Без работы сижу что делать – Сижу без работы в депрессии. Получается замкнутый круг,выходом из которого, я всё чаще вижу суицид.

Содержание

Больше года без работы, что делать не знаю / Сообщества Superjob

Всем добрый день! Ситуация такая. Жаловаться не хочется, но попробую описать ситуацию без излишних сентенций. Я больше года без работы. Говорить так получилось не хочу, наверно сама виновата, либо так сложились звезды) Но обо всем по порядку. Я секретарь, ну или административный помощник. Мне 29 лет. Мое первое место работы было — это госструктура. Там я проработала без малого почти 7 лет. Решила уйти не видя своего там развития. Долго искала, очень долго. Нашла фирму иностранную, точнее они меня, но там не сложилось. До меня за короткий период у них пришли и ушли 3 или 4 девочки-секретаря. Я думаю, ясно почему у меня тоже не сложилось. В общем сложности проработала я там месяц.

После иностранных коллег я нашла русскую фирму, в которой проработала около года. Но оказалось, что обязанностей становится только больше с количеством времени, но на собеседовании об этом не сказали почему-то. Попала в больницу. Пришлось уволиться с той фирмы, ибо здоровье дороже.

После того, как пришла в себя, стала искать работу — предлагали не много вакансий. Но почему-то без оформления. Меня это всегда настораживает, ведь всегда можно оформить человека на ГПХ, если тебе так нужен сотрудник? А так, не предлагали даже этого, только обещания, что вы, у нас все в порядке с выплатами. Обещаниям я не верю. Промучившись до лета и кое-как подрабатывая на фрилансе, я пошла на курсы дизайна. Отучилась. Но с работой тоже не очень складывалось. Потому что работодателю нужен готовый работник. Но где взять этот опыт? Если даже на стажера говорят, что нужно портфолио приличное. А так, сиди дома и учи матчасть! Я снова вернулась к поискам, и конечно же предложили без оформления. Я отказалась, так как нужно было оплачивать счета наличными. Не хочется чувствовать себя верблюдом. Нигде не зарегистрированный работник не вызывает доверия к фирме.

Отчаялась я найти честного работодателя, который тоже хочет, чтобы его сотрудник развивался вместе с его фирмой долгие годы. Я если работаю — то вся отдаюсь. Не умею иначе. На предыдущем месте работы смогла сделать то, что другие до меня так и не сделали — нашла склад за ничтожно малые деньги. И мой так сказать маркетинговый совет использовали…Хотя в начале и не согласились. Очень хочется хорошо работать и чтобы это ценили. И оплачивали достойно. Пусть и не сразу. Пусть с нуля начинать. Но где этот шанс? Очень хочу я этот шанс. Ухватить за шкирку и задушить в объятиях.

Что теперь делать, точнее куда идти. Одни вопросы.

Откровения секретаря, с Уважением ко всем Вам….

Сижу без работы в депрессии. Получается замкнутый круг,выходом из которого, я всё чаще вижу суицид.

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Да,я знаю,здесь у людей проблемы куда хуже.Но моя кажется мне тупиковой.Вот уже полгода сижу без работы,ушла с ненавистной,думала отдохну,найду,то что по душе.В итоге сижу без работы в депрессии,потому что вернуться к тому,чем я занималась не представляю возможным,а ничего другого я не умею.Перечитала кучу книг о «поиске себя»,прошла тесты на профориентацию,согласно им у меня склонности к психологии и медицине,но в 27 лет,когда большинство людей уже устроились в жизни,идти учиться довольно сложно,к тому же на учёбу нужны деньги,а я элементарно не знаю куда податься,бездействую и деградирую с каждым днём.Всё это как бетонная плита,тяжёлым грузом нависает надо мной.Всегда мечтала о карьере и самореализации,не думала что окажусь в таком аду.Перестала выходить из дома,ни с кем не общаюсь,написать еле решилась,что дальше?Пустота и мрак-вот моё будущее.Получается замкнутый круг,выходом из которого, я всё чаще вижу суицид.Прошу помощи,совета.

Поддержите сайт:

Vega , возраст: 27 / 14.03.2014

Отклики:

Если Вы считаете, что у Вас есть склонность к психологии, то, вероятно, это должна быть работа, связанная с общением с людьми. Есть масса профессий, в которых можно себя попробовать. Конечно, начинать придется с низового уровня и с не очень больших денег, но, как говорится, был бы интерес. Если понравится — то наверняка добьетесь хороших результатов и станете профессионалом. Это очень важно, чтобы тип деятельности нравился. Вы, к сожалению, не написали, кем Вы работали раньше, и что Вам так не нравилось в прежней работе. Первое, что приходит в голову — можно попробовать устроиться в кадровое агентство помощником специалиста по подбору персонала. Там много общения с людьми, работа живая и интересная, для тех, кто любит общение. Можно устроиться помощником психолога в школу, в детский сад — но это сложнее, так как нужна специальная подготовка. Есть различные ивент-агентства, которые устраивают мероприятия и праздники для детей. Там знания по психологии тоже нужны. Работы всякой разной много, и люди везде нужны. Важно определиться с типом деятельности, с тем, чем бы Вам в действительности хотелось заниматься. Если вдуматься — это здорово, что Вам всего 27 лет. Некоторые в 40 понимают, что они занимаются совсем не тем, чем хотели бы. И то, есть случаи, когда люди полностью изменили профессию и стали счастливы. Ни в коем случае не отчаивайтесь. Это большая удача, что Вы поняли, что Вам не нравится избранная профессия. Теперь осталось найти то, что нравится. Желаю Вам удачи в поиске!

