цели: изучить английский язык, чтобы свободно говорить на нем и общаться с носителями языка. Время- и трудозатраты: средние. Очевидно, что эту цель можно успешно комбинировать с работой и иными видами занятости. Аналогично вы можете проанализировать время- и трудозатраты, необходимые для достижения вашей цели.

4) Какой приоритет должен быть у цели?

Наша жизнь такова, что мы очень редко можем посвятить все наше время достижению какой-либо одной цели. Да и силы наши не безграничны. Утомление негативно влияет на уровень внимания и эффективность труда. Поэтому мы должны расставлять правильные приоритеты всем нашим видам деятельности. Исходить нужно из следующих критериев:

А) Критерий значимости. Насколько важен для вас данный конкретный вид деятельности — ваше отношение к этому виду деятельности.

Б) Критерий возможных последствий. Что будет, если это не сделать? Каковы могут быть последствия невыполнения работы?

В) Критерий возможной выгоды. Какова перспектива данного вида деятельности? Оцените возможную выгоду: как материальную, так и нематериальную (получение знаний, навыков, налаживание контактов и связей).

Г) Критерий относительной важности. У вас есть несколько дел, которые надо выполнить и плюс к этому потребность в отдыхе. В случае, если все успеть невозможно, вы должны выбрать то, что имеет приоритет и сделать это в первую очередь. То, что не в приоритете — выполняется в последнюю очередь или не выполняется вовсе.  Иногда приходится «экономить» на отдыхе. Однако не стоит забывать основы физиологии: организм быстро истощается в отсутствие периода восстановления сил. Наступает переутомление и тогда человек работать уже не может. Не стоит загонять себя, дозируйте нагрузку разумно и берегите свое здоровье.

Вот таким образом вы можете определить свою цель в жизни. И не забывайте, что цель — это не что-то конечное, это этап. После достижения поставленной цели вы ставите следующую, более высокую. А поэтому не стоит сразу замахиваться на невозможное. Рассчитывайте свои силы и время. Достигнув небольшую по значимости цель, вы будете большее уверенны в себе, осознаете, на что способны. Это придаст уверенности в дальшейших действиях.

Поделитесь этой записью с друзьями, буду благодарен!

Как выбрать цель в жизни

Как определить ваши цели

Брайан Трейси

Задайте себе семь вопросов, которые помогут вам прояснить ваши собственные цели.

Цели желательно постоянно перепроверять задавая себе эти вопросы снова и снова.

Возьмите блокнот  и запишите ваши ответы.

Вопрос первый:

Каковы пять главных для меня ценностей в жизни?

Вопрос задан с целью помочь вам выяснить, что для вас действительно важно и, в дополнение, что менее важно или совсем не важно.

Как только вы определили пять самых важных ценностей в своей жизни, распределите их в порядке приоритета: от первой – самой важной – до пятой – наименее важной.

Выбор вами ценностей и порядка определения их важности предшествует постановке ваших целей. Поскольку ваши ценности – это центральные составные части вашей личности, определенность в их отношении дает вам возможность выбирать соответствующие этим ценностям цели.

Примеры ценностей: карьера, любовь, радость, хорошие отношения, творчество, страсть,  здоровье, совершенствование, покой, служение другим, свобода, друзья и т.д.

Вопрос второй:

Каковы в данный момент три мои самые важные жизненные цели?

Найдите ответ на этот вопрос и запишите его как можно быстрее, например за тридцать секунд. Для интуиции, интуитивного поиска решения много времени не требуется, необходима только периодическая тренировка. А интуитивное решение – возможно лучшее решение.

Вопрос третий:

Что бы я делал(а), на что бы потратил(а) время, если бы сегодня узнал(а), что жить мне осталось только один месяц?

Это еще один связанный с ценностями вопрос, который поможет вам определить, что для вас действительно важно. Когда ваше время ограничено, пусть даже только в воображении, вы очень ясно осознаете, кто и что для вас в действительности имеет первостепенное значение.

Однажды кто-то сказал, что живите каждый день как будто это ваш  последний день в жизни.

Вопрос четвертый:

Что вы будете делать, если завтра выиграете в лотерею миллион долларов, свободных от налога?

Как вы измените свою жизнь? Что вы купите? Что вы начнете или перестанете делать? Представьте себе, что у вас только две минуты на то, чтобы записать ответы, и вы сможете сделать или принять в качестве решения только то, что запишете.