Оля , возраст: 42 / 14.03.2014


Вега,привет!
Все равно лапки опускать нельзя никак.Не боги горшки обжигают,как вариант,можно попробовать работать и учится тому,что Вам реально интересно.Обучение ведь бывает и заочным,особенно это качается психологии.Не факт,что место куда вы устроитесь в следующий раз,будет таким же плохим как и предыдущее.Самый оптимальный вариант-заочное обучение и плюс работа именно для того,чтобы заработать деньги.А параллельно не прерывайте поиски!Ищите и ищите,просите знакомых о помощи,в общем,держитесь на плаву!Карабкайтесь и потихоньку обретете почву под ногами!
Прямо сейчас проверила-по тегу заочное обучение психология- более миллиона результатов!так что Вам явно время делать выбор,а вовсе не думать об уходе.У Вас целая жизнь впереди!
Дай Бог сил и удачи!!!

Moonwalker , возраст: 32 / 14.03.2014


Вега, а кто вы по специальности? Прежде всего, понять точку зрения, что в наше время многие работают не по специальности и при этом чувствуют себя нужными и полезными в выбранной сфере. Я сама историк — но работаю методистом в вузе, год была без работы — прекрасно понимаю, какая это трясина и болото. Два раза мне отказывали от понравившегося мне места. Но потом все сложилось, как нельзя лучше.Денег в вузе зарабатываю немного, но коллектив и атмосфере очень хорошая, нашла так свою вторую половину. Мой муж кандидат физико-математических наук, но стал работать профессиональным программистом. Моя мама каждые 7 лет меняет работу — по образованию историк и кандидат исторических наук, но стала прекрасным журналистом, сейчас -ей 59 лет — начальник пиар отдела местном отделении нашего города в ПФ. Как говорится,дорогу осилит идущий! В плане склонности к медицине — тут нужно хорошо осмыслить свои шансы на успех — в большинстве своем работа в мед учреждениях, это не сериалы «Доктор Хаус», или «Дневник доктора Зайцевой» — это боль, страдание людей и очень большая ответственность. ПРАВА на ошибку такая профессия не предусматривает. Тоже могу сказать о психологии — если есть стремление стать профессионалом — люди, как правило обращаются к таким специалистам в трудных или часто кризисных ситуациях — одно не обдуманное слова может дорого стоит. Естественно в таких областях нужны профессиональные знания (есть ли возможность их получения) и опыт работы. Выше вам написали советы — если попробовать работу в сфере кадрового набора или скажем в сфере туризма. Но прежде всего, надо встать на государственную биржу труда — пусть маленькое, но пособие будет + там есть бесплатные курсы переподготовки и консультации психолога. Просто рассказать там о своей ситуации и попросить совета и помощи не стыдно. Как первоначальная ступенька для поиска работы можно попробовать.

Юкико , возраст: 35 лет / 14.03.2014


Вега, привет!!! У меня два года назал было все то же самое, мне тоже казалось, что у меня впереди ничего! Я также ушла с ненавистной работы и из ужасного коллектива, после работы в котором я начала бояться людей и работы в коллективе, год я сидела дома в полной депрессии, казалось, что у меня будущего нет, но я ошибалась, я нашла в себе силы выбраться из этого… И ты сможешь, Вега, у тебя все получится!!! Во-первых, перестань дома сидеть, потому что четыре стены и отсутствие общения очень негативно влияют на человека: ты становишься депрессивная, замкнутая, медлительная и, извини, но сидя дома, человек тупеет и действительно деградирует (я, когда не работала, прямо заставляла себя выходить из дома и куда-нибудь идти). Ходи в гости к друзьям и знакомым, к родственникам, просто сменить обстановку и пообщаться. Возьми за правило каждый день хотя бы один час проводить на свежем воздухе, это очень полезно для нервной системы, особенно, если прогуливаться там, где много зелени, например в парке. Начни ходить на фитнес, полезно и для души, и для тела, во время занятий вся негативная энергия улетучивается. Если ты сейчас дома, можно ведь провести дома генеральную уборку, испечь торт и т.п., т.е. можно найти себе массу занятий. Совет-не спать до обеда, вставай пораньше, иначе на собеседования будешь приходить сонная и потом будет очень тяжело влиться в рабочий ритм. Как только ты станешь активнее, когда наполнишь свою жизнь различными занятиями, начинай поиски новой работы. Я умную вещь прочитала, что «поиски работы-это тоже работа», поэтому не переживай, если не получиться сразу, ведь не только работодатель тебя выбирает, но и ты ищешь работу для себя, которая устраивала бы тебя по условиям труда, обязанностям и т.п. Как уже написала-не жди сразу больших денег, такого просто не бывает, даже в крупных компаниях новые сотрудники начинают с малого. Постоянно просматривай вакансии в газетах и на сайтах в интернете, ходи на все собеседования, даже, если тебе кажется, что вакансия мало привлекательна, возможно, ты ошибаешься. На собеседовании нужно держаться уверенно, не показывать. что ты в депрессии, недовольна жизнью и т.п., т.к. работодатели это чувствуют. Пока ты не работаешь, можно найти себе подработку, например, если есть знакомые студенты, курсовую или реферат им сделать, текст на компьютере набрать и т.п. Еще советую пойти на какие-нибудь курсы, чтобы повысить свою квалификацию: и чему-то новому научишься и с людьми новыми пообщаешься. Например, если ты экономист, закончи курсы бухгалтерии, курсы работы в системе 1С и т.п. Если интересна психология, можно пойти заочно учиться, на второе высшее попробовать (там по времени меньше идет обучение). Вега, варианты развития твоей жизни есть, из болота депрессии придется вытягивать себя самостоятельно. Желаю тебе сил и удачи и уверена: ты сможешь!!!

Юлия , возраст: 26 / 14.03.2014


Раньше работала туристическим менеджером.Пару лет назад стала понимать насколько не моё.Мне это кажется: поверхностным,пустым и неосновательным делом(так оно и есть).Сплошная коммерция и бизнес.
Воздушных замков не строю,готова работать за совсем небольшие деньги,лишь бы была возможность реализоваться и с пользой для других.Самореализация в профессии ,всегда стояла для меня во главе угла.На счёт психологии и медицины,это выдал тест на профориентацию,сама то я в полной прострации.Возможно,я желаю чего-то запредельного и это невротическое(
P.S.Большое искреннее спасибо всем,кто откликнулся на мою просьбу!Храни Вас Господь!

Vega , возраст: 27 / 14.03.2014


Добрый день. «Работает тот, кто голоден». Давайте разберемся в основных понятиях. Для чего вам нужна работа? Если вы полгода можете позволить себе не работать, значит у вас либо есть сбережения (то есть вы неплохо живете), либо вас обеспечивает другой человек (муж, родители, другие родственники). Ведь когда нечего есть, человек будет и полы мыть и картошку в макдоналдсе жарить. Может быть речь о том, что вы не реализуетесь в жизни, не получаете удовольствия, не радуетесь каждому своему дню. Мне кажется, процесс самопознания, обретения себя- это динамический процесс. Часто он продолжается всю жизнь. И даже люди, которые точно могут сказать о себе, кто они, чем хороши и что любят, неожиданно меняют профессии, человеку хочется попробовать себя в другой деятельности. Учатся снова. И это прекрасно! Жизнь такая разнообразная. Все люди- разные. То, что для вас рутина и пустота, для другого будет радостью.
Почитайте вот эту статью http://www.pobedish.ru/main/bezraboti?id=220
Чтобы преодолеть депрессию, нужно начать что то делать. Попробуйте любую работу, которую вы понимаете как несложную. Можно начать с волонтерства, если у вас есть такие знакомые, где вы можете заниматься неоплачиваемой помощью нуждающимся. Что у вас с личной жизнью, если мужа нет, начните знакомится с мужчинами, это отвлечет ваши мысли. С Богом! не унывайте, двигайтесь вперед и рано или поздно достигнете цели.

Маргарита , возраст: 29 / 14.03.2014


А о чем вы мечтали в детстве? Отталкиваясь от этого можно себя найти…
Я была в подобной ситуации, думала, месяц отдохну и работать пойду… В результате отдых затянулся, но себя найти получилось…
разумеется, не сразу. Была и депрессия, и слезы…
Но пройдя через все это хочу вам сказать, что жить стоит…
Жизнь обязательно нужно прожить…
И вообще ваш поступок, что вы решились оставить ненавистную работу, заслуживает уважения, правда…
Ведь, чтобы на это решиться, нужна смелость…
Может быть, вам вообще работу в другом городе поискать? в том, который больше по душе?
Может стоит устроиться хоть куда, хоть на продажи, чтобы поднакопить денег и переехать?
не отчаивайтесь, все наладится

— , возраст: — / 14.03.2014


Вега, ситуация, конечно, может казаться безвыходной. Но даже если работа не нравится, это не может вогнать человека в такую депрессию. Депрессивное состояние может быть побочным эффектом при каком-то заболевании. Например, при заболеваниях щитовидной железы часто бывает состояние подавленности, плаксивости, нервной взвинченности. Это только один из примеров. Иногда мы путаем причины со следствиями. Может быть, нужна консультация с врачом. Тут одно другому не мешает. Потому что какие-то соматические состояния, на которые волевым способом повлиять нельзя, люди часто путают с плохим душевным состоянием. Смотрите, если Вы не можете самостоятельно из этого состояния депрессии выбраться, не пренебрегайте медицинской помощью. Бывает, что нужно просто сдать анализы крови, и многое становится понятным. Туристический менеджер — ну, работа как работа. Не хуже и не лучше, чем у большинства. Возможность путешествовать — это совсем не плохо. Помогает переключиться, получить новые впечатления. Бывает так, что просто коллектив не нравится. Или утомляет общение с людьми. Но можно попытаться найти удаленную работу. В любом случае, я бы в одну кучу все валить не стала. Ваше самочувствие — это один аспект проблемы. Неудовлетворенность работой — другой. Поправится самочувствие, появятся и мысли по поводу того, что поискать и куда податься. Даже если будет работа которая Вас не до конца устраивает, но будет определенная цель — собрать деньги на получение новой специальности, допустим, это уже будет легче. Чтобы бетонную плиту убрать нужно ставить маленькие цели и задачи. Не нужно пытаться решить все сразу.

Оля , возраст: 42 / 15.03.2014


Привет.
у тебя правда ситуация просто неприятная ты пойми ти слишком молодая что бы думать о таких вещах. здоровая,руки , ноги все есть и родители и близкие тоже. Ну почему какая то работа тебя так выбила из ровновесия это же ерунда. Можно я чуток скажу о своей ситуации
я чуть старше мне 29.за 2 года я потеряла 2х детишек правда не рожденных ну одного на 4 месяцах а другово на 6мес. потологии страшные.сегодня я простилась с последним сынишкой и узнала что меня уволили из за долгово отсутствия на работе. да неприятно но это к переменам пойми. есть вещи более дорогие чем работать. Измени себя люби себя и людей Пожалуйста прошу выбрось мусор из головы.

тати , возраст: 29 / 15.03.2014


Вега, добрый день! Не отчаивайтесь. Полгода с учетом кризиса и лета — это не долго. Рассмотрите варианты стажировки. Это самый простой способ сменить специальность. На существенный заработок конечно не рассчитывайте, зато Вас обучат новой профессии, и, если хорошо себя проявите, есть большая вероятность, что переведут в штат на позицию специалиста. Если есть склонность к психологии и общению, рассмотрите варианты работы, например, в кадровом агенстве. И самое главное, на собеседованиях на желаемые вакансии, если нет опыта, должны гореть глаза, Вы должны показать работодателю, что очень заинтересованы и готовы обучаться новому. Можно работодателю предложить вариант начать сотрудничество на меньшие деньги, но с обучением) Плюсом будет хорошая подготовка перед собеседованием: обязательно найдите и внимательно изучите информацию о компании и вакантной должности (почитайте литературу и мануалы непосредственно по обязанностям. Что именно нужно делать, откуда обычно бирки инфу, с кем взаимодействуют…). Желаю Вам удачи. Не переживайте, все обязательно образуется!