Этот вопрос действительно может помочь вам решить, что бы вы делали, если бы у вас было много денег и времени и совершенно не было страха потерпеть неудачу. Самые точные ответы возникают при осмыслении вами того, сколь многое сделали бы вы по-другому, имея возможность выбора.

Вопрос пятый:

Что вы всегда хотели делать (сделать), но боялись попробовать?

Этот вопрос поможет вам выявить ваши неявные страхи, и то что вам на самом деле хотелось.

Вопрос шестой:

Что вам нравится делать?

Что вам дает наиболее полное чувство самоуважения и самоудовлетворенности?

Это еще один вопрос, связанный с ценностями, который может указать вам, где следует начать поиски вашего заветного желания. Вы всегда будете счастливы, делая то, что вы любите делать, а то, что вы любите делать, – это, несомненно, то, что заставит вас почувствовать себя полноценным, состоявшимся человеком. Американцы, добившиеся успеха, неизменно большую часть своего времени делают то, что действительно приносит им удовольствие.

Вопрос седьмой, возможно, являющийся наиболее важным:

Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?

Представьте себе, что появился джинн и подарил вам одно желание. Джинн гарантировал, что вы достигнете абсолютного, полного успеха во всем, что бы ни выбрали, большом или малом, близком во времени или отдаленном. Если бы у вас была полная гарантия успеха в любой одной вещи, большой или малой, какую захватывающую цель вы бы перед собой поставили?

Что бы вы ни написали в качестве ответа на любой из вопросов, включая «Какова ваша самая смелая мечта, если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу?», все это вы можете сделать, получить или стать таким. Сам факт, что вы смогли написать это, означает, что вы можете достичь этого. Как только вы решили, чего именно вам хочется, единственный вопрос, на который нужно ответить, это «Хочу ли я этого достаточно сильно и готов ли я заплатить за это полную цену?».

Потратьте несколько минут и запишите ответы на все семь вопросов. Как только вы перенесли ответы на бумагу, просмотрите их и выберите только один из них в качестве вашей главной, определяющей цели в жизни на настоящий момент.

Просто решив, чего вы хотите, и записав это, вы выдвинете себя в элитарные три процента. Вы сделаете нечто такое, что делают очень немногие. Вы сделаете письменный перечень целей для самого себя. Теперь вы готовы к гигантскому прыжку вперед.

Затем сделайте следующее:

Установите сроки.Если цель большая, требует длительного времени или состоит из многих этапов, установите промежуточные сроки.

Составьте список всего, что вы считаете необходимым для достижения своей цели.

Преобразуйте свой список в план, организованный по приоритетам и по очередности действий.

Немедленно приступайте к действиямсогласно своему плану. Не откладывайте.

Делайте что-нибудь каждый день, хотя бы по мелочам, что приближает вас к вашей цели.

Ключ к большим успехам.

 Недавно после семинара в Миннеаполисе ко мне подошел один бизнесмен и рассказал великолепную историю. Он сказал, что уже приезжал на мой семинар лет восемь назад. Он происходил из семьи фермера, жил в маленьком городке неподалеку от Миннеаполиса и никогда раньше не слышал о постановке целей.

 По его словам, вернувшись домой после семинара, он записал свои цели, составил план и немедленно приступил к действию. С того дня он приучил себя ежедневно делать что-нибудь приближающее его к заветной цели. Он рассказал, что его доход за восемь лет вырос в десятикратном размере. В завершение своей истории он признался мне, что самым важным из того, чему он научился за свою жизнь, была идея «делать что-нибудь каждый день».

 Приступив к регулярному, систематическому, ежедневному процессу постановки целей и планирования в сочетании с другими принципами, изложенными в этой книге, вы добьетесь результатов, которые поразят вас и всех окружающих. За год-два вы добьетесь большего, чем другие достигают за пять или десять лет.

Как выбрать цель в жизни

Какие цели в жизни можно считать главными

А ты знаешь, чего хочешь от жизни? А ты идешь к этому? Многим людям достаточно правильно сформулировать цели у себя в голове и уже это способно дать им огромный скачок в уровне мотивации. А там уже по накатанной – высокий уровень мотивации приводит к активной и качественной работе, это, в свою очередь, положительно влияет на качество жизни и на приближение к этой самой, правильно поставленной цели.