Юлия , возраст: 30 / 27.10.2014


о суициде даже не думай,лучше подумай о чем-нибудь приятном в твоей жизни. и ещё тебе совет-почаще бывай в общественных местах,больше прогуливайся даже если нет никакого желания!устроиться можно уборщицей,санитаркой. зато у тебя появятся собственные деньги.ты почувствуешь себя работающим человеком,а дальше тебе повезёт и ты найдёшь работу более высокую классом. для начало перебори в себе уныние,хотя это не так просто. но приложив силу воли у тебя получится. поверь в себя!

александр , возраст: 29 лет / 17.02.2015



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

10 шагов по поиску новой. Позитивные советы. Остались без работы

Реклама
Реклама

Если вы потеряли работу или после окончания обучения столкнулись с неблагоприятной экономической ситуацией в стране, вам нужно прямо сейчас сделать десять шагов. Джон Эйкафф, автор книги с ободряющим названием «Начни»» просто и лаконично описывает действия, которые под силу выполнить любому. А приведут они вас, по его замыслу, к незаурядной жизни в статусе состоявшегося человека.

Без работы: 10 шагов по поиску новой. Позитивные советы

1. Напоминайте себе, что именно вы потеряли

Вы потеряли не свое «я», а работу. Страх и сомнения всегда пытаются поставить эту ситуацию с ног на голову, чтобы вы думали, будто, потеряв работу или не найдя ее сразу после колледжа, вы лишились и своего «я». Это чушь. Вы потеряли не свое «я», а должность с определенным названием и место в некоем здании. Вы все равно можете быть прекрасным отцом, замечательной женой, хорошим другом — вариантов миллион. Не прислушивайтесь сейчас к страху и сомнениям.

2. Реалистично оценивайте длину этого периода

Страх и сомнения сейчас твердят вам, что это навсегда. Вы останетесь безработным не на неделю, месяц или даже год, а до конца жизни. Вы никогда больше не найдете работу. Работодателям не нужны пятидесятилетние (двадцатилетние, сорокалетние, обремененные детьми сотрудники). Вы просидите без работы следующие тридцать лет. Это неправда. Это всего лишь период вашей жизни; нам всегда кажется, что он длится слишком долго, но уверяю вас: он обязательно закончится.

3. Посмотрите на цифры с противоположной точки зрения

Я действительно уверен, что сейчас — самое лучшее за всю историю человечества время для поиска новой работы. Двадцать лет назад нельзя было зайти в интернет и изучить состояние целой отрасли за считаные минуты. Вы не смогли бы разослать резюме в 100 организаций за один день или найти срочные заказы для фрилансеров. Но когда вы смотрите новости и отслеживаете уровень безработицы в стране, немудрено упасть духом. Поэтому, когда вы в очередной раз услышите о показателе безработицы, посмотрите на него с противоположной точки зрения. Меня научил этому один двадцатидвухлетний старшекурсник. Я сказал ему, что сейчас среди выпускников колледжей высокая безработица. На что он с улыбкой ответил: «Да, безработица большая. Но даже если она составляет 20 процентов, это всего лишь значит, что ты должен быть в верхних 80 процентах». Посмотрите на цифры под другим углом.

Без работы: 10 шагов по поиску новой. Позитивные советы

4. Продумайте круги поиска работы

Пока у вас нет работы, вы должны правильно организовать поиск по трем разным кругам: география, отрасль и форма занятости. Чем дольше вы остаетесь без работы, тем тщательнее должны расширять эти круги. Например, в первый месяц-два вы можете просто искать новую работу в своем городе. Во второй и третий месяц можно охватить другие города. То же самое относится к отрасли, где вы ведете поиск, и форме занятости (полный рабочий день, на полставки или с почасовой оплатой). Вы хотите попытаться ускорить поиски работы? Тогда быстрее расширяйте эти круги.

5. Поиск работы — теперь ваша новая работа

Никогда не думайте о себе как о безработном. Как только вас уволили или вы окончили ВУЗ, но не нашли рабочего места, вы получаете новую работу под названием «поиск работы». Вы заняты ею 5 дней, 40 часов в неделю — на полную ставку. Заручитесь помощью друга, чтобы он требовал от вас отчетов и помогал отслеживать результаты вашей работы. Установите критерии измерения эффективности: например, «количество разосланных резюме», «вакансии, на которые я подал заявку» и т. д. У меня нет точных данных о том, сколько людей тратят такие усилия на поиски новой работы; но опросите своих безработных знакомых и друзей. Сколько из них относится к поиску новой работы как к своей работе? Скорее всего, нисколько.

Реклама

6. Найдите временную работу

Дать этот совет в сто раз легче, чем последовать ему, но это не умаляет его разумности. Вам может понадобиться временная работа с неполной занятостью, чтобы предотвратить такие ужасы, как отключение электричества за неуплату или переезд обратно к родителям. Такую работу можно охарактеризовать как «забуду о самомнении, я никогда не думал, что буду здесь работать, но непростые времена требуют непростых мер». Например, в день, когда я писал этот раздел, я увидел объявление: булочной требовался пекарь, время работы — с 11 вечера до 7 утра. Это нелегко и не принесет удовольствия. Но прекрасно подходит в качестве временной работы. И ни в коем случае не поддавайтесь заблуждению: «Если я буду работать с неполной занятостью, то не смогу ходить на собеседования и искать работу на полную ставку». Это нелепо. Вам что, придется отказываться от собеседований в 4 утра, потому что в это время вы печете булки?

7. Поддерживайте себя в рабочей форме

Работающего человека можно сравнить с марафонцем. А потеряв работу, большинство людей в первую очередь стремительно набирают вес. Мы перестаем рано вставать, соблюдать распорядок дня, и наша жизнь становится сумбурной. Иногда мы бежим на собеседование и потом удивляемся, почему оно прошло неудачно. Когда у вас нет работы, вы все равно должны оставаться в рабочей форме. Когда я лишился работы, жена поставила передо мной мало требований, но это было среди них. Ей нужно было вставать в 06.30 утра, чтобы идти на работу, и я тоже поднимался в это время. Поэтому по будням я каждое утро принимал душ и одевался, готовясь к началу дня. Иначе накануне я бы допоздна смотрел сериал и объедался, а потом спал подольше. Не теряйте рабочую форму лишь потому, что у вас нет работы.

8. Войдите в какое-нибудь сообщество

Страх боится общества и всегда пытается загнать вас на необитаемый остров. Это происходит и тогда, когда вы теряете работу. Поэтому как можно скорее постарайтесь присоединиться к подходящему сообществу людей, находящихся в поисках работы. Эта группа должна подбадривать вас, ставить перед вами задачи и помогать в период, пока вы ищете работу. Не действуйте в одиночку.

Без работы: 10 шагов по поиску новой. Позитивные советы

9. Заведите блог

Или воспользуйтесь Instagram, зарегистрируйтесь в Twitter, Facebook. Зачем? Потому что все претенденты на рабочее место заявляют тому, кто проводит собеседование: «Я очень интересуюсь этой отраслью!» И слышат в ответ: «А в чем именно выражается ваш интерес?» На что кандидат заявляет: «Ну, много в чем. Мне даже трудно выбрать пример». Вы же ответите: «Во-первых, я веду блог, где пишу об этой отрасли. Еще я участвую в сообществах экспертов в этой отрасли. Вы можете заглянуть в мой аккаунт в Twitter, где я размещаю ссылки на лучшие статьи об отрасли». Ведь у вас есть все инструменты, чтобы произвести на собеседника более благоприятное впечатление, чем другие кандидаты. Воспользуйтесь же этими инструментами!

10. Разместите результаты в начале

Это чисто тактический, но действенный ход. В верхней части большинства резюме люди пишут заголовок «Цели», а затем абзацы вроде такого: «Работать в ориентированном на людей дружном коллективе, где я смогу применять свои навыки, умения и новаторский подход на благо компании». Ставить цели в начале резюме бесполезно. Почему? Потому что все могут писать там одинаковые, но мало значащие слова о том, что они стремятся делать. Так вам не выделиться из толпы.

Начните с короткого (менее 100 слов) абзаца «Результаты» с перечислением достижений, относящихся к должности, на которую претендуете.

Может быть, вам будет нелегко написать абзац о ваших достижениях или результатах. Но уверяю вас, что в своей карьере вы наверняка сделали что-то интересное и важное. Если вы где-то работали один-два года, вам нужно создать всего одно интересное предложение на основе этого опыта. Один год работы — одно предложение. Это по силам каждому.

Даже если вы недавно получили образование и только начинаете знакомиться с отраслью, вы можете вставить в этот абзац одно-два предложения, которые вызовут вопросы, интерес и приведут к собеседованию.

Какой бы ни была причина, по которой у вас сейчас нет работы, хорошо, что имеются тактические действия, которые вы можете совершить для исправления ситуации. Прекрасная новость: у всех есть шанс начать все снова и достичь незаурядности.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Сижу без работы, подскажите что делать, мне очень нужны деньги???


Раньше работал в банке, потом решил уйти по пичине невысокой з\п, перешел в агентство недвижимости, думал что будет все клево, а там первх денег придеться ждать как минимум месяца 3 и то если у тебя вообще сделки будут, потом плюнул на все пошел торговмы представителем проработал 3 дня, сломалась машина, да еще так что мне ее пришлось ремантировать в какойто глуши где даже сотовый неберет, вообщем приехал домой весь грязный, и решил что небуду там работать, сейчас сижу ищу места в банковской сфере хотя пока безрезультатно, мне теперь в пору хоть оператором в игровой клуб идти работать, там вроде деньги хорошие платят, может кто знает адрес где учат на операторов…

Комментарии


Учиться времени нет идите грузчиком. Я серьезно. Философию и взгляд на жизнь измените.

Человек в армии не служил. Так не посоветуешь-до нужды не далеко.

kseniaS


Оператор чего?
Оператор ПК
Оператор 1C
Оператор БД
Оператор Call -центра

О! Раз вы Спортсмен, вот вам стих о спорте и деньгах:
«Бросил пить, курить, е%%ться — начал спортом заниматься.
Начал спортом заниматься — стали деньги появляться.
Стали деньги появляться — начал пить, курить, е%%ться!»:)))))))

шпанская.!!!!!!!!!!!!!!! чЁ СраЗу не СКАзал))

Мне???????????? Нет Я лучше у красивых девок Наковыряю))))))))))

Настойчивости тебе не хватает. Халявскую денежку не всегда найдешь

А в вашем резюме этого нет, в нём вы Ведущий специалист по работе с юридическими лицами и работаете по настоящее время:)

Согласен с последним оратором, целеустремленности какой-то нет. А халявных денег в принципе не бывает, за всё нужно платить.

наркотики продавать еще можно..игорный бизнес слишком чистый

Во-первых грамотно составьте резюме.
Каждый день рассылайте его 30 компаниям (не меньше), буквально засоряйте интернет своим резюме!
Разместите резюме на сайтах: HH, SJ, rabota.ru, job.ru
Рассылайте по всем кадровым агенствам Москвы.
Рассматривайте разные варианты! Сейчас кризис! Думаю для начала пора принять ситуацию, а не бегать от нее или думать, что все это просто временно: и начать действовать!
Вы не одни в такой ситуации, но ждать помощи, что кто-то придет, возьмет за ручку и отведет на работу, где платят, кормят и создают все условия для сотрудника — не советую.
Ноги в руки и по собеседованиям, как на работу. Устраивайтесь куда нибудь временно (раз так деньги нужны), или бомбите по Москве.
Вобщем вытераем слезы-сопли и идем работать. Удачи. У Вас все получится, как только начнете действовать.