На словах всегда все просто, а как оно на самом деле? А на самом деле, как показывает практика, — поставить цель правильно – одна из самых сложных задач человека, стремящегося добиться успеха.

Цели имеют все. Не все могут их правильно анализировать и структурировать в голове. Я хочу то и хочу это, а еще вот это! Как много всего. Хаос в голове не дает четких результатов в жизни. А мы только за четкие результаты и работающие техники.

К чему я тут собственно клоню? Чтобы поставить четкую жизненную цель – недостаточно прочитать эту статью. Нужно и после прочтения статьи провести качественную умственную работу по анализу себя и своей жизни.

А теперь о том, как понять, цель, которую ты поставил себе правильная или нет.

Что характеризует правильную цель?

  • Правильная цель всегда дает эмоциональный отклик. Т.е. каждый раз, когда ты представляешь себе, что ты добился своей цели, ты испытываешь сильное эмоциональное впечатление, которое до глубины души тебя потрясает. Если этого нет – ты поставил себе в качестве цели не основную свою цель (а всего лишь временную задачу).
  • Правильная цель на данный момент времени кажется тебе совершенно недосягаемой. Ты даже понятия не имеешь, как эта цель может воплотиться, но готов на многое, чтобы все таки это произошло. Чувство недосягаемости для многих людей является этаким дразнящим мотиватором на пути к воплощению своей цели.
  • Правильная цель стимулирует к получению новых навыков. Если ты понимаешь, что для того, чтобы добиться своей цели тебе необходимо где-то «поднатаскаться» — это правильная цель. Если у тебя есть все, что нужно «по умолчанию» для того, чтобы добиться своей цели – это не твоя истинная цель.
  • Правильная цель изменит качество твоей жизни. Этот пункт каждый поймет по-своему: для кого-то тут речь пойдет о благосостоянии, для кого-то о расширении круга знакомых, для кого-то о творческом признании.
  • Правильная цель не отразиться негативно на твоих близких людях. Давай не будем эгоистами и запомним, что правильная цель не принесет вреда близким людям. Возвышаться за счет других – удел слабых, а цели основанные на этом – фейковые.

«Признаков» правильной цели гораздо больше, но необходимо для начала проверить себя на наличие вышеописанных пунктов. Надеюсь теперь стало понятнее, как выбрать цель в жизни.

Нравится

Не нравится

Анастасия Кузнецова Главный редактор сайта

«Не надо быть лучше всех — надо быть лучше себя вчерашнего»

7 шагов, как выбрать цель в жизни! — Знай Правду! Pravdu.ru

Вы когда-нибудь чувствовали, что вы достигли точки в вашей жизни, когда уже некуда повернуть? Возможности безграничны и вы не можете выбрать ту, единственную, которая вам подойдет. Как выбрать цель в жизни? Не волнуйтесь, эти советы помогут тебе найти правильную дверь и мы откроем ее перед вами и поможем разобраться в себе.

1. Будьте позитивны!

Искать и найти цель в жизни лучше с хорошим позитивным настроем! Много способов поднять себе настроение! Все способы в наших предыдущих статьях:

14 способов поднять настроениеУченые: Стресс — опасен для здоровья. Как снять стрессУправление стрессом. Письмо читателяИзбавление от негативных эмоций, стресс и трудные времена

Вы можете выбрать какой-угодно способ, чтобы поднять свой дух до небес, прежде чем принимать самые важные решения в вашей жизни!!! Потому что последствия решений, принятых в состоянии потерянности, стресса, безысходности, могут быть ужасны и непоправимы.

2. Организуйте свое время мудро.

ispolnenie-zhelanij-siloj-mysli

Мы все знаем, что мы не можем жить вечно, поэтому если есть мечта, которую вы хотите исполнить и которой следовать, не ждите. Лучше найти свой путь в жизни чем быстрее тем лучше. Я не требую от вас серьезных рисков, но я думаю, что это нормально попробовать ваши возможности и умелости реализовать то, о чем вы мечтаете! Как исполнить свои желания?

Рекомендуем!!! Все способы исполнения желаний в одном месте.

3. Будьте организованы!