Еси не плотють… Никуда ходить не надо… ни на какую работу… Крупа есть??? Запасы..??? Горох…стоит дешево… Тиливизир…от прошлой жизни…есть…??? Уже хорошо… Вот и лежи тихо у телеваизмера…. Жди…када прилитчную…работу….придложат… В СУПЕРДЖОБ зайди… ОНИ другой рас такие вакнсии придлагают… Шо сразу радуешься как ребенок… недолго..правда… но радуисся…

Очнется -во начитается!!!!!!!))))))))))))

У меня дружище риЭлтором работал, сотку делал м мес не напрягаясь (уговорит ЛЕГко)


Муж остался без работы. Как сделать так, чтобы он не сел вам на шею? | Психология жизни | Здоровье

Хорошо, если это кратковременное явление, а если такое положение дел затянулось на месяцы, а то и на годы? Что делать? Как заставить мужа работать? Наш эксперт – врач-психотерапевт Андрей Козинцев.

Проверка на прочность

Безработица – это серьезное жизненное испытание, проверка на прочность существующих между супругами отношений. Считается, что не работать порой может женщина, так как это соответствует ее сложившейся веками роли хранительницы домашнего очага. Мужчина же с древнейших времен является добытчиком, который обязан заботиться о материальных благах своей семьи. И вдруг в один прекрасный день оказывается, что муж потерял работу. В наше время это, увы, не редкость.

Сразу же в семье начинаются проблемы не только материального, но и морального характера. Самые распространенные ошибки женщин в этой ситуации – выражать недовольство, высказывать претензии, придираться по мелочам и, наконец, устраивать постоянные ссоры и скандалы.

Еще хуже, если женщина подсознательно обесценивает своего мужа, начинает считать его никчемным неудачником, сравнивает с другими успешными мужчинами, таким образом постоянно занижая самооценку супруга.

Власть стереотипов

 Есть много причин, по которым найти работу не так-то легко. Не последнее место здесь занимают причины психологического характера. Часто человек, ищущий новую работу, стремится найти такую, как прежде (не важно, уволили его или он сам ушел оттуда), где все уже известно, где коллектив знаком и никому не надо доказывать свою состоятельность, где все его ценят и уважают. Поэтому, приходя на собеседование, человек неосознанно стремится покинуть новое для него и непривычное место. Отсюда возникают отговорки в виде неудобного графика, низкой зарплаты, большего количества обязанностей. Очень сложно бывает переломить себя, чтобы начать все заново, но без этого не обойтись. Кроме того, часто в мужской логике присутствует стереотип, что мужчина должен зарабатывать больше женщины, поэтому на скромную поначалу зарплату даже при хорошей перспективе мужчина соглашаться тоже не хочет. Для его самолюбия проще вообще отказаться от должности, чем выслушивать потом иронические замечания жены.

Усугубляет ситуацию и тот факт, что все родные и друзья знают о том, что муж сидит на шее у жены. С точки зрения общественной морали мужчина не работать не может, поэтому косые взгляды окружающих, саркастические реплики за спиной, а то и в лицо, или даже сочувственные вздохи только подливают масла в огонь. Но и мужу, и жене стоит помнить, что оценивать ситуацию имеет право только их семья, и не стоит зацикливаться на мнении окружающих.

В печали и радости, в богатстве и бедности…

Мудрой любящей жене следует понимать, что безработица мужа – явление временное, что ему в этот момент ничуть не легче, чем ей, он тоже переживает и тревожится за будущее. Стоит поговорить с супругом по душам, объяснить, что в него верят, что со временем все обязательно получится. Надо посочувствовать и понять, приободрить, стать более чуткой и внимательной.

Следует «разложить по полочкам» всю ситуацию, логично и без упреков объяснить, что безработица мужа вредит семье, что денег едва хватает на самое необходимое и что пусть даже небольшая его зарплата значительно облегчила бы жизнь.

Можно постараться помочь не только словом, но и делом. Например, вместе с ним подыскать подходящие варианты вакансий, оказать содействие в написании резюме. Внешний вид супруга перед предстоящим собеседованием тоже напрямую зависит от женской заботы. Наконец, клич о том, что муж ищет работу, стоит кинуть по всем друзьям и знакомым – вдруг что-нибудь да найдется. Если хорошего варианта так и не отыщется, стоит убедить мужа согласиться для начала на любую работу, а потом подвернется и что-нибудь достойное.

Хранитель очага

Есть и другой вариант. Если муж по каким-то причинам не хочет искать сейчас работу, пусть возьмет на себя обязанности домохозяйки. Тогда роли распределятся следующим образом: жена строит карьеру и зарабатывает деньги, а муж занимается всеми домашними делами, убирает и готовит, делает покупки, воспитывает детей, в общем, выполняет все то, что обычно в семье делает женщина. Если муж отнесется к этому с пониманием, конфликтов не возникнет, если же он не настроен исполнять женские обязанности, следует мягко с ним поговорить, объяснить, что в этом нет ничего унизительного, что это временно, до тех пор пока он опять не станет работать.

Поскольку далеко не всякий мужчина приучен к домашнему труду, на первых порах лучше составить ему список необходимых дел, как бы задать определенный алгоритм поведения. Кстати, потрудившись дома, многие мужчины понимают, что на службе гораздо лучше и все-таки не мужское это дело – дома сидеть. А возможно, обмен ролями устроит обоих супругов. Ведь и женщина может быть добытчицей, а мужчина – хранителем домашнего очага.

Единственный минус – ситуация в любой момент может перестать быть комфортной. Ведь существует  риск того, что на работе у жены не все пойдет гладко, могут возникнуть проблемы со здоровьем, наконец беременность и рождение ребенка тоже оказываются под вопросом.

Надежда умирает последней

А если благоверный не хочет ни работать, ни заниматься домом, если он целые дни возлежит с пивом на диване у телевизора или сидит в Интернете? Что ж, тогда вполне вероятно, что перед нами человек, по сути своей являющийся альфонсом. Как правило, эту «породу» бывает видно еще в самом начале, когда отношения только завязываются. Тут все определяет выбор женщины.