Если у вас есть масса идей в голове, что делать дальше со своей жизнью, это нормально! И вы не одиноки! Если вы любите писать, вы можете купить блокнот, чтобы записать идеи. Это поможет вам организовать ваши мысли на бумаге. Вы буквально сможете визуально прочувствовать все ваши пути и идеи. Но если вы не хотите писать, не теряйте надежды! Вы можете поговорить с тем, кто вам близок о вашей проблеме, о ваших мыслях. Это поможет вам навести порядок в ваших идеях и близкий человек вам в этом поможет. Если это о карьере, то ищите ответы в интернете или в библиотеке. Как найти работу по душе?

4. Спрашивайте!

Это было бы великолепно, если вы проконсультируетесь с тем, кто в курсе той области, в которую вы хотите войти. Если это нереально, вы можете написать список вопросов, на которые хотите получить ответы, которые относятся к к целям, которые вы хотите достичь. Чьи контакты мне нужны? Какую квалификацию я должен получить? Как мне начать? Помните, процесс поиска ответа на вопрос также важен как и сам ответ.

5. Найдите свою страсть!

Вы должны обожать путь, по которому вы идете, чтобы быть нереально успешным! Что-нибудь, от чего ваше сердце бьется быстрее  и от чего улыбка на вашем лице! Не измеряйте все деньгами, потому что идея первична. “Делайте то, что вам нравится и деньги придут!” Если вы будете чувствовать себя отвратительно, какая разница сколько денег потом упадет в ваш карман??? На деньги не купишь счастье – это я вам гарантирую, зато счастье, которое вы испытаете, делая любимое дело, бесценно!

6. Примите ваше решение!

В конце концов, придет время, когда вам нужно будет реализовывать ваши планы. Что вы ждете? Не делайте ничего, о чем вы будете потом сожалеть. Составьте список плюсов и минусов того, чем вы будете заниматься. Не торопитесь с этим. Лучше потратить на 2 часа больше на обдумывание ваших будущих планов, чем несколько экстра лет на исправление ошибок!

7. Ищите вдохновение.

Не упускайте из виду мотивацию. Найдите что-то что вас замотивирует, побудит к действию на 100%! Послушайте вдохновленных людей, послушайте ритмичную музыку, читайте, сходите с друзьями погулять, посетите интересные места, займитесь спортом и так далее… Вдохновение может прийти откуда-угодно и в конце концов вы увидите как ваши мечты становятся реальностью! Как ускорить исполнение желаний?

Выберите правильный путь на Sila-Misli.ru!

2014-03-24 Александра Чехова

Как выбрать главную цель (Ответ на вопрос подписчицы)

Вопрос подписчицы:

«Вы говорите, что кроме текучки и бытовых дел должна быть одна, основная цель на период, к которой нужно идти. Другие цели можно иметь, но в дополнение, «под чертой». Как же выбрать эту главную цель? Мне важно все!»

Ответ:

Я называю главную цель Намерением. Оно выбирается по-разному в разных ситуациях.

      1. Ситуация А: у вас все плохо. Провал по всем фронтам. Тогда выбирайте ту сферу жизни, где максимальная дыра, куда сливается ваша энергия. Берите такой проект, который позитивно повлияет сразу на все остальные сферы вашей жизни.Например, у вас годовалый малыш, вы не высыпаетесь, дома бардак, есть лишний вес и у вас все плохо с деньгами. Над чем работать? Основа основ — энергия! Я бы взяла в первую очередь цель — высыпаться, наладить режим сна. Это повлияет на все остальное.
      2. Ситуация Б: у вас все хорошо, но вы хотите еще лучше. Особых «дыр» нигде нет, все ровно, есть разные желания, амбиции и т.д. Вроде и сбросить пару кило хочется, и дома чтобы лоск был, и бизнес свой начать, и английский подучить, и вышивки довышить, и читать больше. Что взять? То, что интереснее всего на данный момент, на что «горят глаза» и «чешутся руки». И пусть логика твердит: «Займись своим бизнесом, лишние деньги не помешают», — но если сердце кричит: «Мечтаю разобрать дом по КонМари!», — то занимайтесь домом. Там, где интерес, вдохновение — там и энергия! Вам не нужно будет заставлять себя, вы быстро закончите этот проект и возьметесь за что-то еще более интересное на тот момент.

      Ну и критерий «достижение этой цели позитивно повлияет на все остальные сферы жизни» тоже можно учитывать. Нам же нужен максимальный эффект, верно?

      Очень важно правильно сформулировать цель в качестве проекта. Это должно быть то, что можно завершить за 2-3 месяца полностью или как этап. Чтобы вы точно могли дойти до конца и отпраздновать свою победу. И чтобы потом, по окончании проекта, вы могли выбрать другую цель.

      При таком подходе можно реализовывать 3-6 крупных целей за год, а за активную жизнь успеть сделать все, о чем вы мечтали!

      Вы пробовали выбрать намерение и следовать ему? Получилось? Какие были сложности?

Как найти своё предназначение и определить жизненную цель?

определить жизненную цель

Что заставляет вас вставать по утрам и начинать скорее заниматься выполнением поставленных задач? Что мотивирует вас к преодолению преград и достижению целей? Отчего вы светитесь от счастья, а ваши глаза начинают блестеть? Многие люди могут с лёгкостью ответить на эти и другие подобные вопросы, и начнут разговор о своих целях, мечтах, планах на жизнь и том, чего хотят достичь. Но, одновременно с этим, найдутся и такие люди, которые напряжённо задумаются над ответом, но так ничего и не смогут сказать. Разница между этими категориями людей в том, что одни чётко осознают своё предназначение и имеют конкретные жизненные цели, а другие, вроде бы и стремятся к чему-то, однако и смысл их жизни, и то, чего они хотят достичь, выглядят довольно туманно даже для них самих.

Здесь речь не идёт о таких «целях» как заработок денег на обеспечение себя и своих близких всем необходимым, покрытие обязательных ежемесячных расходов, новая бытовая техника домой и т.п. Всё это является насущными потребностями практически каждого человека; его, так называемой, жизненной необходимостью; тем, без чего его быт и повседневность не будут удовлетворять даже самым минимальным требованиям. Здесь мы говорим о чём-то более глобальном; основополагающем направлении всех действии, совершаемых по жизни; о том, что заставляет расти, развиваться, трудиться, работать и достигать, невзирая ни на какие препятствия, и делать это с удовольствием, энтузиазмом и вдохновением. Мы говорим о конкретных жизненных целях.

Немного о неимении жизненной цели

Желание найти своё предназначение и жизненную цель присуще, пожалуй, всем людям. Но зачастую, под воздействием всевозможных факторов и обстоятельств, таких как, к примеру, воспитание, мировоззрение родителей, влияние окружения, навязанные убеждения и идеалы, пропаганда определённого стиля жизни, образа мышления и всего того, что нужно иметь и хотеть иметь, приводят к тому, что люди просто теряют себя во всём этом. Они будто засыпают, вся их жизнь становится неосознанной и механистичной, а мышление – шаблонным и стандартизированным. В итоге все вопросы, касающиеся смысла жизни, теряют свою актуальность, отходят на второй план или вообще за ненадобностью отбрасываются.

Если же человека всё же волнуют подобные темы, и он не потерял окончательно своей индивидуальности, самости и ощущения того, что нужно к чему-то стремиться или хотя бы искать это, ответы на поставленные выше вопросы зачастую находятся с трудом, что нередко заметно омрачает существование, создаёт ощущение бесцельности бытия, становится причиной апатичных или депрессивных состояний.

Неимение жизненной цели крайне отрицательно сказывается на жизни человека. Это и невозможность полностью раскрыть свой личностный и творческий потенциал, и двойственность мышления и поведения, и потеря интереса к деятельности и к жизни вообще, а настоящих счастливых моментов – по пальцам пересчитать. Разбирать по частям эту тему можно бесконечно, однако важно совсем не это, а то, что нужно, и главное – можно прийти к пониманию своего истинного предназначения и определению конкретных жизненных целей.

Зачем нужно искать свою жизненную цель?

Вопрос поиска жизненной цели так же, как и предыдущий, очень объёмен и многогранен. Но, несмотря на это, он всегда рассматривается исключительно в положительном ключе. Когда у человека есть чёткая жизненная цель, он живёт с пониманием того, во что вкладывается его время, что он находится на пути реализации желаемого, причём, этот путь – верный. Цель наполняет всё его существование смыслом, а значит, в жизни есть место гармонии и счастью. Обладая целью, человек конкретно знает, в каком направлении ему двигаться. Делать любой выбор в повседневной жизни становится легче, гораздо проще становится отделять важное от несущественного и без сожалений отбрасывать последнее. Всегда присутствует мотивация, не нужно ни к чему себя принуждать. А если и прилагаются усилия по преодолению своих слабостей и корректировке своего поведения, то это тренировка, позволяющая развить силу воли и стать сильнее, и уж точно не насилие над собой, как бывает, когда всё делаешь, стиснув зубы.