Некоторых самостоятельных бизнесвумен такое положение дел полностью устраивает. В данном случае муж является эффектным декоративным приложением к персоне жены, везде сопровождая и как бы дополняя ее образ. За это женщина его и финансирует. Что ж, каждый сам для себя решает, как ему жить. Шансов, что такой мужчина вдруг изменится и возьмется за ум, вернее за работу, ничтожно мало. Но ведь любовь зла. И пока существует хоть малейшая надежда, стоит бороться.

И пилить, и уговаривать такого мужа абсолютно бесполезно. Невозможно насильно изменить и перевоспитать взрослого человека. Он должен сам осознать необходимость преобразований.

Для начала стоит монополизировать все получаемые вами деньги. Тратьте их на еду, на необходимые вещи для дома, на себя и на ребенка, а супругу не выделяйте ни копейки. Перестаньте обслуживать тунеядца, пусть все делает сам. Время от времени говорите, как вы устаете, как вам тяжело, как все вокруг дорожает. Если все это не приведет к положительному результату, пригрозите разводом. Поставьте ультиматум: либо он устраивается на работу, либо вы расстаетесь. Развод – конечно, крайняя мера, но иногда страх потерять любимого человека действует отрезвляюще, и лентяй начинает делать какие-то телодвижения.

А если все же все попытки наставить мужа на путь истинный оказались напрасными? Задумайтесь, тот ли это человек, с которым вы хотите продолжить жизнь? Согласны ли вы содержать его до самой пенсии? Взвесьте трезво все за и против, попытайтесь понять, способны ли вы смириться с таким положением дел. Если да – терпите, а нет – так ступайте вперед, навстречу новой счастливой личной жизни.

Личное мнение

Ирина Чащина:

– Сильных женщин в наше время намного больше, чем мужчин. Некоторым нравится, когда муж не работает и сидит на их шее. Но я бы такого не потерпела. Мужчина должен быть главой семьи, а не нахлебником и тунеядцем. По причине безработицы многие мужчины спиваются, становятся слабыми характером. Я не люблю таких мужчин.

Смотрите также:

4-й год без приличной работы. : ru_psiholog — LiveJournal

Добрый день, уважаемое сообщество.

Пишу вам первый раз, очень нуждаюсь в адекватной оценке собственного состояния со стороны. Сама адекватно что-либо оценивать я уже не в состоянии.

Я не москвичка, и не из Питера. Я из города попроще и поменьше нашей огромной страны. Мне 32 года. Так сложилось, что у меня просто ничего не сложилось. Я не замужем, детей нет. Так получилось, что диплом о законченном ВО получила только в этом году. Отучилась 5 лет на социолога. Специальность очень нравится, очень интересна, особенно сфера практических исследований. Четыре года назад я работала в проекте, неплохо зарабатывала, у меня хороший английский. Работала переводчиком.Затем с работы ушла, так как очень хотела получить ВО, а с работой на полной ставке учеба шла очень вяло. Начались мои подработки фрилансером-переводчиком, перемежающиеся с работами секретарей и офис-менеджеров (разницы между этими двумя на деле нет никакой). Денег не хватало, и не хватает катастрофически. еле как хватало на еду, что уж говорить об одежде. В последний год, защита дипломной и все такое, пришлось занять у родственников, чтобы оплатить за учебу. ДО этого все четыре года платила сама, копила. А в последний год уже не смогла. Наконец все закончилось, диплом защитила, экзамены сдала, все на отлично. Думала так, что вот будет диплом, будет и хорошо-оплачиваемая, интересная работа. Главное потерпеть, дотянуть до конца и все. И что и все. Вот я сижу уже 2 месяца без работы, без заказов вообще, последний раз пришлось занять у брата ( он уже запарился мне деньги отсылать, у самого дети). Круглые сутки сижу в сети в поисках, отсылаю резюме. Только теперь с поправкой: я не подаю на должности офис-менеджеров и секретарей.. Подобные работы у меня, кажется, на всю жизнь отбили всякую охоту. Очень хочется попасть в международный проект. И здесь признаюсь, я в эти международные проекты подаю уже с 2014 года, никогда не получала приглашения, думала из-за того, что нет диплома.. а теперь даже не знаю что думать, потому что до сих пор не получила никаких ответов.
Мое эмоциональное состояние на, не знаю на каком уровне. Еле сдерживаюсь от слез. ЗА эти 4 года мне пришлось пройти через столько унижений. Самое дурацкое, что это был мой сознательный выбор. Я дура? Почему другие люди в моем возрасте в такое не попадают, у них все по-человечески, не доводят до такого криза как я… Почему у меня такая ж…??
Периодически звонит мама. У нее либо советы: как найти работу (она не верит в интернет и ее совет заключается в следующем: купить городскую газету и смотреть объявы там). Либо она нагнетает обстановку, упреки, жалобы и возмущения.
Основная проблема сейчас в следующем. По идее в моем состоянии я должна схватиться за первую попавшуюся работу. Что делаю я? Ой, в общем, я все это время перебивалась крайне ничтожными заработками. У меня теперь страх перед низким доходом. И я теперь упираюсь всеми 4-я конечностями только бы не работать на низкооплачиваемом месте. Я подала, в очередной раз, в международную организацию, у них срок отбора до 25-го. И я все жду, что они мне позвонят, но ведь, если за 3 года не позвонили, почему сейчас должны позвонить? А я уже столько нафантазировала. Уже всю свою будущую жизнь выстроила с этой работой.
За все это время, мне позвонили из организации, куда я подавала на кадровика, когда пришла на собеседование, выяснилось, что им не кадровик (зачем врать?) а тупо учителей англ-го они набирают. Это что-то вроде сетевого бизнеса, только продаются курсы англи-го языка. Я 2 часа, даже больше около 3-х с половиной, слушала систему их работы. если бы они предложили хорошие деньги, так ведь нет, ничтожно маленький оклад. Этих денег едва хватит на оплату счетов и продукты питания, и все, ни копейки больше.
Что мне делать? Денег совсем нет, работы тоже. состояние хуже некуда. Есть только непонятно откуда взявшиеся иллюзии.
Я так понимаю, что мне ничего не остается, как начать подавать на секретарей и продавцов, больше ничего не светит. Только я вот пытаюсь все еще протянуть время … так сильно надеюсь, что позвонят и предложат что-то достойное. Это ведь неадекват? как от него избавиться, просто идти работать на первую предложенную работу и все тут, но у меня внутри все восстает прям, такое возмущение и отвращение.