Жизненная цель – это то, что наполняет и самого человека и его жизнь. Именно это позволяет человеку идти по жизни твёрдой и уверенной походкой с высоко поднятой головой даже в самые тяжёлые моменты. И именно это позволяет ему прийти к смыслу своего существования и увидеть даже самую привычную жизнь в совершенно новой перспективе, а также изменить её.

Но рассуждения – рассуждениями. Они, конечно же, хороши, но могут так и остаться лишь теорией. А это, к сожалению, самое плохое, что может произойти с человеком, ищущим своё предназначение. Во избежание этого следует воспользоваться несколькими рекомендациями, не только способствующими переходу от мыслей к действиям, но и значительно упрощающими поиск своего предназначения и целей, которым можно смело посвятить свою жизнь.

Как осознать своё предназначение и найти жизненные цели?

Без долгих вступлений перейдём сразу же к рассмотрению этих рекомендаций.

  • Для начала займитесь анализом своих интересов и увлечений. Подойдите к этому вопросу сознательно и серьёзно. Определите, что для вас интереснее всего: какую литературу вы предпочитаете читать? Интересуетесь ли вы документалистикой и если да, то какой именно? О чём вам нравится узнавать всё больше и больше? Вполне вероятно, что ответы на эти вопросы смогут задать нужное направление для последующих поисков. Если вам кажется, что каких-либо особых интересов у вас нет, вам придётся приложить усилия, чтобы всё-таки найти их. Дело всей вашей жизни на 90% связано с вашими интересами.
  • Проанализируйте свою деятельность в свободное время: что вы делаете, чем вам нравится заниматься, чем вам хочется заняться, когда вы думаете о своём свободном времени? А что бы вы делали, если бы этого времени стало больше? Наверняка ваш досуг, если это, конечно, не «тупо» просмотр телесериалов или досужая болтовня в соцсетях, может быть связан с вашими подсознательными стремлениями, талантами, предрасположенностями и целями. Если вам удалось найти нечто такое, то подумайте о том, есть ли возможность как-то это развивать и извлекать из этого занятия практическую пользу?
  • Попробуйте понаблюдать за собой, а именно: наблюдайте за тем, что вы замечаете вокруг. Например, вы можете часто обращать внимание на внешний вид других людей или состояние их здоровья, или вы можете точно определить причину поломки автомобиля. Быть может, вы зорким взглядом подмечаете огрехи в строительстве или сделанном в чужом доме ремонте. А что если вы, не имея соответствующего образования, запросто находите различные ошибки в текстах и умеете грамотно писать и выражать свои мысли, хотя никогда этому не учились? Понаблюдав за собой, скорее всего вы обнаружите то, в чём вы, не имея глубоких познаний, можете быть специалистом. А какова ваша деятельность сейчас? Развивайте дальше эту мысль.
  • Составьте список 50 желаний. Включайте в него всё, что приходит в голову. Кажется простым? Удивительно, но многие люди после перечислений типа: дом, квартира, машина, ремонт, отпуск, свадьба, ребёнок, повышение зарплаты, новый телефон, новая мебель и что-нибудь в том же духе, приходят в замешательство. В итоге, от силы получается написать 20-25 желаний. Если и у вас та же ситуация, не отчаивайтесь и пишите дальше – это активизирует ваш творческий потенциал и работу подсознания. Если с лёгкостью написали 50 желаний, увеличьте список до 100. Именно последние и самые «трудные» желания в большей степени будут отражать ваши глобальные цели и жизненные устремления.
  • Наблюдайте за своими состояниями. В повседневной жизни человека время от времени «накрывают» волны, казалось бы, беспричинного вдохновения и энтузиазма. Отслеживайте эти моменты в своей жизни и старайтесь понять причины их возникновения: какие-то мысли, действия, люди. Во многих духовных практиках вдохновение считается знаком того, что вы находитесь на правильном пути. Ищите такие знаки постоянно – они смогут вывести вас на нужную «дорогу».
  • Занимайтесь медитацией. Медитация – это одна из самых мощных духовных практик. Во время медитации успокаивается беспорядочный бег мыслей, появляется ощущение спокойствия, благополучия и внутренней тишины, которая как нельзя лучше подходит для связи с подсознанием. А, как известно, подсознание знает и может всё. Во время практики задавайте себе вопросы, не пытаясь ответить, задействовав рациональный ум. Ответы могут прийти даже после медитации – это может быть озарение, откуда-то взявшаяся в голове мысль или образ, ощущение в теле, встреча с каким-то человеком или книга, «случайно» упавшая вам под ноги. Стремитесь к самопознанию.
  • Визуализируйте своё будущее. Выберите тихое и спокойное место, где в течение минимум 30 минут вас никто не будет отвлекать. Отключите телефоны, скайпы, аськи, интернеты и прочее. Сядьте и примите удобное положение. Закройте глаза, расслабьтесь. Постарайтесь не отвлекаться на посторонние мысли. А теперь начните во всех деталях представлять свою жизнь, например, через 5 лет: где вы находитесь, где живёте, что за люди рядом с вами, во что вы одеты, что окружает вас в этот момент, что у вас есть? Стремитесь к тому, чтобы мысли протекали спокойно. Не нужно навязывать себе что-то и мыслить шаблонами. Просто отдайтесь потоку своих мыслей – куда он вас занесёт? Чем чётчё и яснее будет картинка, тем ближе вы будете к поиску способа достижения её материализации. Проделывайте эту процедуру хотя бы раз в два дня и со временем вы начнёте понимать, чего же вы хотите и что вам нужно на самом деле.

Что ещё можно сказать? На самом деле очень хотелось бы продолжить развивать эту тему и приводить всё новые способы поиска своего предназначения и жизненных целей. Можно было бы написать и целую книгу. Но в силу очевидных причин сделать это в данной статье не представляется возможным. Так что остаётся лишь подытожить: процесс поиска жизненной цели и своего предназначения всецело зависит от вас самих. Чтобы найти ответы на беспокоящие вас вопросы вы должны найти себя, а это – процесс непростой, продолжительный, но очень интересный и увлекательный. Как уже было сказано, стремитесь к самопознанию, занимайтесь духовными практиками, читайте интересные книги и смотрите познавательные телепередачи, бывайте наедине с самими собой, прислушивайтесь к внутреннему голосу, развивайте интуицию и т.п. Можете всё это совмещать, а можете делать по отдельности.

И всегда помните о том, что единственные настоящие наши враги – это отчаяние, лень и нежелание видеть дальше собственного носа. Верьте в себя, и свои силы, а также в то, что ваши жизненные цели уже совсем близко к вам!

Всесторонне изучить данный вопрос, лучше разобраться в себе и использовать полученные знания для целей саморазвития можно на курсе «Самопознание». Присоединяйтесь!

что это такое? Стратегическая цель и ее декомпозиция

Самое первое, что нужно сделать человеку, решившему начать свой путь – осуществить выбор цели. От этого шага будет зависеть все дальнейшее движение. Даже хорошо спланированные действия не принесут эффекта, если маршрут выбран не верно. Поэтому, на этапе стратегической постановки задач следует быть максимально внимательным и расчетливым. На что обратить внимание, чтобы сделать первый шаг в нужном направлении? Как понять, что цель определена правильно? Можно ли стать эффективным стратегом? Если выбор связан с прочтением этой статьи, уверены, что он окажется правильным.

Что такое выбор цели?

Выбор цели — это определение и постановка задач, согласно их приоритетности. Само слово «выбор» означает наличие альтернатив, то есть подбор лучшего из вариантов. Например, девушка попадает в общество мужчин и ее целью становится самый достойный среди них. Именно с ним она и начинает флиртовать. По сути, она оказывается перед выбором цели. В данном случае – на личном фронте. Аналогично происходит и с решением вопросов по работе, выбором места учебы, спортивной секции, направления для отдыха, мобильного телефона и т.д. Любая задача начинается с целеполагания, а затем уже следует ее решение и результат.

Выбор цели предполагает стратегическое мышление, помогающее правильно расставлять приоритеты и принимать волевые решения. Эти навыки пригодятся в любом деле. Человек-стратег – потенциальный руководитель. Если он умеет управлять работой исполнителей, то успех не заставит долго себя ждать. Стратегическое целеполагание – важнейший элемент развития отдельной личности, крупной компании или даже целого общества. Чем масштабнее ставится задание, тем больше усилий необходимо приложить к его планированию и подготовке.

Пройти тест на самооценку

Что такое стратегическая цель?