Знакомая недавно сказала, что если больше 6 месяцев сидишь без работы, то после 6 месяцев уже все, вообще не найдешь.А я уже 4-год без работы. Вот так.. И что мне теперь делать? Я что безработная на всю жизнь? Что делать?

Что делать, если вы остались без работы

Безработица является одним из тех неприятных моментов жизни, когда вы чувствуете, что земля уходит из-под ног. Мучает вопрос «Что теперь?». Задумываетесь о том, как будете сводить концы с концами, и как это повлияет на вашу семью, или это хорошее время, когда надо задуматься о выборе другой профессии. Если повезет, будете переходить с работы на работу без проблем. Но для остальных неизбежно принятие черной полосы жизни под названием «безработица».

Что делать человеку, когда он безработный? Вот список вариантов, чтобы попробовать, пока обдумываете дальнейшие действия. Итак. представляем вам 10 способов пережить увольнение. Возможно, вам будет интересна статья 10 способов устроиться на работу.

Используйте пособие по безработице


Преимуществом жизни в такой большой стране, как Россия, является возможность получать пособие по безработице. Сумма, на которую вы можете претендовать, конечно, не велика. Но благодаря постановке на учет, государство может предложить массу вакансий. Процесс в каждой стране отличается, но вы должны обратиться за пособием по безработице, и эти деньги помогут протянуть, пока ищете работу.

Не паникуйте


У вас заканчиваются деньги, боитесь остаться без жилья, не паникуйте. Паника делает только хуже. Для того, чтобы добиться успеха, вы должны сохранить уверенность и бодрость. Будьте спокойны. Скажите себе, что все будет хорошо, вы найдете работу. Вполне вероятно, что это произойдет даже раньше, чем ожидаете.

Волонтерство


Если нет возможности найти работу, не тратьте время зря. Когда у человека много времени, если он безработный, то можно открывать и развивать другие интересы и хобби. Помогать обществу, или тем, кому повезло меньше, чем вам — это дает большую возможность для развития навыков и новых знакомств. Безусловно, участие в подобной деятельности может стать гордым дополнением к резюме и увеличить возможность на трудоустройство.

Поверьте, работодатели не лишены человеческих качеств. В общем, не падайте духом по поводу работы. Чтобы быть занятым и продуктивным, просто выйдите за пределы себя и помогайте тем, кому еще хуже, чем вам.

Внештатная работа


Внештатные компании ищут переводчиков, разработчиков сайтов, дизайнеров и т.д.. Если вы профессионал, то массу подобной работы можете найти на фриланс-сайтах, где вакансии размещаются ежедневно. Некоторые проекты могут предлагать почасовую оплату, другие — фиксированную цену. Независимо от формата, вы можете делать внештатную работу, пока не нашли другую.

Эта Работа позволяет иметь максимальную гибкость и контроль над своим временем. А если вы настоящий мастер своего дела, то сможете легко наработать портфолио, благодаря которому сможете рассчитывать на хорошие предложения.

Контракт с агентством по трудоустройству


Существует ряд кадровых агентств, которые могут помочь найти нужную работу по контракту в вашей области. Некоторые из них специализируются на молодежных службах занятости. Агентство ведет регистрации различных объявлений о работе, затем связывается с вами, когда работодатель делает запрос. Чаще всего, это не потребует от вас никакой платы. Все издержки за услуги по поиску персонала как правило берут на себя работодатели.

Освежите свои силы


Безработица — отличная возможность освежить знание и способности в поиске работы. Составьте хорошее резюме. Подготовьте интервью на собеседование. Постарайтесь стать хорошим кандидатом и будьте готовы к звонку.

Используйте сайты по поиску работы


Большинство людей, для того, чтобы найти другую работу, тратят много сил. Как говориться, кто ищет, всегда найдет. Сначала, зарегистрируйтесь на сайтах объявлений, загрузите резюме, создайте профили на сайтах по поиску работы. Многие рабочие места размещены не на первых местах. И если вы будете достаточно усердны, то найдете массу предложений в своем городе.

Не стесняйтесь публиковать открыто свое резюме, пусть люди знают ваши контакты — это повышает шансы. Можно также звонить и отправлять резюме в заинтересовавшие вас компании.

Не принимайте поражение


Поиск работы — это искусство, которому стоит учиться. Про это написаны целые книги. Если вам не ответили на двадцать вакансий, и все десять собеседований не прошли успешно, это не значит, что вы безнадежны. Поиск работы очень похож на уличные знакомства. Совершенствуйтесь в этом деле. Если вас не утвердил один работодатель, есть много других рабочих мест.

Пересмотрите свою профессию


Итак, на ваши запросы никто не ответил, и никто не пригласил на собеседование. Возможно, что это знак, для того, чтобы пересмотреть свою профессию. Смените род занятости, уделяя особое внимание потребностям рынка и слушая свое сердце. Проанализируйте свои наклонности, увлечения и хобби.

Отдых


Вы не нашли работу. Вместо того, чтобы смотреть на это, как на неудачу, примите это как возможность отдохнуть и восстановить силы. Вы упорно трудились, понадобится время и силы, чтобы продолжить. Для этого надо хорошо отдохнуть.

Рекомендуем посмотреть:

Все чаще в сети появляются предложения заработать в интернете. Предлагаем ознакомиться с советами бизнес-тренера о том, как найти работу в интернете и не попасть в лапы мошенников.