Стратегическая цель — это важная долгосрочная задача, выполнение которой подразумевает реализацию серии последовательных действий. В этом кроется ее сложность. Простые задания, осуществляющиеся в один этап, редко когда отличаются обилием «подводных камней». Все многоступенчатые планы сопряжены с риском появления внештатных ситуаций. Чем больше отдельных действий приходится выполнять, тем выше вероятность, что что-то может пойти не так. Особенно в масштабных мероприятиях, где много исполнителей. На этапе, когда формируется стратегическая цель, необходимо ее максимально конкретизировать. Это поможет осуществить декомпозицию, о которой поговорим далее.

Что такое декомпозиция цели?

Декомпозиция цели — это разделение ее на подзадачи, которые также могут быть разбиты на еще более мелкие уровни заданий. Такой прием незаменим в случае планирования, особенно долгосрочного, поскольку помогает учесть нюансы еще на стадии подготовки. Любой проект можно отобразить в виде комплекса этапов, которые должны быть пройдены, чтобы достичь стратегическую цель. Благодаря этому происходит детализация процесса, его структурирование и выявление центральной идеи всего задания.

Визуально декомпозицию можно изобразить в виде граф-схемы, которая еще называется «деревом цели». Это детализированная схема, совмещающая все подцели в рамках общего задания. Каждый ее пункт дополнен указанием необходимых действий, ресурсов и возможных внеплановых ситуаций.

Как делается выбор цели?

Во-первых, интерес к заданию определяется его значимостью. Чем оно важнее, тем больше вероятность, что станет целью. Во вторых, значение имеет своевременность. Вряд ли кто-нибудь кинется выполнять задачу, которая не актуальна и есть другие более важные вопросы, требующие быстрого решения. В третьих, человек оценивает любое действие с точки зрения своей системы ценностей, которая помогает в выборе ориентира и приоритетов. Любая цель, особенно стратегическая, проходит жесткий отбор внутренним «цензором», который дает добро на ее воплощение. Если какое-то задание не будет вписываться в рамки человеческого мировоззрения, за него не возьмутся, даже в случае его важности и актуальности.

Пройти тест на уверенность в себе

Например, студент, вместо подготовки к экзамену, отдает предпочтение походу на дискотеку. Учеба – значимое и актуальное задание, но система ценностей этого молодого человека направлена в сторону веселого отдыха и ярких эмоций. Выбор цели сводится к сиюминутным удовольствиям, а не стратегическому планированию на будущее. Все зависит от воспитания человека и традиций его окружения. Правильные поступки совершаются теми, кто окружает себя достойными людьми.

Но искусству эффективного целеполагания можно научиться. В следующем разделе мы приведем популярную методику, помогающую делать выбор цели. Она известна под названием SMART-техники, и активно популяризируется на тренингах по личному, либо профессиональному развитию. О ней сейчас и поговорим.

Как научиться выбирать цель?

Если выбор цели дается непросто, желательно обучиться технике SMART, название которой происходит от пяти слов:

  • Specific – конкретность;
  • Measurable – измеримость;
  • Achievable – достижимость;
  • Relevant – значимость;
  • Time bound – ограниченность во времени.

Эти слова – перечень требований, которым должна соответствовать любая цель, если хочется ее достичь. Техника SMART – это проверка правильности цели. Чем большему количеству критериев она соответствует, тем выше шансы, что будет достигнута. Для начала, любая цель должна быть конкретизирована. Во-вторых, следует избегать абстрактности. Если задачу нельзя измерить, ее сложно и сделать, поскольку нет критериев полноты выполнения.

Также, любая цель должна быть достижимой с учетом возможностей и навыков исполнителя. Это третье условие, которое можно считать основополагающим. В-четвертых, выбор цели склоняется в сторону наиболее значимого варианта. В-пятых, важно определить дедлайн задания, иначе можно растянуть его на неопределенное время, что будет равносильно его невыполнению.

Соблюдение этих пяти простых правил заметно облегчает выбор цели, помогая остановить поиск на самом перспективном и удачном направлении. А правильность поставленной цели определяет не менее 50% успеха ее реализации.

Научиться делать выбор цели важно независимо от рода деятельности. Это ощущается уже на стадии дальнейшего планирования. Когда этап целеполагания прошел без ошибок, намного проще составить перечень необходимых действий для достижения поставленных заданий. Ответственное отношение к цели упрощает ее реализацию.

Пройти тест на тип личности